세상요지경 💞♧ Appreciation, 감사! 감사하며 살라 💊

[뚜벙이(성남)]

💞♧ Appreciation, 감사! 감사하며 살라 💊

캐나다의 인체에 대한 신비를 연구하는 한 학자가 실험을 하기 위해 '일주일간 

평화롭게 놀고 있는 쥐가 있는 곳에 매일 아침 고양이를 그 앞으로 지나가게 했다.'

그런 후 며칠이 지난 뒤에 실험용 쥐의 장기를 열어보니 위장에는 피멍이 들어 

있었고, 심장은 거의 다 망가진 것을 알 수 있었다. 

다만 그들이 있는 곳을 하루 한 두번 지나가기만 했을 뿐인데, 쥐들이 엄청난 

공포로 인해 스트레스를 받아 그것을 이기지 못하고 죽어갔던 것이다.
  
이와 같이 우리 인간의 몸도 일상에서 알게 모르게 스트레스를 받으면 건강을 

해치게 된다.

오늘날 현대인들은 만병의 근원이나 다름없는 스트레스를 벗어나 건강하게 행복을 

추구하며 살 수 있는 사람은 별로 없을 것이다.
 
또다른 흥미로운 실험 중 하나는 화를 잘 내는 사람의 입김을 고무풍선에 담아 이를 

냉각시켜 액체로 만들어서 이 액체를 주사기로 뽑아 실험용 쥐에게 주사 했더니 

쥐가 3분동안 발작하다가 죽었다고 한다.

정신의학에서는 ‘스트레스의 대가’ 하면 한스 셀리(hans seyle, 내분비학자)라는 

분을 손꼽습니다.

이 분은 1958년 인간이 느끼는 스트레스의 대한 연구로 노벨 의학상을 받았습니다.

캐나다 분인데 대학에서 고별 강연을 
그는 미국 하버드 대학에서 했습니다. 

이글을 쓰는 필자인 제가 그때 마침 그 대학에 있어서 정말 아주 감동적인 강연을 들었습니다. 

하버드 강당에는 백발의 노교수들이 빽빽이 들어섰습니다. 강연이 끝나자 기립 

박수도 받았습니다. 

강연이 끝나고 내려가는데 
웬 학생이 그의 앞 길을 막습니다.

“선생님, 우리가 스트레스 홍수시대를 살고 있는데 스트레스를 해소할 수 있는 비결을 

딱 한 가지만 이야기해 주십시오.” 

그러자 그 분은 그 학생에게 
딱 한 마디를 이렇게 말씀하습니다.

🧿  "《Appreciation!》"
"감사(感謝)! 감사하며 살라"는 그 말 한마디에 장내는 물을 끼얹은 듯 조용해졌습니다.

감사만큼 강력한 스트레스 정화제가 없고 감사 만큼 강력한 치유제도 없습니다.

뚜렷한 신앙을 가진 종교인이 장수하는 이유 중 하나는 그들은 범사에 늘 감사하기 때문입니다.

작은 일이나 하찮은 일에도 감사드리는 이 자세가 신앙을 가진 종교인이 장수하는 

비결로 의학에서는 증명하고 있습니다. 

감사하는 마음속에는 
미움, 시기, 질투, 분노, 끝없는 욕심이
어느새 사라지고 행복만 함께 합니다.

참으로 편안하고 마음이 그저 평온하면서 또 우리가 뇌과학적으로 말하면 이러는 

순간 "세로토닌"이 펑펑 쏟아진다고 합니다. 

⭕  그래서 감사!
⭕  그러니까 감사!
⭕  그럼에도 감사!
⭕  그것까지 감사!
⭕  아침에도 감사!
⭕  저녁에도 감사!
⭕  잠자리에서도 감사!
⭕  눈뜨는 아침에도 감사!

🧿  감사하는 생활속에 살아가면
몸에서 보너스로 나오는 다섯가지 
신기한 만병통치 치료제 

1. 🤍  엔돌핀
4. 💛  도파민
2. 🧡  세로토닌
3. ❤  멜라토닌
5. 💜  다이돌핀

1️⃣  《엔돌핀》

① 특징
우리 몸속에서 생성되는 치료제로 그냥 웃기만하면 나오는 만병통치약.

② 효능
진통효과(몰핀의 200배), 소염효과, 면역력 증강,
NK(암을 죽이는) 세포를 증가시키고 심장질환을 없애준다. 스트레스 해소, 그 밖에도 많은 

치료효과가 있다.

