웰빙 & 웰다잉 강사지도사 행복한 삶 더 좋은 이별

[박대선]

웰빙 & 웰다잉 강사지도사 행복한 삶 더 좋은 이별도 행복관련 읽게되었다. 승효상 건축가가 설계한 봉안담은 아파트형태로 영구사용이 1585만원부터다. 같은 시안가족추모공원의 봉안묘는 4인용부터 2780만원부터이고, 평장묘는 1985만원부터, 전통적 방식인 매장묘는 고가여서인지 홈페이지에 가격소개가 생략되있다. 호스피스선정은 암으로 진단받거나 의사가 여명이 6개월정도로 진단하거나 의뢰한 사람중 통증과 증상완화를 위한 비치료적 간호를 받기로 결심한 사람을 대상으로 이루어진다. 1-5  

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프롤로그
1부 건강한 정신을 소유변화
Chapter 01 임종 및 호스피스 인생에 대한 적극적인 대처
01 _ 삶의 마지막이자 가장 중요한 길, 죽음을 준비하자; 02 _ 죽음의 기준; 03 _ 임종 1주전 징후; 04 _ 임종 직후 징후 및 임종적응
05 _ 호스피스의 목적; 06 _ 호스피스 돕는 방법; 07 _ 호스피스 돌봄자의 역할; 08 _ 호스피스 돌봄자의 자세
09 _ 호스피스(Hospice)와 자원봉사; 10 _ 죽음이란 삶의 자연스러운 과정; 11 _ 일반의료와 호스피스의 차이; 12 _ 환자 임종 시 돌봄의 의미
Chapter 02 임종 대상자 및 가족
01 _ 신체 변화; 02 _ 정신기능의 변화; 03 _ 가족에 대한 요양 보호; 04 _ 임종 대상자의 가족
05 _ 요양보호 대상자 이해; 06 _ 심리적 특성; 07 _ 사회적 특성; 08 _ 시니어와 가족 관계; 09 _ 부모, 자녀관계; 10 _ 시니어와의 문제와 해결방안
Chapter 03 치매 요양보호 기술
01 _ 치매 대상자의 일상생활 지원; 02 _ 식사; 03 _ 위생; 04 _ 옷입기
05 _ 안전; 06 _ 화장실; 07 _ 치매 대상자의 문제 행동 대처; 08 _ 수면장애
09 _ 의심, 망상, 환각; 10 _ 석양증후군; 11 _ 치매 대상자와의 의사소통; 12 _ 반복적으로 설명한다; 13 _ 비언어적인 의사소통; 14 _ 치매 단계별 의사소통 문제; 15 _ 치매 단계별 의사소통 방법
Chapter 04 건강한 정신을 소유하는 것
01_ 심리건강이란 무엇인가?; 02 _ 감정결함; 03 _ 건강하지 못한 심리의 표현 및 원인; 04 _ 아건강(?健康)에 대하여; 05 _ 극복하는 좋은 방법; 06 _ 심리건강의 영양소; 07 _ 자기 심리의사 되기

