라라랜드의 주인공이 되어 건강하고 행복한 삶을 살아보는건 어떨까요^^

[항상웃음]

골든글로브 7관왕,아카데미 역대 최다 후보라는 타이틀로 화제가 되고 있는 뮤지컬영화 라라랜드가 요즘 많은 분들의 사랑을 받고 있는거 같아요^^

특히 영화의 환상적인 영상과  남자 주인공의 아름다운 피아노 선율이 황홀하게 어우러졌기 때문에 더 큰 사랑을 받은거 같은데요..

그런데 악기 연주는 이처럼 멋스럽기만 한 게 아니라 건강에도 아주 좋다고 합니다...

언론에 따르면 악기 연주는 반응속도를 향상시키는 역할을 하는데, 나이가 들수록 반응속도가 느려지는  노년층에게 좋다고 합니다^^

연구팀은 음악전공 대학생과 대학원생을 중심으로 뮤지션 16명과 일반인 19명을 대상으로 반응속도를 확인하는 실험을 진행했다고 합니다.
실험참가자들은 소음이 없는 고요한 방에 들어가 다른 사람의 목소리가 들리거나 작은 상자에서 진동이 느껴질 때 컴퓨터 마우스를 클릭하는 실험에 참여해서 청각과 촉각을 이용한 반응속도 실험을 했습니다. 실험 결과, 뮤지션 그룹이 일반인 그룹보다 빠른 반응속도를 보였다고 합니다.

손가락을 이용해 때로는 강하게 또 때로는 부드럽게 악기를 건드리며 정확한 소리를 만들어내는 훈련을 수년간 반복하는 과정에서 감각 신경 통로가 발달하게 됐다고 하네요.. 

연구팀은 악기를 연주하면 반응속도가 빨라지는 것은 물론 노화로 인한 인지감퇴를 지연시키는데도 도움이 된다는 얘기입니다.

반응속도와 인지기능 사이의 연관성을 단정 짓기엔 아직 이르지만, 선행 연구에서 노래와 같은 음악치료가 치매 환자들의 기억력을 향상시키는 효과가 있는걸 볼때 뇌 건강에 유익하게 작용하는 것만은 사실일 것으로 보인다고 합니다.

그럼, 뮤지션이 아닌 일반인이 뒤늦게 악기를 배워도 효과가 있을까요?

과학적 검증이 끝난 것이 아니라 단정할 수는 없지만 최소한 악기 연주가 삶을 즐겁게 만들고, 일과 휴식 사이의 균형을 향상시킨다는 점에서는 한번 도전해 볼만 할거 같아요..^^

출처:
1.http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LS2D&mid=shm&sid1=103&sid2=241&oid=296&aid=0000030200

2.http://movie.naver.com/movie/bi/mi/photoView.nhn?code=134963

3.https://www.flickr.com/

[룰루~☆]

악기는 저도 뭐라도 배우고 싶은 마음은 있는데,,,쉽지않죠 ㅎ

[클린업]

저는 지금 열심히 피아노 배우는중이에요!

[셀리나]

저도 한번 보고싶은 영화이네요!!ㅎㅎ

[꿀송이]

저도 보고 싶네요...
그리고 뭔가를 배우고 싶어요.

[사랑]

영화 꼭 봐야겠는데요..^^

[솜사탕]

저두 영화보구싶당*^^*

[사라미소]

어렸을 적에 이런 영화를 좋아했는데~~ 춤과 노래...그리고 사랑이 있는~