2️⃣  《도파민》

① 특징
• 몸을 유연하게 해준다.
• 연애할 때, 
• 사랑할 때,
• 사랑을 받을 때, 
• 사랑하는 사람을 만났을 때, 
• 로맨틱한 분위기에 젖었을 때 나오는 약으로 가슴 뜨거운 진정한 사랑만 하면 나오는 

최고의 치료제이며, 참다운 사랑만 한다면 구하기 쉬운 치료제이다.

② 효능
• 엔돌핀과 세로토닌과 함께 생성될 때가 많으며,
• 불편한 남녀의 관계를 금방 뜨거운 관계로 만들어 주는 대단한 효과가 있다. 
• 전신의 유전자가 활성화 되게하는 기적적인 효과를 가졌으며, 
• 젊은이 못지않은 혈액순환을 도우므로 여성의 부드러운 피부와 함께 나이가 들어도 

그 나이대로 볼수 없을 정도로 얼굴이 예뻐지게 만든다.

③ 그 소중한 사랑의 감정이 어느날 한순간에 사라지면 이 소중한 도파민 또한 전혀 

생성되지 않는 점을 유의해야 한다. (* 이 말은 사랑받는 여성이라면 누구나 공감하는 

사실이다.)

3️⃣  《세로토닌》

① 특징
편안할 때 나오는 호르몬제 로서 자주 만들어진다.

• 좋은 곳에 갈 때,
• 좋은 소식을 들었을 때,  
• 좋은 음악을 들었을 때,
• 감사한 생각을 할 때, 수시로 생산되는 치료제이다.

② 효능
• 마음의 긴장을 없애주고, 
• 혈압을 안정시켜 준다.
• 멜라토닌(잠이 오게 하는) 호르몬을 분비케 해주고,
• 엔돌핀도 생산케 도와준다.
• 우울증에 탁월한 효과가 있으며, 그외에도 우리가 알 수 없는 많은 효과가 있다.

4️⃣  《멜라토닌》

① 특징 
이 물질은 우리가 잠을 잘 자도록 잠자는 호르몬을 분비케 해주고, 또한 엔돌핀도 생산케 도와준다.

② 효능
한낮을 피한 시간에 햇빛을 쬐면 많이 나오는데 우울증에 탁월한 효과가 있으며 

이외에도 우리가 알 수 없는 많은 효과가 있다고 의학계는 보고 있다.

③ 멜라토닌의 대한 부작용은 아직 없다.
일조량이 적은 유럽의 여러 나라의 국민들은 우울증이 많다는 것이 정설이다.

5️⃣  《다이돌핀》

① 특징
지금까지 제시한 제품중에 가장 우수한 제품이다. 우리 몸에서만 생산되며, 

다른 사람에게서 받을 수도 줄 수도 없는 제품이다. 

• 감성깊은 노래를 들을 때,
• 은혜받아 깊은 영적에 취했을 때,
• 깊은 감동 받을 때 나오는 호르몬으로 감동의 정도에 따라 생성되는 양의 

차이가 현격하게 난다.

② 효능
• 엔돌핀 효과의 4,000배로
• 어떠한 크기, 어떠한 형태의 암도 하루 아침에 없어질 수 있게 한다. 
• 통증도 순간에 없어지게 한다.
• 모든 괴로움에서 완전히 벗어나게 해 준다.
• 죽음의 고통도 벗어나게 하는 대단한 효과를 가지고 있다.
 
③ 특히 사랑하는 사이라면 더할 나위 없으며, 항상 남과 좋은 관계를 갖고, 

서로 사랑하고, 도움을 받고, 가슴벅찬 기도생활속에 서로 도와주며 따뜻한 

정을 나누면 생기는 약들로서 남녀노소 나이, 환경에 상관없이 모두에게 

필요한 치료제요, 상비약 입니다.
 
 🌈  《구입방법》

• 감사하며 기쁨속에 웃기만 하면 됩니다!
• 어떠한 상황에서도 감사하면 됩니다!
• 편안한 마음, 쿨한 생각, 감사하는 생활.
• 이왕하는 사랑이라면 뜨거운 마음으로 사랑하세요. 머리가 복잡하거나 

미워하는 마음은 절대 금물입니다.
• 가까운 사람, 사랑하는 사람과 함께 또한 도반이나 동호회 회원들과 

취미생활을 통해 만족한 마음, 즐거운 생활을 하도록 노력하면 자연히 

생기는 최고의 치료약이며, 부작용이 없는 명약입니다.

[풀향기]

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[풀향기]

^^

목요일에도
즐거운
마음으로
건강하시고...

흐린날씨에도..
어느곳에서나...
기분좋은하루....보내세요..!! 작가님