자몽차의 효능

자몽의효능.. 자몽차 효능 - 피부미용 및 골다공증 예방 피부의 콜라겐 생성을 촉진시켜주는 자몽에는 비타민C가 풍부해 피부미용과 노화방지에 효능을 볼 수 있습니다. 또한, 풍부한 비타민C는 칼슘의 합성을 도와주기 때문에 골다공증을 예방하는데 자몽효능을 볼 수 있어 뼈가 약한 분들은 자몽차를 꾸준히 마셔주면 좋습니다. <DIV class="imageblock center" style="TEXT-ALIGN: center; CLEAR: both"> </DIV> 항암효과 및 혈관계질환 개선 자몽에 들어 있는 리코펜 성분이 암세포의 생성을 억제시키는 등의 암을 예방하는데 도움이 되며, 펙틴 성분이 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮춰주기 때문에 동맥경화를 예방해주는 등의 혈관계질환을 개선하는데 자몽의효능을 볼 수 있습니다. <DIV class="imageblock center" style="TEXT-ALIGN: center; CLEAR: both"> </DIV> 간기능 강화 및 숙취해소 자몽은 간의 해독작용과 함께 알코올을 분해하는 효능을 가지고 있어 간기능을 강화시켜주고 숙취해소에 좋습니다. 음주후 자몽차를 마시면 간과 함께 숙취해소에도 도움이 됩니다. <DIV class="imageblock center" style="TEXT-ALIGN: center; CLEAR: both">  </DIV> 기관지 강화 및 피로회복 자몽은 기관지 강화에도 좋은 효능을 가지고 있는데요. 감기나 폐렴, 천식 등의 기관질 질환을 예방 및 치료하는데 자몽의효능을 볼 수 있습니다. 또한, 풍부한 구연산은 피로회복에 좋습니다. <DIV class="imageblock center" style="TEXT-ALIGN: center; CLEAR: both"> </DIV> 다이어트 및 변비해소 자몽의 칼로리는 100g당 30kcal 인데요. 칼로리가 낮은 자몽은 지방을 분해하는 효능을 가지고 있어 다이어트에도 도움이 됩니다. 또한, 펙틴 성분은 신진대사가 활발하도록 도와주고 장운동을 활발하게 만들어 변비를 해소해주고 변을 부드럽게 볼 수 있도록 도와준다고 합니다.