다이어트 요리로 추천! 닭가슴살 샐러드 (with 맥스봉 콜라겐 뷰티)

<IMG class=__se_object src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fwww.cj.co.kr%2Fetc%2FblogerLog.asp%3FblogerCode%3DAAAA%26productCode%3DA00004" width=0 height=0 jsonvalue="%7B%7D"> 다이어트 요리로 추천! 닭가슴살 샐러드 (with 맥스봉 콜라겐 뷰티)       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/127718504DFC54EC2C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="740" border="0" hspace="1" vspace="1" width="740" id="A_127718504DFC54EC2C655B"/>   여름되니 다이어트가 한창 인기몰이.. 다이어트하면 꼭 닭가슴살이 생각나는지 모르겠어요 ㅋㅋㅋ   매번 신랑 다이어트 한다고할때 만들어주던 닭가슴살 샐러드.. 올해도 어김없이 틈나는대로 만들어 즐기고있답니다.   <IMG class=__se_object src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogimgs.naver.net%2Fsmarteditor%2F20110209%2Femoticon%2F3_09.gif" s_subtype="image" s_type="attachment" jsonvalue="%7B%7D">   재료 : 닭가슴살, 다진마늘, 후추, 올리브유, 샐러드용 야채   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_6902 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/2014EE4D4DFC53E501" width=740 actualwidth="740" id="A_2014EE4D4DFC53E5016558"/>   먼저 닭가슴살에 재울 소스부터 만들어 봅니다. 닭냄새 제거 위해 다진마늘 사용했어요. 다진마늘에 올리브유 약간 넣고 후추만 뿌려서 닭가슴살에 재울 소스 완성! <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_8047 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1906904D4DFC53E511" width=740 actualwidth="740" id="A_1906904D4DFC53E5113AAB"/>   닭가슴살이 제법 통통해요. 살짝 칼집을 내줘가며 얇게 펴줍니다. <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2278 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1404174D4DFC53E618" width=740 actualwidth="740" id="A_1404174D4DFC53E6187AF0"/>   그리고 칼집을 넣은 사이사이에 만들어 둔 마늘 양념을 얹어 줍니다. 냉장고에 넣어 숙성!! <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_3911 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1974404D4DFC53E62C" width=740 actualwidth="740" id="A_1974404D4DFC53E62CC20D"/> 숙성된 닭가슴살을 오븐에 넣고 구워줍니다. <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2662 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1171E64D4DFC53E630" width=740 actualwidth="740" id="A_1171E64D4DFC53E6305888"/>   오븐속에서 구워진 닭가슴살 구이.. 노릇노릇하게 아주 맛있게 잘 구워졌네요. <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_9681 class=txc-image border=0 hspace=1 alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/137B744D4DFC53E721" width=740 actualwidth="740" id="A_137B744D4DFC53E7218D03"/>   접시에 샐러드용 야채를 담고 그 위에 구운 닭가슴살을 얹어 줍니다. <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_1252 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/120732484DFC53E708" width=480 actualwidth="480" id="A_120732484DFC53E708A69E"/>   닭가슴살 구이로 올려진 닭가슴살 샐러드 완성이에요! <IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); WIDTH: 740px; HEIGHT: 493px; BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); rwidth: 740px; rheight: 493px" id=se_object_1308382012692 class=__se_object src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fblogfiles.naver.net%2F20110616_141%2Fjy790324_1308150640262yQo8L_JPEG%2F%25B4%25DF%25B0%25A1%25BD%25BF%25BB%25EC_%25BB%25F8%25B7%25AF%25B5%25E5_%252821%2529.JPG" width=740 height=493 imgqe="true" s_subtype="photo" s_type="attachment" jsonvalue="%7B%7D">   취향에 따라 원하는 소스를 뿌려 드심 되겠어요.   저는 허니머스타드 드레싱을 뿌려 즐기는 편인데요. 신랑은 다이어트한다고.. 닭가슴살에 소금도 못넣게하고.. 저렇게 소스 없는 상태로 즐기는편이랍니다.   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_2121 class=txc-image border=0 hspace=1 alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/146933484DFC53E82B" width=480 actualwidth="480" id="A_146933484DFC53E82BDBE3"/>   콜라겐이 듬뿍 들어있는 맥스봉 콜라겐 뷰티.. 샐러드에 넣어 즐겨보아도 참 좋겠죠??   자외선이 강한 여름, 아름다운 여성되기!!   맥스봉 콜라겐 뷰티를 샐러드에 넣어 즐겨보기~ 다이어트하면서 피부미용까지 센스있는 여성되겠죠 ㅋㅋㅋ   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_4931 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/11026C484DFC53E80E" width=740 actualwidth="740" id="A_11026C484DFC53E80EB477"/>   닭가슴살 샐러드에 심심한듯.. 계란 삶은것도 넣어주고.. 맥스봉 콜라겐 소세지도 넣어 즐겨도 좋아요.   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=tx_entry_4387 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/190265484DFC53E911" width=740 actualwidth="740" id="A_190265484DFC53E9114EA5"/>    닭가슴살 샐러드 한그릇.. 생각보다 포만감도 있어 정말 한끼식사로도 손색없답니다.   다이어트 요리로 추천! 닭가슴살 샐러드로 다이어트하시는분들.. 화이팅입니다!!