첫댓글 안녕하세요 ! 답변들어갑니다! <우유식초 만드는 방법> 200ml의 우유에 3큰술의 식초를 조금씩 넣으면서 섞는다. 이렇게 하면 끈적한 덩어리의 점액이 생겨 마치 마시는 요구르트처럼 된다. (계속↓)
단맛을 즐기고 싶다면 꿀을 조금 타자. 얼음을 넣어 마셔도 좋고 냉동실에 얼려 셔벗으로 만들어 먹어도 좋다. <우유식초 다이어트방법 > 아침엔 평소 식사량의 반을 먹고 우유식초 한잔을 마신다. 점심은 과식하지 않는다. 그리고 저녁은 먹지 않거나 1/3만 먹고 우유식초 한잔을 마신다.
<우유 +식초 다이어트 효과> 1.지방 배설 작용을 한다. 2.변비에 탁월한 효과가 있다 3.부기 방지로 날씬함을 준다. (자료 출처 : 네이버 지식검색)
답변이 되셨는지 모르겠습니다.ㅎㅎ 소음인은 설사를 일으킬 수도 있고 소양인과 태음인은 매스꺼움 때문에 안맞는 분이 있다고 하네요. 잘 고려 해 보시고 하세요 :- )!
첫댓글 안녕하세요 ! 답변들어갑니다! <우유식초 만드는 방법> 200ml의 우유에 3큰술의 식초를 조금씩 넣으면서 섞는다. 이렇게 하면 끈적한 덩어리의 점액이 생겨 마치 마시는 요구르트처럼 된다. (계속↓)
단맛을 즐기고 싶다면 꿀을 조금 타자. 얼음을 넣어 마셔도 좋고 냉동실에 얼려 셔벗으로 만들어 먹어도 좋다. <우유식초 다이어트방법 > 아침엔 평소 식사량의 반을 먹고 우유식초 한잔을 마신다. 점심은 과식하지 않는다. 그리고 저녁은 먹지 않거나 1/3만 먹고 우유식초 한잔을 마신다.
<우유 +식초 다이어트 효과> 1.지방 배설 작용을 한다. 2.변비에 탁월한 효과가 있다 3.부기 방지로 날씬함을 준다. (자료 출처 : 네이버 지식검색)
답변이 되셨는지 모르겠습니다.ㅎㅎ 소음인은 설사를 일으킬 수도 있고 소양인과 태음인은 매스꺼움 때문에 안맞는 분이 있다고 하네요. 잘 고려 해 보시고 하세요 :- )!