돼지불고기 덮밥... 밥하기 싫을때 후다닥 한끼메뉴로 좋아요~

<img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_43415_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2537974057714F890B" data-filename="IMG_5568.jpg" exif="{}" actualwidth="700" border="0" height="445" hspace="1" vspace="1" width="667"> 안녕하세요 코코 입니다~월요일... 시작은 잘 하셨나요?늦은 오후에 이곳에는 소나기가 지나갔어요집앞 천변이 넓다란 강으로 변해버릴만큼 비가...잠깐동안 아주 세차게 내려주었습니다. 내일도 간간히 비가 내려주었음 좋겠어요~ 오늘레시피는...원푸드 메뉴입니다. 이것 저것 여러가지 반찬 하기 싫을때 후다닥 만들어 먹기에 정말 좋은...돼지고기 앞다리살을 이용한 두루치기 랍니다~ 저는 아이들에게 야채를 먹이기 위해가끔 만드는 레시피 인데요... 상추나 여려가지 야채를 더해 쌈밥으로도 맛있게 드실 수 있는 메뉴랍니다~맛있게 만들어 볼게요~ 돼지고기 불고기용 450g, 당근· 양파 · 대파 조금씩, 고추장·고춧가루 1큰술씩, 올리고당 3큰술, 참기름 1큰술,양조간장 3큰술, 조미술 2큰술, 후추 조금, 마늘 1술, 배즙 또는 양파즙 1개, <img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_19761_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/227E8E4057714F8A38" data-filename="IMG_5569.jpg" exif="{}" actualwidth="448" border="0" hspace="1" vspace="1" width="448"> 아이들이 더 맛있게 먹을 수 있도록...집에 치즈가 있다면...아이들이 치즈를 좋아한다면... 가운데 치즈를 올려 전자렌지에 2~3분 데우거나...오븐이나 팬에 올려 살짝 구워주세요~ <img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_73788_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/222B8E4057714F8C12" data-filename="IMG_5567.jpg" exif="{}" actualwidth="700" border="0" height="445" hspace="1" vspace="1" width="667"> <img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_78324_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2335B64057714F8D0D" data-filename="IMG_5550.jpg" exif="{}" actualwidth="640" border="0" hspace="1" vspace="1" width="640"> 야채는 이렇게 송송 썰어 준비해 주세요~ <img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_38233_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2233BB4057714F8E0F" data-filename="IMG_5549.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580"> 불고기 용으로 앞다리살을 구매 하였습니다~ <img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_80574_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2404EE4057714F8E33" data-filename="IMG_5551.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580"> 갖은 양념과 야채를 넣고 버무리... 버무리~ <img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_68722_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/231E1B4057714F8F1F" data-filename="IMG_5552.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580"> 잠시 재워두세요~ <img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_71125_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2251883357714F9121" data-filename="IMG_5553.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580"> 조금은 깊은 팬에 재워둔 고기를 넣고 ...양파즙 또는 배즙을 부어 골고루 섞어주신 후에... <img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_75944_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2743433357714F902F" data-filename="IMG_5554.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580"> 중약불로 뚜껑을 덮고.... 보글보글~~~~ <img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_48881_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2555A73357714F921D" data-filename="IMG_5558.jpg" exif="{}" actualwidth="580" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580"> 국물이 자작하게 되었어요~ <img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_86542_" class="txc-image" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2373953357714F9307" data-filename="IMG_5571.jpg" exif="{}" actualwidth="466" border="0" hspace="1" vspace="1" width="466"> 치즈를 곁들이면 아이들이 더 좋아한답니다~ <img style="clear: none; float: none;" id="tx_entry_51968_" class="txc-image" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/23748C3357714F9406" data-filename="IMG_5568.jpg" exif="{}" actualwidth="700" border="0" height="445" hspace="1" vspace="1" width="667"> 한창 클때라 그런지 고기반찬만 찾는 아이들에게 야채를 푸짐하게 넣어 먹일 수 있어저는 이 메뉴를 자주 만드는 편이에요~ 밥 을 비벼먹는 덮밥이 아니어도 쌈장을 곁들여 쌈밥으로 드셔도 아주 좋답니다그럼 맛있게 드세요~coco 였습니다. 힐링푸드 망고스틴coco<a href="http://blog.daum.net/cocosooj/834" target="_blank">http://blog.daum.net/cocosooj/834</a>