1월 점식식사 식단표 |
요일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
일자 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
점심 식사 | 신정 | 잡곡밥 돈육김치찌개 돈육계란장조림 고구마샐러드 유채나물무침 배추김치 | 잡곡밥 쇠고기무국 훈제오리야채볶음 가지튀김 세발나물초장무침 배추김치 | 잡곡밥 짬뽕국 마파두부 만두찜 꼬시래기무침 배추김치 | 잡곡밥 청국장찌개 삼겹고추장볶음 명엽채볶음 봄동된장무침 배추김치 |
일자 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
점심 식사 | 잡곡밥 김치콩나물국 돈가스튀김 마카로니샐러드 시금치나물 배추김치 | 잡곡밥 조랭이떡국 두부조림 메추리알어묵조림 브로콜리들깨무침 배추김치 | 잡곡밥 육개장 잡채 단호박샐러드 유채나물무침 배추김치 | 잡곡밥 순두부국 삼겹고추장볶음 연근조림 쑥갓유자청무침 배추김치 | 잡곡밥 건새우시금치국 닭볶음 물파래무침 도토리묵/양념장 배추김치 |
일자 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
점심 식사 | 잡곡밥 쇠고기배추국 너비아니구이 멸치호두볶음 세발나물초장무침 배추김치 | 잡곡밥 근대국 삼겹고추장볶음 호박새우젓볶음 콩나물무침 배추김치 | 잡곡밥 순대국 닭강정 채소피클 쑥갓두부무침 배추김치 | 잡곡밥 쇠고기무국 쭈꾸미돈육볶음 어묵볶음 치커리무침 배추김치 | 잡곡밥 감자고추장찌개 코다리강정 야채샐러드 건새우무조림 배추김치 |
일자 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
점심 식사 | 잡곡밥 콩가루시래기국 오징어야채볶음 깻잎지 취나물볶음 배추김치 | 잡곡밥 쇠고기미역국 돈육김치볶음 두부조림 상추겉절이 배추김치 | 잡곡밥 돈육김치찌개 멘치카츠 콘샐러드 청경채겉절이 배추김치 | 잡곡밥 계란파국 짜장소스 단무지무침 탕수육 배추김치 | 잡곡밥 황태해장국 소고기불고기 꼬막야채무침 청포묵무침 배추김치 |
일자 | 29 | 30 | 31 |
|
|
점심 식사 | 잡곡밥 우동국 새우까스 오징어젓무침 숙주미나리무침 배추김치 | 잡곡밥 청국장찌개 삼치구이 봄동겉절이 들깨무나물 배추김치 | 잡곡밥 얼갈이해장국 함박스테이크조림 진미채볶음 물파래무침 배추김치 |
| |