허준의 동의 보감 중에서
01 : 스트레스 해소에는 토란 줄기가 그만이다.
02 : 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요.
03 : 소변 보기가 어려 울때 가오리가 정말 좋아요.
04 : 피로 할때 인삼 대신 잔대 (일명: 백삼)를 드세요.
05 : 고혈압이 걱정 일때 뽕나무 차를 드십시요.
06 : 기억력 증진에 오미자가 좋습니다.
07 : 눔이 침침 하면 결명자 차를 드십시요.
08 : 골다공증 예방 약 포도를 껍질 까지 잡수세요.
09 : 성인병 예방에는 해바라기 씨가 그만 이다.
10 : 위장 비장 기능이 약할때 밤을 드세요.
11 : 콜레스톨이 걱정 되시면 녹차나 요구르트가 좋습니다.
12 : 마음이 불안하고 장이 나쁘면 사과파이를 만들어 드십시요.
13 : 감기가 들렸을때는 무. 꿀즙이 특효 약 입니다.
14 : 신진대사를 돕는데는 다시마가 좋습니다.
15 : 천식에는 비파 차 만한게 없고
16 : 숙취에는 감식초가 좋습니다.
17 : 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다.
18 : 잇몸이 약할땐 숙지 황을 드십시요.
19 : 목이 뻣뻣 할땐 모과를 이용하세요.
20 : 뱃속이 좋지 않는 분은 도토리묵을 드세보세요.
위의 내용은 저가 건강 사업을 할때 강의 자료종 하나 입니다.
동의보감 중에 나오는것을 현대판으로 고쳐 쓴것 입니다.
첫댓글 좋은정보 감사함다.
뽕나무차를 먹어야
겠군요?
요것조것 많이 챙겨
먹어야 겠습니다^~~~♡
시루산님..., ! 오늘도 무탈 하시고
건강과 사랑이 넘치는 복된 하루 보내 십시요.
자주 접하는 식품들인데
그 소중함을 모르고 대하나 싶습니다.
한방치료의 소중함을 알게 하는
건강 정보 감사히 읽고 가네요.
휴심님...,!
행복한 하루 보내셨습니까...,!
감사함 입니다. 저가 이런 것들을 즐겨 찾아서
지식을 쌓는 걸 좋아 해서..,
경건한 하루 지내 십시요.
좋은 글
감사합니다
행복한
오훗길
되시고
건강한
밤 되세요
상록수님...,! 즐겁고 행복한 저녁시간
보내 십시요. 감사 합니다.