여름철 위생과 전염병 예방

[김소정]

여름철 위생과 전염병 예방
무더운 여름철이 되면 여러 가지 전염병과 식중독이 만연합니다.

건강하고 즐거운 여름을 보내기 위하여 질병에 대한 올바른 지식과 예방법을

안내하오니 참고하시고, 건강관리에 힘써 주시기 바랍니다.

장마철에는?

① 수인성 전염병(장티푸스, 이질, 콜레라)과 식중독에 주의합시다.

② 무좀, 습진 등 피부병에도 주의합시다.

③ 가급적 비를 맞지 말아야 합니다.

이렇게 하면 좋습니다.

① 끓인 물이나 뜨거운 음식이 장마철엔 특히 좋습니다.

② 환기를 자주 시키고 실내 습도를 줄입니다.

③ 산성비가 묻은 봉지에 입이 닿지 않도록 합니다.

④ 우유팩이 물에 젖으면 팩 안의 우유가 쉽게 상하므로 우유팩이

젖지 않도록 합니다.

무더위 대비 건강수칙

○ 물을 자주 마셔요.

- 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물이나 스포츠음료, 과일 주스를 마십니다.

○ 시원하게 지내요.

- 모자로 햇볕을 차단하고 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷을 입습니다.

- 시원한 물로 목욕 또는 샤워를 합니다.

○ 더운 시간대에는 휴식합니다.

병이름	증 상	감 염 경 로	예 방 법
식중독	·두통, 복통, 구토, 설사, 현기증 ·시력장애, 근육마비	상한 음식, 날 음식, 불량 식품을 먹었을 때	·물을 끓여 마신다. ·음식은 익혀서 먹는다. ·가공식품은 제조일자를 확인한다. ·생선, 어패류를 날것으로 먹지 않는다.
일본 뇌염	·고열, 두통, 오한 ·정신이 몽롱해지고, 마비가 옴 ·불면증, 언어장애 ·정신을 잃음	일본 뇌염모기에 물려서	·모기의 서식장소 소독 ·모기약, 모기장 사용 ·과로와 뜨거운 햇볕을 피한다. ·예방접종
장티 푸스	·발열, 복통, 설사, 신경증상 ·혈압이 오르고, 호흡장애가 생김 ·피부에 장미같이 붉은 반점이 생김	환자나 보균자의 배설물의 병균이 파리나 물을 통해 감염	·예방접종(1회 접종 시 3년간 면역효과) ·식사 전과 용변 후 손 씻기 ·물을 끓여먹고, 날 음식은 먹지 않는다. ·오물, 쓰레기 처리-파리 등 해충이 생기지 않도록 깨끗이 한다.