첫댓글 예 ^^ 체질적으로 적응이 조금 더딘 분들이 계시지만 대부분 그런 과정을 다 겪습니다. 몸을 맞추셔야하는 부분이라 억지로라고 일찍 일어나시고 낮잠을 절대 주무시지 않도록 노력해보세요 ^^
네 일부러 일찍 일어나시고 하루정도 졸려도 안자고 버티면 그날 밤에 쓰러집니다 ㅋㅋ
전 지금 여기 온 지 넉달째인데도 난리입니다=_=캐나다 오기 전에 펑펑 놀면서 한 일주일 새벽 네다섯시에 자고 그랬던 게 아직까지 영향을 끼치는건지 오후 한두시쯤만 되면정신이 아득해질 지경임;;;;;;;;;;;
헐 전 토요일 도착해서 벌써 적응햇어요. 낮에는 막 다니면서 몸을 힘들게 하고 나서 저녁에 누우면 잠이 잘 와요. 한번 그렇게 해보세요
![[캐스모] 캐나다 한국인 스토리 모임](http://t1.daumcdn.net/cafe_image/cf_img2/img_blank2.gif)
첫댓글 예 ^^ 체질적으로 적응이 조금 더딘 분들이 계시지만 대부분 그런 과정을 다 겪습니다. 몸을 맞추셔야하는 부분이라 억지로라고 일찍 일어나시고 낮잠을 절대 주무시지 않도록 노력해보세요 ^^
네 일부러 일찍 일어나시고 하루정도 졸려도 안자고 버티면 그날 밤에 쓰러집니다 ㅋㅋ
전 지금 여기 온 지 넉달째인데도 난리입니다=_=캐나다 오기 전에 펑펑 놀면서 한 일주일 새벽 네다섯시에 자고 그랬던 게 아직까지 영향을 끼치는건지 오후 한두시쯤만 되면
정신이 아득해질 지경임;;;;;;;;;;;
헐 전 토요일 도착해서 벌써 적응햇어요. 낮에는 막 다니면서 몸을 힘들게 하고 나서 저녁에 누우면 잠이 잘 와요. 한번 그렇게 해보세요