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팔도비빔면1개(530). 땅콩 20개정도(대략..300?). 초콜렛1개(200) . 열기+밥1/3공기(150)
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피자빵 (80)
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오늘저녁은 먹지말아야겠다.. 합 1230ㅠ
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한 4시부터
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매직훌라후프1시간(260) 스트레칭1시간 (231)
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pt체조1시간(433) 이렇게 운동해야겠다>_<
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pt체조 의외로 칼로리소모가 어마어마한데..?
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카페 게시글
초보일기장
◐허걱 ㅡ.,ㅡ◑
다이어트 5일째 /오늘먹은거
파페포포〃♡
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06.02.15 14:25
댓글 2
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첫댓글 지금 아직두 세시두 안됐는데.. 저녁 안먹으면 괜찮겠어요.... 저녁에 정~~ 배고프면 오이나 방울토마토 드세요 ㅠ.ㅠ 쪼끔식 나눠서 먹어야하는데... 전 아까부터 칸쵸 먹구싶은데 ... 꾹꾹 참고있으삼 ㅠ.ㅠ 완전 막 두봉지 뜯어서 먹구싶은데....ㅠ.ㅠ
↑저두그런데.. ㅠ 과자 먹고싶은거있으면 차라리 참는게나요.. 몇개라도 맛보면 멈출수가없어서 ㅋㅋ 뭐가 먹고싶으시면 물이나 과일이나 채소같은거드세요 ^ㅁ^