<![CDATA[
<p style="text-align: center;"><b><span data-ke-size="size23">2023년 8월 건강걷기 계획표</span></b><br> <br> </p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignCenter" style="width: 103.889%; height: 677px;" border="1" data-ke-style="style12"><tbody><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">회 차</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">날     짜</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">요일</td><td style="width: 36.6805%; text-align: center;">걷기코스 (출발지 ~ 도착지)</td><td style="width: 16.697%; text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">거리/시간/난이도</span></td><td style="width: 15.3094%; text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">리딩대장</span></td><td style="width: 10.231%; text-align: center;">비     고</td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1018회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월 1일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">화</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;">관악산계곡물놀이(관악산역 ~ )</td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;">3킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">늘푸름대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1019회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8일 3일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">목</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;">레츠런파크수국축제(경마공원역 ~)</td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;">5킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">미션대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1020회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월 5일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">토</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;">구기동계곡물놀이(폭염으로취소)</td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;">3킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">박헌대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1021회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월 8일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">화</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;">야간걷기(뚝섬유원지역 ~ )</td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;"><span style="color: #333333; background-color: #f9f9f9;" data-ke-size="size16">4킬로/2.5시간/하</span></td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">저녁노을대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"><b><span style="color: #ee2323;">*치맥파티</span></b></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1022회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월10일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">목</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;">관악계곡안양천길(관악역 ~ )</td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;">5킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">초심남대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1023회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월12일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">토</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;">도봉산둘레길(도봉산역 ~ )</td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;">5.5킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">권영호대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1024회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월15일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">화</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;">창경궁,이화장길(혜화역 ~ )</td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;">4킬로/2.5시간/하</td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">맨발대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1025회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월17일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">목</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;"><span style="color: #333333; background-color: #f9f9f9;" data-ke-size="size16">태능천년의숲/기찻길불빛정원(화랑대역~)</span></td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;">4킬로/2.5시간/하</td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">저녁노을대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"><b><span style="color: #ee2323;">야간걷기</span></b></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">★♤★</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월19일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">토</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;"><span style="color: #ee2323;"><b>띠방모임날 ~*</b></span></td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;"></td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">띠/방장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1026회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월22일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">화</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;"><span style="color: #006dd7;"><b>원정걷기(무릉계곡)-8월7일공지</b></span></td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;"></td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">벅헌대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1027회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월24일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">목</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;">길마중길,말죽거리공원(신논현역)</td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;">5킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">청담골대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1028회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월26일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">토</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;">각황사계곡 물놀이(불광역 ~ )</td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;">2킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">늘푸름대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1029회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월29일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">화</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;">하남생태공원둘레길(하남풍산역 ~ )</td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;"></td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">청죽대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.0585%; text-align: center;">제1030회</td><td style="width: 9.06121%; text-align: center;">8월31일</td><td style="width: 1.71131%; text-align: center;">목</td><td style="width: 36.6805%; text-align: justify;">답사후</td><td style="width: 16.697%; text-align: justify;"></td><td style="width: 15.3094%; text-align: justify;">꿀꿀대장님</td><td style="width: 10.231%; text-align: justify;"></td></tr></tbody></table></div><p style="text-align: center;"> <br> <br><span data-ke-size="size18">푸른 숲의 나무들처럼 더욱 건강하게 </span><br><span data-ke-size="size18"> 무더위를 이기며, 8월을 보냅시다.</span><br><span data-ke-size="size18">시원한 그늘을 찾아서 함께 걸으며</span><br><span data-ke-size="size18">건강하고 행복한 날을 이어갑니다 ~!</span><br> <br> <br><b><span data-ke-size="size18"> 리딩대장님들의 봉사하심에 깊은 감사를 드립니다.</span></b><br><span data-ke-size="size18"><b>총무없이 진행하므로</b><b> 필요시 신청바랍니다.</b></span><br> <br><span data-ke-size="size18">※  화, 토요일의 코스 ;; 5 ~ 7 킬로 정도의 편안하고 쉬운 길로 합니다.</span><br><span data-ke-size="size18">    목요일의 코스(파워걷기) ;; 7 ~ 9킬로 정도의 험하지 않은 산길 포함입니다.</span><br><b>더운 날씨를 감안하여, 거리는 짧게-휴식시간은 넉넉히 진행하십니다.</b><br><span data-ke-size="size18">*계획표의 내용은 사정에 따라 변경될수 있습니다.</span><br> <br> <br><span data-ke-size="size18">     <b>  -- 리딩시에는 회원님들의 안전이 최우선입니다 ~!</b></span><br><b><span data-ke-size="size18">    </span></b><br><span data-ke-size="size18"> </span><br> <br><span data-ke-size="size18">** 참가비 (1,000원)은 없습니다만,</span><br><span data-ke-size="size18">   리딩대장님과 일일총무님의 점심식사비는 기존회비에서 지원합니다.</span><br> <br> <br> <br><span data-ke-size="size18"><b><span style="color: #ee2323;">※ 리딩대장님을 앞서감은 물론, </span></b><b><span style="color: #ee2323;">최소 3보 이내로 가까이 가지마시고,     </span></b></span><br><b><span style="color: #ee2323;">            간섭, 대화등 - 진행에 방해가 되는 행동은 삼가시기 바랍니다 ~!     </span></b><br><span style="color: #ee2323;"><b>  ※ </b><b>특별한 개인사정이 없는한, 단체회식을 권장합니다..                      </b></span><br><b><span style="color: #ee2323;">       </span></b><br><b><span style="color: #ee2323;">-  회원명찰을 꼭 달고 나오세요~!</span></b><br><span style="color: #ee2323;">(없으신 분은 바로구입가능)</span><br> <br> <br> <br><b><span data-ke-size="size18"><< 365건강걷기동호회  미션 ;; 010-3125-7794 >></span></b></p>
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카페 게시글
◐―365건강걷기(공지)
2023년 8월 건강걷기 계획표
미션
추천 1
조회 3,311
23.07.17 20:25
댓글 4
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첫댓글 태릉천년에숲 기찻길공원불빛정원
수고에 감사드립니다 ~~!
29일 화 하남생태공원 둘레길 하남풍산역 평지길 하
감사합니다 ~~!