<![CDATA[
<p><span style="font-size: 12pt;">전립선환자에게 복부에 가스가 차는 이유는</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">복부근육에 의한 일반적인 통증의증상을 보면 </span></p><p><span style="font-size: 12pt;">일반적인 내과 질환에 의해 발생되는 질환과 유사하여 혼란을 주며</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">사람마다 체형이 다르고 근육 사용이 다르기에 통증이 일관되게 나타나지 않고</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">경직과 발통점에 의한 복통이나 하복부통증 서헤부통증은 </span></p><p><span style="font-size: 12pt;">달라지는데 피로 혹은 정신적 육체적 상황에 따라 정도가 달라집니다</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">복부근육의 긴장이나 손상으로 꼭 아프다는 통증뿐만 아니라 복부의 강한 열감</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">반대로 배가 아주 차거운 감각과 배가 부풀면서 빵빵해지는 증상과 배에 가스가 차는느낌가 함께</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">음식물이 잘 내려가지 않고 정체되어 있는듯한 느낌이 있습니다</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">아래배가 아프면서 차거운경우</span><span style="font-size: 12pt;"> 설사 게실염이 올수 있고</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">비뇨기 생식기 질환으로 방광염 전립선염으로 보이는 증상을 유발하고</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">치골바로위의 압통점은 배뇨근과 방광괄략근의 통증을 유발하고 소변을 볼때나 보고난후 혹은 방사후 음경에 </span><span style="font-size: 12pt;">통증이 발생합니디</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">가스가 많이 차며 복부가 느슨하게 팽창을 일으키며 배가 빵빵해지는 것은 복사근 문제입니다</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">평소 하복의 긴장이 심하거나 혹은 단단하게 굳어 있는 사람들이는 단축성 긴장</span><span style="font-size: 12pt;">과 반대로 무력한 사람들 이는 이완성긴장으로 오</span><span style="font-size: 12pt;">는 증상입니다</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">원인은</span></p><p><span style="font-size: 12pt;"> 순간적으로 자주 무거운 물건을 들어 올릴때나 들고 있을때 복부근육의 긴장이 증가하게 되어오며</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">내과질환이나 성격이 예민하여 스스로를 억압하는경우 복근의 긴장이 가중되는데 정신적 긴장이 오랠수록 더 심합니다</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">과식을 자주 하거나 폭식을 하는경우 복근의 긴장을 유발할수 있습니다</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">노동과 같은 만성적 직업적 스트레스가 작용을 하기도 합니다</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">또 수술후 복부상흔에 의한 피부유착과 함께 발생하는데 상흔에 의한 피부조긱에도 발통점이 존재합니다</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">또한 살이 많이 찐 사람인경우 배를 너무 조이는 옷을 입어도 긴장이 지속되고</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">운동부족에의한 복근의 이완성 긴장은 복부에 지방이 축적되고 그지방이 방광과 비뇨생식기를 누르므로 그압력에 의해서도 통증이 옵니다</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">평소에 따로 시간을 내어 </span><span style="font-size: 12pt;">복식호홉을 하시고</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">자세를 바르게 하시는게 좋습니다</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">이런분은 대부분 어깨가 굽어있고 등이 만곡이 있어요</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">가슴을 올리고 어깨를 뒤로 재끼며 허리를 세우고 엉덩이를 뒤로 살짝 빼는 자세가 복부긴장을 줄여주며 복부 순환을 잘 되게 합니다</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">아래그림은 복직근에 의한 비뇨생식기 문제를 방사하고요</span></p><p> </p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21144B3654B5CB5B07" class="txc-image" width="296" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="RectusAbdtoThigh.png" exif="{}" actualwidth="296" id="A_21144B3654B5CB5B074846"/></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p style="text-align: center;"> </p><p> </p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">이그림은 외복사근에 의한 방사부위입니다</span></p><p> </p><p> </p><p><br style="clear: both;"><br style="clear: both;"><span style="font-size: 11pt;"><span style="font-size: 12pt;"> </span><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2660843654B5CB5B3B" class="txc-image" width="184" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="ddfdfd.png" exif="{}" actualwidth="184" id="A_2660843654B5CB5B3BD92B"/></span></p><p><br></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">골반선을 따라 매우 아픈곳을 찾아서 집중적으로</span><span style="font-size: 12pt;"> 마사지하세요 </span></p><p> </p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/210E953554B5CAC138" class="txc-image" width="593" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2014-10-22 16;08;32.jpg" exif="{}" actualwidth="593" id="A_210E953554B5CAC1382525"/></p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/253E313554B5CAC207" class="txc-image" width="531" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2014-10-22 16;09;34.jpg" exif="{}" actualwidth="531" id="A_253E313554B5CAC207C1A8"/></p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2341F03554B5CAC206" class="txc-image" width="604" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2014-10-22 16;10;58.jpg" exif="{}" actualwidth="604" id="A_2341F03554B5CAC2060126"/></p><p> </p><p style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/254AF53554B5CAC201" class="txc-image" width="599" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="2014-10-22 16;11;31.jpg" exif="{}" actualwidth="599" id="A_254AF53554B5CAC201508F"/></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p> </p>
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★ 지식 게시판
전립선환자에게 복부에 가스가 차는 이유는
상상
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조회 2,603
15.01.14 10:48
댓글 12
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첫댓글 언제나 좋은 글 올려주셔서 감사합니다.상상님이 올려주시는데로 맛사지롤하면 완전히 근육이 풀리는가요?아니면 증상완화정도인가요?
