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안녕하세요.
은선구리에요.
이제 제법 날이 많이 풀려서 봄이 성큼 다가온거 같네요~~
그래서 더더욱 기분이 좋은 하루랍니다~~
제가 요즘 임풀맘 20기로 활동하면서 저처럼 둘째를 계획하시거나
첫째 아이를 기다리시는 이웃님들과 참 이런저런 이야기를 많이 나눴는데요.
다들 하나같이 하는 말씀이 배란일을 정확히 모르겠다고 하시더라구요.
배란일 즉, 임신이 가능한 가임기를 뜻하는 말인데요.
오늘은 가임기 증상, 가임기 계산기 에 대해서 자세히 알려드리려구요~~~
가임기 즉 1년 365일중에 임신 가능성이 가장 높아지는 시기이므로
이 시기만 잘 알아도 임신에 한발짝 다가섰다고 볼수가 있겠죠!!!
특히나 스트레스등 여러 원인들이 배란에 영향을 줄수가 있기 때문에
가임기 계산기를 통해서 가임기를 정확히 확인해보는것이 가장 좋겠죠!!!!
가임기 계산기
가장 임신가능이 높은 시기로
다음 생리예정일에서 14일 전이 배란일이며, 이때의 5일 전후가 가임기가 됨!!!
예를 들어 다음 생리예정일이 25일이라면 11일이 배란일이 되고,
11일은 기준으로 6~11일까지가 가임기가 되요!!!
그러니 임신을 준비함에 있어서 본인의 몸을 먼저 잘 알아야겠죠!!!^^
생리 주기가 일정한 경우에는 마지막 생리일과 생리주기를 입력해서
가임기 계산기로 임신가능일을 계산해보면 보다 편리하게 자신의 가임기를 알수가 있답니다!!!
이런 가임기 계산기를 이용해서 자신의 가임기를 알아두면
저처럼 임신을 원하는 시기에 준비할수도 있고, 혹시나 계획에 없는 임신을 피할수도 있기때문에
여러모로 알아두시는것이 좋겠지요~~^^
참고로 포털사이트에 이렇게 간편하게 내 가임기를 알수있는 가임기 계산기 (배란일 계산기) 가 있으니
아이를 기다리시는 분들은 내몸을 먼저 파악하고, 가임기를 알아두면 좋을거 같아요!!^^
이렇게 가임기 계산기 사용해서 가임기를 알았다면 지난전에 제가 소개해드린것처럼
배란테스트기 사용해보기!!
이것도 함께 사용해보시는것도 좋아요!!!
우리 부부는 아무 문제가 없는거 같은데 왜 아이가 안생기지??
하고 생각하셨던 분들은 배란테스트기를 사용해 보시는 방법도 추천해드려요!!
저도 상당히 아이를 바랬었는데...안 생기자 배란 테스트기의 도움도 받았지요^^
일단 배란테스트기를 사용해보다가 배란테스트기가 진해지는 그날이 배란일이에요!!!
아래 보이는 것이 스마일배테기 라는 건데요.
배란일이 되면 이렇게 스마일로 표시가 되요.
(평소에는 스마일 표시가 안뜨기 때문에 정말 확실한거 같아요!!)
그래서 저는 2가지 스타일의 배테기를 함께 사용했어요!!!
그럼 이렇게 가임기를 정확히 알았다면
이때 여자몸에 나타나는 가임기 증상 제대로 알아볼까요!!
가임기 증상
1) 기초체온이 높아진다고 해요!!
배란이 되고나서 난포는 항체로 변하는데 여기서 임신을 유지하는데 중요한
프로게스테론이 분비되는데 그 프로게스테론 때문에 기초체온이 상승해서
배란전에는 저온기 / 배란후에는 고온기가 된다고 해요!!
체온상승 하루전이 배란기라고 하는 말이 있더라구요!!
2) 점액량이 증가해요!!
생리가 가까워지면 자궁경부의 점액량이 많아지고 감촉도 달라진다고 하는데,
달걀흰자처럼 점액이 투명하고 미끈하며 탄력이 있을때 임신율이 가장 높다고 하네요.
점액은 정자가 난자와 빨리 만날수 있도록 필요한 영양분을 주고 보호하는 역할을 한다고하니
이런 부분도 잘 알아두면 좋을거 같아요!!!
3) 배란통을 느낄수 있어요!!
배가 가볍게 아프거나 뒤틀리는듯한 통증이 느껴지기도 하는데
이를 배란통이라고 한다고 해요.
사실 배란통은 예민한 분이 아니라면 느끼기 힘들다고도 하는데
저도 배란통은 한번도 느껴보진 못한거 같아요!!!
이렇게 가임기와 가임기 증상까지 정확히 알았다면 임신에 더욱 가까이 다가갔는데요.
이렇게 정확한 가임기를 알았다면 임신을 위해 엄마 아빠도 몸을 만들어야겠죠^^
이제까지는 저희 신랑만 먹었지만
이번달부터는 저도 함께 먹고 있는
풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20
풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 을 높이 평가하는 이유중에 하나는
100% 남해산 유기농 1등급 마늘만을 사용해서 만든 유기농흑마늘 진액이기 때문이기도 하지만,
無농약 / 無첨가 / 無화학처리 제품이라 더더욱 믿음이 가더라구요!!!
그리고 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 은 고형분이 20%이상 이라고 하는데요.
흑마늘진액 한팩에 흑마늘 15~20알 정도가 들어간다고 하니
흑마늘 2~3알 정도 들어가는 제품하고는 비교자체가 불가하네요!!!!
