최면술 (hypnosis,mesmerism)

[玄武]

최면술(Hypnosis, Mesmerism) 이란,

사람을 일정한 반복된 동작이나 대화를 통하여 잠들게 한 후에 최면시술자 혹은 피시술자의 의도대로
암시를 주입한 후 다시 깨어나게 하여 긍정적인 삶의 태도를 길러주고,
나아가서는 질병을 치료하거나,
정신적 활력소를 불어주는 기술을 말합니다.
최면술은 오스트리아의 의사인 프란츠 안톤 메스머(1733~1815)에 의해 시작되었습니다.


그 기원은 아주 오랜 옛날부터 동서양을 막론하고 종교의식이나 치료에 쓰여왔습니다.
그 과학적 연구는 F.A.메스머와 J.브레이드에 의해서 시작되었다고 할 수 있습니다.
프로이트 또한 당시에 유행하던 최면을 응용하려 한 적이 있습니다.


최근에는 의료, 성격교정, 학습능률향상 등등 다양하게 응용되고 있습니다.
그러나 아직까지 그 메커니즘은 미지의 영역으로 남아있습니다.
논란이 많은 전생요법같은것은 흥미로운 현상입니다.


그리고 자기 스스로 거는 것을 자기최면 이라고 하고 남이 걸어주는 것은 타인최면이라고 합니다.
최면은 일반적인 현상이나 개인마다 잘 걸리는 정도(피암시성이라고 함)가 다르고
최면시술자와의 관계에도 영향을 많이 받으므로 그 효과는 제각각입니다.
TV에서 보는 것처럼 극적인 효과는 다분히 보여주기 위한 것이므로 너무 기대는 하지 않는 것이 좋습니다.
저도 한때 관심이 있었으나 쉽게 되지 않더군요. 자기최면은 누구나 쉽게 할 수 있습니다.
거울 앞에서 긍정적인 다짐을 하는 것도 일종의 자기최면이라고 할 수 있습니다.

최면은 전문가에게 직접배우는 것이 좋겟지요. 여러 알려진 전문가들이 있으니 문의해보시길 바랍니다.

(여기를 참고)
레드선 박사 김영국교수의 최면다이어트
http://www.redsunkim.co.kr/

정신과의사 변영돈의 최면의학
http://www.choimyunns.co.kr/choimyun/choimyun01_01.asp
http://www.hypnosis.co.kr/edu.html

유한평박사 대한 심리연구소
http://www.icancan.co.kr/

한국심리분석 연구소
http://www.iiuu.net/

(이하 퍼온글)

최면을 배울 수 있는 곳

대한심리연구소 - 류한평 박사 홈페이지. 최면요법, 최면역사, 자기최면시술, 교육과정

한국최면분석연구소 - 고민, 좌절, 실패, 불운, 자아감 상실,대인관계, 질병등 여러 가지 문제들은 최면상담을 통해 마음을 정화시키고 인생을 적극적으로 살아가도록 상담을 할 수 있고 교육과정도 가능

최면의학 교육과정, 변영동 신경정신과 -
스피겔 박사는 현재 미국 스탠포드 의대 정신과 교수로서 예일 대학 철학과, 하버드의대, 하버드의대부속병원 수련을 거쳤습니다. 우리 워크샵 때 스피겔식 최면치료의 허버트 스피겔의 아들 입니다.

세계적인 최면계의 대가중의 한사람이며, 미국을 대표하는 정신의학자중의 한사람입니다. 미국정신의학교과서(Textbook of Psychiatry)의 최면 장의 저자로도 많이 알려져 있습니다.

이번 워크샵은 미국정신의학회(APA)의 CME 과정에서 매년 열리는 최면 중급 과정을 한국에서 한국어 통역을 들으면서 배울 수 있는 좋은 기회입니다.

※ 최면지도사 자격증 주의

최근 최면지도사 자격증을 준다고 신문 등을 통해 선전을 하는 곳이 있습니다. 그러나 한국에서는 최면은 반드시 의료인만이 할 수 있도록 정해져있습니다. 법원의 판결이 나와 있습니다. 다만 최면 수사는 예외 입니다.

다른 사람의 불편한 증상을 좋게 해준다고 최면을 하는 것은 의료 면허가 있어야만 합니다. 최근 TV에서 최면 쇼를 하던 사람이 최면실을 차려놓고 이를 보고 찾아온 사람들에게 오피스텔에서 최면을 하다가 불법의료행위로 고발되어 검찰에 의해 처벌을 받은 일이 있었습니다. 이 사람은 의사도 아니면서 자기가 최면으로 병을 고친다고 책까지 냈다고 합니다. 또 다른 사람도 모 오피스텔에서 최면을 하다가 보건당국에 고발되었습니다. 무릇 자신의 수준을 알지 못하는 사람들의 딱한 일이라 하겠습니다.

따라서 이를 모르고 일반인에게 자격증을 준다는 선전을 믿고 이를 취득하여 다른 사람에게 최면을 할 경우 선의의 피해자가 될 수 있습니다. 나의 글을 읽는 여러분들은 잘 알고 대처하십시오.

친애하는 여러분의 변영돈박사 드림.





