@꿈꾸는아이병원에서 생체리듬이 깨져 잠 못이루던 악몽같은 시간이 떠올라서 여쭤 본 겁니다. 초기에 휴식만큼 좋은 치료는 없습니다. 원인은 모르지만 수면리듬이 깨지시는 분들이 꽤 있으시더라구요
케이스 바이 케이스이지만 저의 경우 병원은 거의 도움이 되지 못했고 입원환자와 비 입원환자의 경과를 추적한 논문에도 의미있는 결과가 없었습니다.
입원은 방향을 한 참 잘못잡으셨습니다 병원에 가실 병이 아니라 체육관이나 요가를 같은 체형교정운동을 해야 하는 병입니다. 시간은 얼마나 지속적으로 꾸준히 적절한 방법을 사용하는가에 달려 있구요. 부산에는 좋은 운동단체들이 많습니다. 몸살림운동도 있고 금정구에 천기공도 있습니다.
@꿈꾸는아이뭔가 맞지 않을 겁니다. 의사말대로 라면 안면신경이 손상되었는 데 생뚱맞게 목근육이 제대로 움직이지 못하고 있는 걸 어떻게 설명할 겁니까? 의사눈 병의 5프로를 치료를 하는거구 나머지 95프로는 환자가 치료하는 겁니다 근데 횐님은 그게 꺼꾸로 되어 있고 그래서 방향이 잘못되었다고 말씀드리는 겁니다.
오랫만에 글을 올려봅니다. 저는 지난 2월말에 구안와사가 와서 약 2.5개월은 거의 차도를 보이지 않다가 3달째부터 조금씩 좋아지기 시작하면서 지금은 7-80 퍼센트는 돌아왔습니다. 일상적으로 말할때나 웃을때는 거의 티가 안나는 수준이지만 저만이 느끼는 불편하고 얼굴이 뻣뻣함은 아직 꽤 느끼고 있습니다. 지금도 한방/양방 매일같이 번갈아서 통원치료 하고 있구요, 이병은 자가면역을 회복하는것이 가장 좋은 방법인거 같습니다. 힘드시더라도 스트레스 덜받고 많이 잠을 자도록 하세요. 안면운동 열씸히 하시고 푹자고 잘놀다보면 차츰씩 회복이 시작이 될것입니다.
양방치료로는 신경와과에서 안면 도수치료를 받고있습니다.주2회 방문을하는데 약30분정도 목과어께를 풀어준다음 맛사자크림을 환부에 바르고 주걱같은 기구로 쭈욱 결대로 맛사지를 해주는게 상당히 효과가 좋습니다. 물리치료 선생님도 20년이상 중증환자를 치료해오셨다고 하시는데 정말 개운하고 받을때마다 하루이틀이면 조금씩 돌아오는 느낌이 듭니다. 한방치료도 아주 좋습니다. 제가다니는 곳은 목포에 있는 한방병원인데요 침맞고 전침을 하면서 레이저 신경치료를 하고 초음파와 저주파치료를 추가로 하여 한방치료를 합니다. 주3회는 한방치료 2회는 신경외과 도수치료 이렇게 받고있습니다.
안면도수치료는 목포한국병원 재활의학과 물리치료실에서 치료받고 있습니다. 이곳 물리치료실은 생각보다 엄청 크고 치료사 분들도 진심을 다해 치료하고 있다는 느낌이 듭니다. 서울에서는 마치 임상실험 모르모트가 된다는 느낌이라면 이곳은 사람이 사람을 대하는 자세라고 할까요..ㅎ 지방이라 능력이 떨어지는것은 전혀없고 오히려 붐비지않고 넉넉한 시간과 공을 들이면서 조언도 해주시고.. 하여튼 권장할만 합니다. 참고로 저의 치료를 맡으신분은 이곳 재활의학과 물리치료실 부실장님으로 계시는 분입니다. 인터넷상이라 실명을 공개하지는 않겠겠습니다만 혹 전남쪽에서 구안와사로 고생하시는 분이 계시다면 권장해 드리고싶습니다
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.16.07.22 16:56
첫댓글 도움 감사합니다^^
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.16.07.22 22:53
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.16.07.22 23:00
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.16.07.22 23:03
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.16.07.25 07:38
병원 입원은 꼭 좋은 선택만은 아닙니다
잠은 제대로 주무시나요?
