팔 안쪽에서 겨드랑이를 지나 다리로 빠르게 쭉 이어지고, 바로 상완이두근이 돌덩이처럼 무겁게 굳어진다. 몸에서의 그 느낌은 약했다. 다리 근육이 전보다 잘 굳어지며 자발공이 나왔다.
새싹이 돋아나 줄기를 위로 쭉쭉 뻗는다. 옆으로 여러 갈래 가지를 뻗어서 큰 나무가 되었다. 내재되어 있는 힘으로 꽃봉오리를 터뜨린다. 나무 만한 커다란 꽃을 피워내고 이내 씨앗이 생긴다. 이 씨앗은 다른 곳에서 싹을 틔운다.
내 얼굴(코와 입)에서 씨앗이 뾰뵹뾰봉뿅뿅 많이 나온다. 던지고 날리며 멀리멀리 퍼뜨린다. 씨앗들이 동시다발로 새싹을 틔우고 나무로 자란다. 나무들은 또 씨앗을 만들어내고.. 반복된다.
백회에서부터 주황색과 분홍색이 섞인 색을 퍼뜨림. 베스킨라빈스31의 레인보우샤벳트?
손바닥의 지릿지릿하고 조이는 듯한 느낌을 퍼뜨림.
기감자발공시 투시되었던 나무가 다시 한 번 나온다.
어떤 큰 기운이 느껴지고 눈이 시린 듯 꽉 감기더니 힘겹게 뜨기 시작한다. 다 뜨니 우주가 들어오고 눈 뒤의 공간이 넓어지고 우주가 있다. 이 기운이 목 뒤에 머물러 있다. 관절에 우주넣기인가! 척추사이에 우주를 넣으니 확 벌어지고 다음 관절에 기운이 머무른다. 척추, 고관절, 무릎, 발목, 발가락, 등쪽 어깨와 쇄골, 어깨, 팔꿈치, 손목, 손가락 관절에 우주를 넣었다. 손목과 발목에 뼈들이 많은데 자세히 알지 못해서 뭉뚱그려서 넣은 것 같다.
관절에 우주넣기가 끝나니 두 주먹이 마주대고 힘이 들어간다. 끝나니 둥실 뜨는 느낌이 들었다.
이후에 고관절에 집중하여 기감자발공이 나왔다.
[깨달음]
환골탈태.. 낡은 것을 벗고 새롭고 강해지다.
~총 수련 1시간 55분+
자려고 누우니 자발공이 나온다. 잠깐이었지만 밝게 빛나는 별들과 커다란 성운이 넓게 퍼져있는 우주가 보이고 그 안에서 광대함을 살짝 느꼈다.
팔꿈치와 손목, 발목에 힘이 들어가며 자발공이 나오다가 팔꿈치가 쭉 펴지며 굳어지니 전완근과 손가락이 저릿저릿해지며 조금씩 굳어진다. 서서히 주먹이 쥐어지기 시작하니 몸을 일으켰다.
기력수련할 때와는 조금 다른 느낌이다. 기통을 넓히는 게 아니고 그저 단단하게 꽉 들어찬 느낌. 10분이내로 한 듯하다.
상체(팔), 허벅지, 발목의 결박을 끊어내고, 날개의 허물을 벗겨내니 노란 빛으로 밝게 빛나는 커다란 날개가 나왔다. 배에 박혀있는 것을 빼내고 가슴에서 한을 빼내었다.