최근 2~3년새에 최면이 확산되는 것은 실제 효과가 상당히 입증되고 있기때문이다. 강좌나 실습 또는 치료 등의 경험을 가진 사람들의 상당수는 ‘효과를 보았다’는 반응을 보이고 있으며 실험적으로 열린 강좌들이 상설화되고 있다.

정신세계원 등이 실시하는 강좌에는 학생 교사 의사 경영자 등이 학습능력강화, 자기계발, 대인관계개선 등 각자 다른 목적으로 참여하는데 ‘문제해결에 큰 도움을 얻고있다’는 소감을 밝히고 있다.

책이나 TV, 신문 등 대중매체를 통해 알려진 국내의 최면전문가는 김영국교수(신구대학), 류한평박사(심리학), 김영우박사(정신과의사), 설기문교수(동아대) 등이 꼽힌다.

활용분야는 조금씩 달라서 김영국교수가 집중력높이기, 살빼기, 담배끊기등의 저서를 냈는가 하면 류한평박사는 최면치료기법 기억회생법 최면마취법 등에 대한 임상사례가 풍부하다.

김영우박사는 주로 치료에 집중해 ‘빙의(신들림)’ 다중인격 등의 정신문제 치료에 이용하고 있으며 설기문교수는 최면을 통한 전생연구로 유명하다.




최면술로 살도 뺀다

최근 미국에서는 최면술이 비만치료에까지 이용되고 있다.

최면술 비만치료의 원리는 간단하다. 살빼기에 매번 실패하는 여성들이 최면상태에서 새로운 자신감을 얻고 생활습관이나 식사습관을 고쳐 나가는 것이다. 예를 들어 한 여성은 최면상태에서 충고를 들었다. '더 이상 몸무게 때문에 고민하지 말라. 그저 걷는 것부터 시작해라. 마음을 편하게 가져라.' 나중에 그것이 자신이 만들어낸 환상에 불과했음을 알게 됐지만 그런 체험을 통해 삶에 자신감을 갖게 됐다.

최면술 치료의 성공사례도 쏟아져 나오고 있다. 오하이오대의 저명한 심리학자인 모쉬 토렘 박사는 임신 후 100kg이 늘어난 한 여성을 대상으로 실험을 했다. 최면상태에서 날씬해진 자신의 모습을 상상하게 하고 식사를 자기 마음대로 통제할 수 있다는 자신감을 불어넣는 치료였다.

그 결과 1년만에 100kg이 고스란히 빠졌고 몇 년이 지난 지금까지도 그 몸무게를 유지하고 있다. 이렇게 최면술을 통한 비만치료가 가능한 것은 비만이 식욕이상 등의 정신적 문제에 기인하는 경우가 많기 때문이다. 이때 스스로를 통제하는 방법을 배우면 저절로 살이 빠지게 된다. 만약 유전적인 요인에 의한 비만이라면 최면술로도 고칠 수 없다. 모든 여성들이다 최면술 치료를 받을 수 있는 것은 아니다.

여성 중 30%는 전문가의 도움을 받더라도 최면상태에 빠지지 않는다. 최면술 연구가들은 "평소 이성적이기보다 감성적이며 집중력이 강한 사람일수록 최면치료가 높다."고 설명한다.

최면술은 비만치료 외에 수술 전 마취 대용이나 정신병 치료에 활용되고 있다. 이 때문에 최근 미국에서는 의사나 심리학자, 치과의사 등이 최면술 연구를 겸하는 경우가 많다고 한다.

최면에 대해 잘 몰라서 원하시는 답변으로는 부족 하지만
최면을 이용해 환자를 치료한 프로이드라는 의사를 알려 드리고 싶네요^^
이전 까지는 무시(?)되던 최면 요법을 이용한 치료를 널리 알리기도 한 사람 인데요,
후에는 최면의 위험성을 알고 이 치료 기법을 사용하지 않았다고 합니다.
(위험성- 여환자의 경우 의사에게 사랑의 감정을 느끼는 거죠^^;;달려 들기도 하고..)
아, 그리고 최면 다이어트는 최면하에 살을 찌게 하는 심리적 요인을 제거해주는 거라고 하는데요,
살을 찌게 하는 요인에는 사람마다 각기 다른 심리적 요인과 특성이 반영되기 때문에 사람마다 효과의
차이는 있다고 합니다.
프로이드 역시 이와 비슷한 최면 치료를 한 사례가 있는데요,
안나 오(맞나?)라는 거식증 환자를 치료한 사례 입니다.
안나 오는 음식에대한 거부 반응이 너무 심해서 아주 뼈밖에 안 남은 여성 이었는데요,
프로이드는 최면을 통해 그 여성이 음식을 거부 하는 이유를 밝히고 결국은 거식증을 치료하게 됐지요
이 사건(?)으로 말미암에 프로이드는 단박 스타가 됐구요^^;;
그 여성이 음식에 거부 반응을 보였던 원인은 어린시절 친구네 집에 놀러 갔는데 그집 강아지가 친구가 먹던 물컴을 핥는 것을 보고 구역질을 했더랍니다^^;; 그 담부터 음식은 더운 것 이라고 생각해서 음식을 먹지 않았던 거죠^^;;
최면사가 어떻게 되는 건지는 들은 바가 없어서 못 전해 드리겠네요^^
인터넷 검색을 해보면 한국 최면 분석 연구소 같은 사이트가 있으니 그곳에서 질문을 해보세요^^