♧몸에 좋은 색깔음식(가치가 있는 고급 자료네요.)

[꽃뜨루]

♧몸에 좋은 색깔음식(가치가 있는 고급 자료네요.)
5가지 삭깔별로, 오장 즉 간과 심장과 비장과 폐와 신장을 비유하면서 그에 해당하는 음식과 효능 등을 설명한 자료로서 참으로 멋진 내용이네요.

■GREEN COLOR (초록색) --- 자연으로 돌아가자
; 녹색은 木에 해당하며 간장의 기능과 연관이 있다.
01) #녹차 ; 이슬을 먹고 자란 깨끗한 맛
02) #대나무 ; 상상을 초월하는 생명력
03) #매실 ; 인삼에 견주어도 손색없는 명약
04) #브로콜리 ; <타임>지가 선정한 10대 건강음식
05) #뽕나무 ; 임도 보고 건강도 따는 음식

06) #소나무 ; 늙지 않고 고통없는 신선들의 비밀
07) #시금치 ; 항암효과가 뛰어난 채소의 왕
08) #알로에 ; 잘 쓰면 약, 못 쓰면 독이 되는 음식
09) #올리브 ; 수명을 연장시키는 지중해의 보물
10) #클로렐라 ; 신의 축복과도 같은 선물

■RED COLOR (빨간색) --- 암을 이겨내자
; 빨간색은 火에 속하며 심장의 기능과 연관이 있다.
01) #고추 ; 한국인의 힘
02) #녹용 ; 암컷 수백 마리를 상대하는 수컷 한 마리의 힘
03) #대추 ; 주렁주렁 자손을 번식케 하는 부부화합의 묘약
04) #복분자 ; 요강이 엎어진다
05) #사과 ; 하루 한 개면 의사가 필요없는 과일

06) #석류 ; 여성을 지키는 고대 생명의 보석
07) #영지버섯 ; 진시황이 꿈에 그리던 불로초
08) #토마토 ; 심장병과 암을 이기는 최고의 건강채소
09) #홍삼 ; 대한민국 대표강장제
10) #홍어 ; 삭힐수록 진가를 발휘하는 음식

■YELLOW COLOR (노란색) - 성인병을 예방하자
; 노란색은 土에 속하며 비장과 위장의 기능과 연관이 있다.
01) #꿀 ; 천년을 두어도 썩지 않는 명약
02) #늙은호박 ; 늙을수록 달콤한 가을보약
03) #당근 ; 화려한 주홍빛에 담겨진 건강의 비밀
04) #된장 ; 선조들의 위대한 유산
05) #밤 ; 하루 세 톨만 먹으면 보약이 필요 없는 음식

06) #생강 ; 못 생겨도 화끈한 채소
07) #은행나무 ; 가을을 간직한 천년의 삶
08) #잣 ; 잃어버린 힘을 되찾게 하는 음식
09) #청국장 ; 살아 있는 수십억 마리의 균과 효소의 힘
10) #황토 ; 땅의 정기를 온몸으로 느낀다

■ WHITE COLOR (하얀색) --- 콜레스테롤을 줄이자
; 하얀색은 金에 속하며 비장과 폐장의 기능과 연관이 있다.
01) #굴 ; 더 남성답게 더 여성스럽게 만들어주는 음식
02) #당귀 ; 여자를 위한 성약
03) #도라지 ; 나물 반찬으로만 먹기엔 너무 아까운 음식
04) #마늘 ; 섹스 미네랄이 풍부한 스테미나 대표식품
05) #멸치 ; 작지만 대단한 생선

06) #소금 ; 인류의 역사를 만든 "하얀보석"
07) #식초 ; 삶을 새콤하게 만든다
08) #양파 ; 벗겨도 벗겨도 영양은 그대로
09) #요구르트 ; 장을 살리는 살아 있는 유산균
10) #현미 ; 기적을 낳는 살아 있는 쌀

■BLACK COLOR (검은색) --- 젊어지자
; 검은색은 水에 속하며 신장의 기능과 연관이 있다.
01) #검은깨 ; 기운을 솟아나게 하는 천연 영양제
02) #검은콩 ; 젊음을 되찾아주는 음식
03) #다시마 ; 바다의 불로초
04) #버섯 ; 숲 속에 핀 검은 곰팡의의 비밀 (표고, 목이,석이버섯)
* 기타 ; 상황, 송이, 아가리쿠스, 영지 등 ---> 베타글루칸 성분 ; 항암효과
05) #숯 ; 맑고 깨끗하게 정화하는 순수한 힘

06) #오골계 ; <동의보감>이 인정한 검은 닭
07) #장어 ; 거친 물살을 가르는 힘의 원천
08) #칡 ; 산 속을 휘감는 검은 뿌리의 비밀
09) #포도 ; 이집트 파라오들이 무덤속에까지 가져간 과일
10) 토종 #흑염소 ; 산야를 누비며 약초 먹고 자란 동물

출처 :https://band.us/n/aca7weJ7ddu2D