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출처: 정보공유클럽♨젤루싸♨ 원문보기 글쓴이: ♨최보은♨
그리고 고등어같은 등푸른 생선은 먹을때 맨처음에 나오는 검정색 살이
몸에 아주아주 좋다고 합니다.
옛날에 오메가 캔디같은것도 나왔었는데....엄청 셨다는..침 꼴깍...ㅋ
저는 하루에 녹차 3잔씩 꼭 마신답니다. 요즘 녹차를 음해하는 찌라시 기사들이 몇번 나왔었는데, 그것은 빈속에 먹었을 때구요 좋은점이 훨씬 많아요.
여기서 빠질수 없는 여드름.....!!
녹차는 여드름을 유발하는 음식의 독소들을
몸밖으로 배출해주는데에 일등공신이죠..콜레스트롤 분해에도 일등이구요..
가장 쉽고 확실한 다이어트 방법!!
하루 세끼만 맛있게 먹고 인스턴트 및 군것질 절대 하지 마세요.
녹차 하루에 3잔이상 마시고 아이쇼핑을 많이 해서 걷는 양을 늘리세요
제주위에 저랑같이 다니면 다 살빠집니다 ㅡㅡ;;(돌맞을까...)
물만먹어도 살찐다는 사람....분명 물말고 다른거 먹습니다!!! 걷는것도
싫어하구요..!!
머리아플때 게보린이나 팬잘같은 종합 진통제보다는 아스피린을 한알씩 드세요..
그렇다고 허구헌날 아스피린만 드시는건 ....아시죠?? 땍 !!!!!!! 나퐈요~~
이건 정말 올릴까 말까 매우 많이 망설였다는....
ㅡㅡ;; 이건 결혼 후에 지키세요.... ㅡㅡ;;아니면 정말 결혼 할 사람하고만...
왜냐면....이건 남발하면 부작용이 크니까요....
제가 살면서 느낀건데...아무리 숨기려고해도
과거는 자기에게 화살이 될수도있고 득이 될수도 있답니다. 남자여자 모두!
득이 되는 과거는 자기 스스로 만드는 것이고 독화살이 되는 과거도
스스로 만드는 것이겠죠....선택은...자기스스로..
옛날에 홧병으로 죽는 사람들 많죠...일단 스트레스는 면역력을 떨어뜨리죠..
저는 주로 친한친구와 수다로 풀거나 찜질방가서 때밀고 한숨 푹 잔답니다..
얼마전, 에버랜드의 인체의 신비관에 갔습니다. 자유이용권 끊고도 돈을
따로 5000원 받더군요...
하지만 절대 후회없습니다. 정말 잘 다녀왔다고 생각합니다.
거기에 가면 실제로 담배핀 사람과 담배피지 않은 사람의 폐를 잘라놓은
것이 있는데....ㅠ.ㅠ 걍 한번들 가보세요...몸을 소중히 여깁시다..
특히 입안에 침이 별로 없는사람들은 충치에 걸릴 확률이 훨씬 높습니다.
항상 가그린을 가지고 다니세요...인간관계도 좋아집니다 ^ ^ ;; 하하하
전 노래를 잘 못부르는데도 개의치않고 신나게 부릅니다.
못한다고 빼는거보다 개의치않고 노는것이 주위사람들도 더 좋아하더군요..
그러나 마이크를 절대 놓지 않는것은 주위사람들에게 낭패 ㅡㅡ;;
잠을 충분히 자고 않자고는 제일먼저 피부부터 틀려지죠./.
여자분들은 양산 애용 많이 하세요...자외선 차단에 아주 좋습니당.!!
그리고 피부만 이뻐도 얼마나 미인으로 보이는지 아시죠??!!!
혹시 피부좋은데 못생겼다는 소리듣는 사람 있으면 대략 낭패 ㅡㅡ;;;
참! 똑같이 양치질을 않해도 평소에 단것을 많이 먹는 사람과 먹지 않는사람의
충치진행속도는 하늘과 땅차이라고 하는군요...단것 많이 먹지마세요..
단것많이 먹으면 여드름도 풍성해져요 ~~!!!
집안에 아픈사람있으면 주위사람들도 걱정근심이 쌓여가죠...
가족에게 가장 큰 선물은 자기자신을 건강하게 하는 것입니다.
그것이 효도이고, 선물이죠..
요즘 메모리폼이나 라택스 침대가 많이 유행하는데,
허리가 튼튼한 사람에게는 오히려 좋지 않을 수 있다는거 아시나요??
허리가 좋지 않은사람에게는 충격을 완화해주고 어르신들에게는 좋지만
젊은 이들에겐 허리의 긴장감을 저하시키고 근육발달을 저해한다고 하네요..
사회생활을 하다보면 사람사는 이야기를 많이 듣습니다.
그러다보면 어쩔때는 아!! 내가 처해있는 상황이 알고보면 행복한 것일 수도 있겠구나...
라는 생각을 할때도 있지요....그만큼 사람은 사람한테 배우는 것이 많습니다.
또한 속상한일이 있을때 누군가에게 털어놓으면 마음이 한결 가벼워지죠..
거기에 용기를 북돋아 주는 말을 들으면 금상첨화...
첫댓글 퍼갑니다.
내용이 너무 좋아서 모두 공유하고파서 블러그에 퍼갑니다감사합니다...