[계양구주간보호센터]접시콘과 제기 던지기를 통해 어르신들이 더 건강해지셨어요~^^

[Yang]

안녕하세요~

계양구주간보호센터에서

친절하기로 소문난

수연주야간보호센터입니다~

💐🌷🌹 🌺🌻🌼🌸

치매는 완치가 어렵기 때문에

예방과 진행 속도를 지연시키는 게 중요해요.

인지 자극, 신체 활동, 사회적 상호작용 등

치매 예방 프로그램은 치매의 발병 위험을 줄이고,

이미 발병한 경우에는

진행 속도를 완화하는 효과가 있습니다.

계양구 수연주간보호센터에서는

어르신들의 치매 예방을 위해

다양한 프로그램을 진행하고 있으며

신체 활동 프로그램을 통해서

어르신들이 건강하게 생활하시도록

도움을 드리고 있습니다.

오늘은 어르신들이 신체운동에 활용하는 유용한 도구

'접시콘'에 대해 이야기해볼게요.

접시콘은 어르신들의 건강과 활력을 유지하는 데

큰 도움이 되는 운동용 소품입니다.

접시콘이 뭐냐구요?

접시콘은 얇고 가벼운 플라스틱 재질의 원뿔 형태로

운동 및 교육 활동에 널리 사용됩니다.

주로 운동의 경로를 설정하거나 장애물로 활용되며

다양한 운동을 간편하게 진행할 수 있게 도와줍니다.

접시콘을 활용한 다양한 움직임은

어르신들의 균형감각과 협응력을 향상시킵니다.

걸음걸이 개선과 낙상 예방에도 큰 도움이 됩니다.

접시콘을 활용해 가벼운 달리기나 걷기 운동을 하면

심혈관 건강을 증진할 수 있고,

사고력과 주의력을 향상시키는 데도 큰 도움이 됩니다.

계양구 수연주간보호센터에서

이번에는 접시콘을 숫자판을 향해 던져서

높은 점수를 얻는 어르신이 우승하는

게임으로 진행해 보았는데요.

어르신들의 집중력이 보통이 아니시네요~^^

어르신들이 빨강색, 파랑색, 노랑색, 녹색, 분홍색

다섯 가지의 색상으로 만든 원통 위에

제기를 던지는 프로그램도 진행하였는데요.

역시 신체활동 능력을 향상시키고

근육을 활성화하는데 도움이 되는 프로그램입니다.

어르신들이 점점 건강해지는 것 같아 너무 좋습니다.

어르신들 항상 건강하세요~^^

어르신들의 노후 행복과 즐겁고

건강한 생활을 위해 최선을 다하는

계양구주간보호센터 중에서

친절로 소문난

수연주야간보호센터였습니다.

감사합니다~^^

인천광역시 계양구 효서로 380

(신현대타운 2층)

T 032-551-9982

#계양구주간보호센터