해당근육이 정확한경우 마사지로 완전히 근육이 풀리며 증상이 사라집니다
근육은 잘못된 자세에서 유발하고 잘못된 습관을 계속하는경우에는 미세한증상이 조금씩 나타납니다만 이것이 재발은 아닙니다
복부근육에서 비뇨생식기 문제가 많이 발생하는데 허리를 펴지 않으면 복부는 계속 긴장을 하게 되고 음식을 섭취하므로 체하는 경우에도 문제가 되고
에어콘이나 냉기에 의해 하체를 차게 할경우나 배를 차게 할경우 또 잦은 성관계와 성관계시 잘못된 자세등이 문제가 됩니다
@상상 답변감사합니다.그럼 문제는 자세히 근육을 찾을수있는가네요.혹시 근육을 풀어주는 병원이나 그런 맛사지 해주는것을 아시나요?자기서 열심히 찾아보고 해당 근육을 못찾으면 전문가에 도움이 필요있을것같은데요.한국 군내에 근육을 풀어주는 시술을 하는것이 있는지 궁금합니다.
@sukui 근육은 혼자풀으셔도 됩니다
정확한자리는 통증이사라지지만 비슷한자리를 풀게되면 통증이
반감되죠
변두리만 잘풀어도 꾸준히풀면 불편함이 많이 감소됩니다 두려워하지말고 마사지하세요 효과는 상상이상입니다
@상상 네 열심히 찾아서 맛사지 해보겠습니다.감사합니다.
유익하네요.
통증유발점과 긴장된 근육 또는 단축된 근육을 구별해야 합니다.
전립선 증후군 환자는 위 복직근은 해당이 되지 않고, 복사근과 장요근을 의심하면 됩니다.
물론 눌렀을 때 항문에서 느꼈던 통증유발점과 동일한 통증이 느껴져야만 합니다.
다시말해 통증유발점의 통증이 느껴지지 않고 다른 느낌의 통증만 있다면 복사근과 장요근에 긴장을 유발하고 단축시키는 원인을 제공하는 다른 부위에서 통증유발점을 찾아야 합니다.
물론 복사근과 장요근 마사지 또는 보톡스로 일시적으로나마 긴장을 완화하고 단축된 근육을 이완시켜 놓을 수는 있습니다.
결론은 장요근과 복사근까지 통증유발점이 생겼느냐겠죠.
참고로 농구공, 볼링공 또는 전문 마사지샵을 이용하여 복부 마사지를 하는 분들이 모여있는 카페도 많습니다.
그 중 과대증, 식도염, 골반통증후군을 해결한 케이스를 아직 본적이 없습니다.
심지어 배위에 40kg까지 올려서 압박하는 분들도 부지기수 입니다.
과연 복부에 통증유발점이 존재하는 것일까요??
항문에서 통증유발점의 느낌을 아시는 분들은 복부를 촉지해서 구분할 수 있겠지만, 찌릿한 느낌이나 단순히 아프다고 해서 복부만 압박해서는 안된다고
그 동안 수 없이 강조했었습니다.
좋은 글 감사드립니다.
혹시 싯업과 같은 복부 및 하복부 운동도 조금은 도움이 될까요?
특히 하복부 운동을 할 때, 안쪽 근육이 자극되고 땡기는 느낌이 많이 드는데 이게 도움이 될지 반대로 안좋은 영향을 줄지 모르겠네요.
나쁘지는 않을것 같습니다만 체형이 어떤지 모르겠으므로 처음에 횟수를 조금씩 하셔서 적응을 하신뒤에 회수를 늘리시는것도 좋을듯 하구요
복부가 단축성 긴장이실것 같은데 이완성 스트레칭이 좋으며 가슴을 올리고 어깨를 펴주면 복부가 이완됩니다
@상상 네 항상 좋은 자료감사드립니다^^
복직근 배꼽아래 좌우 한포인트씩 압통점이있네요
평상시 런닝을 자주하는데
항상 땡겼던부분이네요
복직근을 압박하면 골반내 압통과는 다른 꼬집는듯한 통증이 납니다
트름이 나오며 뭔가 하복부가 막혀있던게 뚫리는 느낌이네요
몇일 더 해보려 합니다