1. 아침사과1/2, 아메1
2.점심사과 1/2 , 삶달걀1
3. 저녁아몬드 20알, 물 500ml4. 운동야근하느라마니못햇네요..줄넘기 6세트 끝 귀가 후 로드웍 40분
몸무게사진은 못 찍엇슴니더ㅠ74.3? -> 73.4아..잘안빠지네요 주말에먹엇던 김치칼국수와 떡볶이 괜히먹엇다는생각이..ㅋ남은 2일은 더 혹독하게..
첫댓글 2일이면 독하게 3키로는 뺄수 있습니다 화이팅!!!
해보겠습니다ㅜㅜ!
고생햇다 보경이 2일동안 힘내보자고
예형님!!
와우~!!!! 하루 -1kg 목표 달성~!!!!! 이뤄지겠군요~~^____^
지금수준이면 2일에 1키로네요 아쉽게도ㅋㅋ~ 이틀간혹하게~!!
칼국수. . 국수의 무서움을 누구보다 잘 아는 사람으로서. . 조심해야 합니다! ㅋ ㅋ
ㅋㅋㅋ또먹고싶네요..
첫댓글 2일이면 독하게 3키로는 뺄수 있습니다 화이팅!!!
해보겠습니다ㅜㅜ!
고생햇다 보경이 2일동안 힘내보자고
예형님!!
와우~!!!! 하루 -1kg 목표 달성~!!!!! 이뤄지겠군요~~^____^
지금수준이면 2일에 1키로네요 아쉽게도ㅋㅋ~ 이틀간혹하게~!!
칼국수. . 국수의 무서움을 누구보다 잘 아는 사람으로서. . 조심해야 합니다! ㅋ ㅋ
ㅋㅋㅋ또먹고싶네요..