네 잠은 잘 자는 편입니다 그런데 잠을 하루9시간 이상 자라고 중요하단 소리는 어떤 한의원의사선생님이 그러시던데 상관관계가 있나요?
@꿈꾸는아이 병원에서 생체리듬이 깨져 잠 못이루던 악몽같은 시간이 떠올라서 여쭤 본 겁니다.
초기에 휴식만큼 좋은 치료는 없습니다.
원인은 모르지만 수면리듬이 깨지시는 분들이 꽤 있으시더라구요
케이스 바이 케이스이지만 저의 경우 병원은 거의 도움이 되지 못했고
입원환자와 비 입원환자의 경과를 추적한 논문에도 의미있는 결과가 없었습니다.
입원은 방향을 한 참 잘못잡으셨습니다
병원에 가실 병이 아니라 체육관이나 요가를 같은 체형교정운동을 해야 하는 병입니다.
시간은 얼마나 지속적으로 꾸준히 적절한 방법을 사용하는가에 달려 있구요.
부산에는 좋은 운동단체들이 많습니다.
몸살림운동도 있고 금정구에 천기공도 있습니다.
@꿈꾸는아이 근골격계 전문가들을 만나 많은 대화를 나누어 보세요.
병원치료는 받되 장기간 입원은 절대 반대하고 싶네요 운동량때문에 그렇습니다
입원을 해야하는 다른 사유가 있다면 외출을 해서라도 교정을 위한 운동을 하세요.
3주가 넘어도 완치가 안된다면 장기적인 계획을 세우셔야 합니다.
돈으로 고칠 수 있는 병 아니구요. 무슨 비법 없습니다 그걸 주장하는 사람은 사기꾼입니다.
발병이야 어떻게 되었던 턱관절, 목 근육, 어깨 여기에 문제가 있어 얼굴근육이 움딕이지 못하는 겁니다.
병실에서 웃는 사람 목 근육을 관찰해 보세요. 그리고 거울을 보고 본인의 목근육을 확인해 보세요.
뭔가 다른 점이 있지요.?
의사들 말이
@꿈꾸는아이 뭔가 맞지 않을 겁니다. 의사말대로 라면 안면신경이 손상되었는 데 생뚱맞게 목근육이 제대로 움직이지 못하고 있는 걸 어떻게 설명할 겁니까?
의사눈 병의 5프로를 치료를 하는거구 나머지 95프로는 환자가 치료하는 겁니다
근데 횐님은 그게 꺼꾸로 되어 있고 그래서 방향이 잘못되었다고 말씀드리는 겁니다.
@찬자리 말씀 고맙습니다 안그래도 이번에 퇴원하면 열심히 운동 하려구 합니다^^;
삭제된 댓글 입니다.
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.16.07.26 11:08
@여진 정말 말씀 감사합니다 하나 같이 전부 힘이되는글입니다 여진님의 마음씨가 보이듯한 정선어린글 정말 고맙습니다^^
근데 혹 나중 이글 또보게 되신다면 여쭈고자 싶은데
여진님께서는 초반 근전도 얼마정도 나오셨고 언제부터 회복되길 시작하셨는지요?
지금1년 넘으셨다는데 꼭 궁금해서요^^;
오랫만에 글을 올려봅니다. 저는 지난 2월말에 구안와사가 와서 약 2.5개월은 거의 차도를 보이지 않다가 3달째부터 조금씩 좋아지기 시작하면서 지금은 7-80 퍼센트는 돌아왔습니다.
일상적으로 말할때나 웃을때는 거의 티가 안나는 수준이지만 저만이 느끼는 불편하고 얼굴이 뻣뻣함은 아직 꽤 느끼고 있습니다.
지금도 한방/양방 매일같이 번갈아서 통원치료 하고 있구요, 이병은 자가면역을 회복하는것이 가장 좋은 방법인거 같습니다.
