밥새우계란볶음밥-영양만점 한끼식사..

요즘 울아들뇨석들한테 필꽂힌 볶음밥 한가지 알려드릴께요~ㅎㅎ 한동안 김치볶음밥만 노래불러대더니..밥새우계란볶음밥 한번 해준후로는요거만 찾아댄답니다~^^ 만들기가 간단하고 재료도 엄청 간단해서주문들어오면 바로 콜이지요~ㅋㅋ   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/141877454D5491E315" class="txc-image" actualwidth="366" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="366" /> yeye yeye yeye yeye  밥새우계란볶음밥  yeye yeye yeye yeye(4인분)재료: 밥3공기, 마늘20톨, 계란3개, 청양고추3개, 밥새우3숟갈, 굴소스2숟갈, 소금, 오일     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1414403D4D54928010" class="txc-image" actualwidth="513" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="513" /> 먼저.. 계란은 소금약간을 넣고잘 풀어 준비해주세요~~    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1514403D4D54928011" class="txc-image" actualwidth="513" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="513" /> 마늘은 슬라이스한후.. 오일을 넉넉히 두른 팬에 볶아까슬하게하게 튀기듯 볶아주시구여~~    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1614403D4D54928012" class="txc-image" actualwidth="513" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="513" /> 매콤한걸 좋아하는 아들뇨석들 때문에청양고추도 송송 썰어넣고함께 볶아 매콤한 향을 내어주었습니다~ 어린 아이들이 먹을거면 청양고추 빼고 하셔도 좋습니다~^^    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1714403D4D54928013" class="txc-image" actualwidth="513" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="513" /> 볶아진 마늘과 고추는 접시에 잠시 덜어내시구여~~    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1814403D4D54928014" class="txc-image" actualwidth="513" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="513" /> 그팬에 바로 계란물을 부어넣고 저어..몽글몽글한 스크램블을 만들어줍니다~    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/2014403D4D54928115" class="txc-image" actualwidth="513" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="513" /> 밥을 넣어주세요~    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1114403D4D54928116" class="txc-image" actualwidth="513" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="513" /> 밥이랑 계란이랑 잘 어우러지도록 볶다가..마늘과 고추 볶은것도 함께 넣고모든 재료가 밥에 착 들러붙도록 볶아줍니다~    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1214403D4D54928117" class="txc-image" actualwidth="513" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="513" /> 오늘의 주인공 밥새우에요~ 요게 들어가주면 맛이 확 달라지는게..구수하고 영양도 만점이랍니다~    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1314403D4D54928118" class="txc-image" actualwidth="366" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="366" /> 밥새우는..일본 근해에서 잡은 1cm 내외의 작은 크릴새우의 일종으로..쌀한톨 정도의 크기라고해서 밥새우라 불리운답니다~ 영양은 일반 새우와 같지만크기가 작고 부드러워어린 아이들이 먹기에 아주 좋아요~~ 밥위에 솔솔 뿌려먹거나주먹밥을 해먹으면 좋습니다~^^      <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1414403D4D54928119" class="txc-image" actualwidth="513" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="513" /> 이제 간만 맞춰주면 되는데요.. 한병 사놓으면 좀처럼 줄어들지 않는 굴소스를 넣어줘보세요~ 굴소스2숟갈과 나머지간은 소금으로 맞춰주심 된답니다~     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1314403D4D5492821A" class="txc-image" actualwidth="513" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="513" /> 굴소스가 들어가서 색도 먹음직스러워보이구여~ 고소하고 입에 착착...너무 맛있는 볶음밥이랍니당~~ㅎㅎ    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1414403D4D5492821B" class="txc-image" actualwidth="366" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="366" /> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1514403D4D5492821C" class="txc-image" actualwidth="366" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="366" /> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1614403D4D5492821D" class="txc-image" actualwidth="366" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="366" /> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1714403D4D5492821E" class="txc-image" actualwidth="366" style="CLEAR: none; FLOAT: none" width="366" /> 김치나 깍뚜기 정도만 함께해주면한끼 맛있게  냠냠냠~~^^ 요즘 거의 매일 하루에 한끼 정도는 요거 해먹는것 같아요~ㅎㅎ 아들뇨석들이 좋아하고 저도 좋아하니..주문 들어오면 바로 콜입니당~ㅎㅎ 매일 뭐해먹나 걱정이신 분들은..만들어 드셔보세요~^^  <embed src="http://v.daum.net/static/recombox3.swf?nid=13841097" width="67" height="80" type="application/x-shockwave-flash" bgcolor="#ffffff" quality="high" allowhtmlpopupwindow="false" enablehtmlaccess="false" allownetworking="internal" allowscriptaccess="never" invokeurls="false" autostart="true" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'>  예예의 오픈캐스터 562호 발행~!!겨울에 더 땡기는.. 매운맛 요리 시리즈입니다~~구독료는 꽁짜이니 구독신청 많이 해주세욤~<x-img src="http://blogimgs.naver.com/nblog/mylog/post/emoticon/1_36.gif"> ↓↓ click<a href="http://opencast.naver.com/YE739/438" target="_blank"></a><a href="http://opencast.naver.com/YE739" target="_blank"><img class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/186DAC244C6246812C" actualwidth="475" width="475"></a>     더 많은 레서피를 보시려면 클릭↓↓<a href="http://blog.naver.com/yeye3377" target="_blank"><img class="tx-daum-image" style="CLEAR: none; FLOAT: none" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/16229D264CC78157A9" actualwidth="255" width="255"></a>