2부 임종 노화에 따른 심리적 변화
Chapter 05 심리이상의 자아측정과 조절치료
01 _ 신경쇠약; 02 _ 신경쇠약의 증상; 03 _ 신경쇠약의 치료; 04 _ 초조
05 _ 초조증의 음식치료; 06 _ 우울증; 07 _ 우울증의 10대증상; 08 _ 우울증의 치료와 조절
09 _ 공포증; 10 _ 강박증; 11 _ 강박증의 증상; 12 _ 의심증; 13 _ 히스테리; 14 _ 히스테리의 증상; 15 _ 히스테리의 치료와 조절
Chapter 06 인격 장애의 자아측정과 조절치료
01 _ 의존형 인격장애; 02 _ 편집형 인격장애; 03 _ 회피형 인격장애; 04 _ 회피형 인격 장애의 치료 및 적응
05 _ 자애형 인격 장애; 06 _ 분열형 인격 장애; 07 _ 연극형 인격 장애; 08 _ 반사회형 인격 장애; 09 _ 강박형 인격 장애; 10 _ 공격형 인격 장애; 11 _ 공격형 인격 장애 원인
Chapter 07 이상심리의 자기측정과 조절치료
01 _ 열등감; 02 _ 열등감의 순응; 03 _ 허영심; 04 _ 질투심
05 _ 어떻게 질투심이 있는 사람과 함께 지낼 수 있는가?; 06 _ 공허심리; 07 _ 인색심리; 08 _ 이기심
09 _ 경솔심리; 10 _ 도피심리; 11 _ 이상회고심리; 12 _ 좌절심리; 13 _ 좌절에 직면할 때; 14 _ 자부심리; 15 _ 민감 심리; 
Chapter 08 불량정서의 자아예측과 조절치료
01 _ 긴장정서; 02 _ 긴장을 해소하기 위한 십계명; 03 _ 비애정서; 04 _ 성급함; 05 _ 분노정서; 06 _ 당신의 분노를 막는 방법
Chapter 09 양호하지 못한 심적 상태에 관한 자아측정과 조절치료
01 _ 의심; 02 _ 연애의 킬러, 의심; 03 _ 당신의 의심에 대한 극복; 04 _ 고독
05 _ 부끄러움; 06 _ 부끄러움 많은 사람들; 07 _ 어떻게 당신의 부끄러움을 극복할 것인가?; 08 _ 완벽주의; 09 _ 완벽주의 자; 10 _ 우유부단; 11 _ 소심

3부 인생에 대한 적극적인 대처변화
Chapter 10 양호하지 못한 취미, 결벽증에 대한 자아측정과 조절치료
01 _ 음식기피증; 02 _ 유아 음식기피증; 03 _ 결벽; 04 _ 사물중독
05 _ 쇼핑중독; 06 _ 이성의 복장착용; 07 _ 유아 애착증의 유형; 08 _ 유아애착증; 09 _ 알코올중독; 10 _ 흡연중독; 11 _ 도박중독; 12 _ 인터넷 중독
Chapter 11 아동의 심리건강 측정과 조절
01 _ 아이들의 심리건강 측정 및 기준; 02 _ 아동심리건강을 위해서 피해야 할 10가지; 03 _ 아이들의 정서불안증상에 대한 측정과 적응; 04 _ 다동증 아이와 개구장이의 구별; 
05 _ 유아 고독증 측정과 적응; 06 _ 유아고독증의 원인
Chapter 12 청소년 심리건강 측정과 조절
01 _ 청소년 심리건강 측정 및 그에 대한 기준; 02 _ 청소년 좌절심리의 측정과 적응; 03 _ 청소년 반항심리 측정과 적응; 04 _ 청춘기 종합증의 측정과 적응
05 _ 시험초조증의 측정과 적응; 06 _ 심리치료; 07 _ 청소년 자살심리의 측정과 적응
Chapter 13 중시니어 심리건강 측정과 조절
01 _ 중년심리건강의 측정 및 그 표준; 02 _ 중년인은 어떻게 자신을 조절하는가?; 03 _ 'E'시대의 노쇠종합증; 04 _ 만성피로종합증의 측정과 적응
05 _ 중년 '회복' 심리종합증; 06 _ 갱년기 종합증의 측정; 07 _ 갱년기 종합증 적응; 08 _ 남성 갱년기?종합증을 간과하지 말것; 09 _ 시니어심리건강의 측정과 적응
Chapter 14 생활, 일 속에서 항상 볼 수 있는 심리건강의 측정과 조절
01 _ 스트레스 해소능력의 측정과 자아조절; 02 _ 스트레스의 이완방법; 03 _ 실직 종합증의 측정과 치료; 04 _ 교제 공포증의 측정과 조절
05 _ 교제공포증의 치료; 06 _ 당신은 Workholic인가?; 07 _ 일 스트레스의 측정과 조절; 08 _ 부부심리의 측정
09 _ 부부심리 조절; 10 _ 혼외연애의 경향측정과 적응; 11 _ 남성, 여성 혼외심리; 12 _ 혼외연애의 예방과 적응; 13 _ 우리들의 영혼에 있는 바이러스 제거; 14 _ 심리적 속박에서 벗어나 심리건강을 유지하는 법
에필로그