힘드시더라도 스트레스 덜받고 많이 잠을 자도록 하세요. 안면운동 열씸히 하시고 푹자고 잘놀다보면 차츰씩 회복이 시작이 될것입니다.
창동님 말씀에 동의 합니다. 저도 3개월쯤 회복되기 시작했습니다. 잘자고 잘먹고 얼굴마사지를 받는것도 권장합니다.
창동님께..양방치료는 무슨치료를 하시는지 여쭤봐도 될까여?
양방치료는 무슨치료를 하시는지 여쭤봐도 될까여?
창동님도 참 많이 얼굴안돌아 올때 힘드셨겠습니다 이글 읽으니 조금이나마 성급합과 조바심이 가는 느낌이네요 고맙습니다 좋은 일만 가득하시길 바랍니다^^
양방치료로는 신경와과에서 안면 도수치료를 받고있습니다.주2회 방문을하는데
약30분정도 목과어께를 풀어준다음 맛사자크림을 환부에 바르고 주걱같은 기구로
쭈욱 결대로 맛사지를 해주는게 상당히 효과가 좋습니다.
물리치료 선생님도 20년이상 중증환자를 치료해오셨다고 하시는데
정말 개운하고 받을때마다 하루이틀이면 조금씩 돌아오는 느낌이 듭니다.
한방치료도 아주 좋습니다. 제가다니는 곳은 목포에 있는 한방병원인데요
침맞고 전침을 하면서 레이저 신경치료를 하고 초음파와 저주파치료를 추가로
하여 한방치료를 합니다.
주3회는 한방치료 2회는 신경외과 도수치료 이렇게 받고있습니다.
안면도수치료 하시는 곳 공개를 하시면 다른 횐닝들께 크게 도움이 될 것 같습니다
안면근육은
흔히 병원에서 알려주는 얼굴근육으로 안면근육을운동시키는 방법으로 시작하고
이게 아니다 싶으면 목을 움직여 안면근육을 운동시키고
이게 아니다 싶으면 어깨를 움직여 안면근육을 운동시키고
이게 아니다 싶으면 두다리를 이용해 안면근육을 운동 시킵니다
계속 바둑을 한 수 뒤로 물리는 거지요
면역력은 바둑을 첫 수까지 물려서 시작하는 것 과 같습니다
추가로 메코발라민을 두달째 복용중입니다.
어떤게 주요했는지는 모르겠지만 약도 한몫을 했겠지요.ㅎ
중요한것은 수면이 제일중요한것같습니다.
잠을자는 동안에 몸의면역력이 증가되고 모든안좋은것들 이
제자리를 찾아가는 시간이되는것 같습니다.
때론 너무당연한것들을 놓치기때문에 인식하지 못하는걸 같습니다.
잘드시고 잘자고 적당한운동과 얼굴운동..이것만 지키셔도 보약이상가는
효과를 보실것입니다.
안면도수치료는 목포한국병원 재활의학과 물리치료실에서 치료받고 있습니다.
이곳 물리치료실은 생각보다 엄청 크고 치료사 분들도 진심을 다해 치료하고 있다는 느낌이 듭니다.
서울에서는 마치 임상실험 모르모트가 된다는 느낌이라면 이곳은 사람이 사람을 대하는 자세라고 할까요..ㅎ
지방이라 능력이 떨어지는것은 전혀없고 오히려 붐비지않고 넉넉한 시간과 공을 들이면서 조언도 해주시고..
하여튼 권장할만 합니다.
참고로 저의 치료를 맡으신분은 이곳 재활의학과 물리치료실 부실장님으로 계시는 분입니다.
인터넷상이라 실명을 공개하지는 않겠겠습니다만 혹 전남쪽에서 구안와사로 고생하시는 분이 계시다면
권장해 드리고싶습니다
번거롭게 해서 죄송합니다
지역별 좋은 병원란에 올려 주시면 안될까요?
3차 신경통 지압하시는 곳도 치료방법을 올려 주시라고 요청해야 하는데. . .
읽었을 당시에는 그게 그렇게 중요한 지 몰랐습니다