이제 저도 함께 먹으면서 우리 둘째를 기다리고 있어요~~~
처음 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 을 드시는 분들은
명현현상을 경험하실수도 있는데요.
예를들어 장이나 위가 예민하신분들이 아침공복에 바로 드시면
설사유발이나 복통 속쓰림을 경험할수도 있으니 처음에는 식후에 드셔도 좋아요~~
근데 우리 부부는 명현현상없이 잘 먹고 있어서
아침 공복에 한팩 / 저녁 취침전에 한팩 이렇게 먹고
있어요!!
풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 은 양이 80ml 인데요.
한팩 한번에
드시기에 딱 좋아요!!!
이제 우리 부부가 함께 마시는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20!!
풀마루 흑마늘 진액과 함께 건강한 둘째가 찾아오길 바라며!!!
오늘도 어제도 부지런히 먹고 있네요^^
며칠전에
화이트데이였다죠~~
화이트데이날은 업무가 바빠서 늦게 퇴근한 별이파가
별이 재우느라 자버린 절 위해 이렇게 식탁에 해놓고 나갔더라구요~~~
풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20!! 마시면서 피로감도 많이 사라진 우리 신랑!!
풀마루가 이렇게 신랑도 바꿔놓나봐요~~~
고마워요 풀마루~~~
풀마루 흑마늘 진액은 이렇게 사랑을 타고 저에게 또
왔네요~~
우리 사랑 포에버~~~♡
정말 저희 별이파가 언제부터 이런 로맨티스트였지?? 싶었는데
풀마루와
함께하면서 정말 많이 변한거 같아요!!!!
이렇게 우리부부는 둘째를 기다리면서 어제도 풀마루 흑마늘 한팩을 사이좋게 원샷~~~~
이게 바로 우리 부부가 마신 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20!! 용기랍니다.
우리 서로 잘 챙겨먹자는 의미에서 안버리고 모아봤는데 꽤 되네요~~
신랑이 아침에 차에서 마시는거 빼고도 이렇게나 잘 챙겨먹으니
우리에게 건강한 둘째가 오는건 시간문제일듯해요!!!
요즘 전 아침 공복에 한팩씩 마시고 있는데요!!!
풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20!!
저처럼 임신을 계획하신분들에게는 이제 필수품이 된듯해요!!
더욱이 마음처럼 아이가 잘 찾아오지 않는다면 더더욱 우리 함께 마셔요!!!
전 안마실래도 이렇게 우리집에 풀마루 전도사님이 살고 계셔서....
아침마다 시범도 보이구요~~
엄마 마시라고 퉁퉁 부은 눈으로 저에게
건네주네요~~
아......진심 나 생각하는건 우리 신랑이랑 우리 딸뿐이네요~~~
감동스러워~~~
별이 얼집 가기전에 시간 나면 이렇게 별이 있을때 마시는데요.
옆에서 마시나 안마시나 감시하는통에....
안마실수가 없네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이런 고마운 딸랑구 같으니라고....ㅎㅎㅎㅎ
옆에서 레이져 팍팍 쏘면서....
마실때까지 저러고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ
풀마루 전도사님 눈에서 레이져 나와요 ㅋㅋ
가끔은 별이 얼집 보내놓고 집에와서 바로 한팩씩 마시구요~~
이제 이게 일상이 되어서 공복에 마시니 좋더라구요!!
더 건강해진 느낌!!!
그리고 더 건강해진 엄마!!!
이렇게 건강한 엄마가 되어가는 길!!!
풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20!! 과 함께하니 더더더 좋네요!!
그래서 오늘도 별이 얼집가고 나서 한팩 원샷요!!!
오늘로 마신지
5일이 넘어가는데 확실히 아침에 눈이 잘 떠져요~~
전에는 피곤해서 못일어날때도 많았는데...제 몸에도 좋은 신호가 오고
있는듯해요^^
이렇게 좋은거 저만 마실수 없죠??
이웃님들 우리 함께 마셔요!!!^^
가임기 부부가 마시는 풀마루 흑마늘 진액 생생후기!!!
이제는 저도 함께 마셔요!!
아기천사를 기다리시는 분들을 위해 제가 오늘은
가임기 증상, 가임기 계산기 (배란일계산기) 하는방법에 대해서도 알려드렸었는데요.
꼼꼼하게 체크해서 내몸을 알고 이렇게 풀마루 흑마늘진액 마시면서 건강 챙긴다면
아기천사가 곧 찾아오리라 믿어요!!!
첫댓글 로맨틱한 신랑님 마음도, 부모님 챙기는 별이 마음도 참 따뜻하네요 ^^
둘째가 찾아온다면 온가족의 따뜻한 사랑을 가득 받으며 자랄 수 있을 것 같아요 ♥
올해는 풀마루 흑마늘 진액 덕분에 둘째가 꼭 오길 바라며~~~
따뜻한 사랑 많이 주는 엄마 아빠가 되고 싶어요~~^^
아이구 애기 넘 귀여워잉~~
이제 아들 하나 낳음 대겟어! ㅋㅋㅋ
둘째는 아들로 점지한겨??ㅋㅋㅋㅋ
너무 달달 하신것 같아요!! ^^
우리도 질수없당~ 크크 그런데 우리는 초콜릿하나 없이~
넘어갔어용..흑흑..
신랑아프고 아이 아픈바람에...
아고고~~~다들 아프면 아니아니아니되오~~~ㅠ.ㅠ
어머!! 남편님 너무 멋지시네요:)
진짜 감동받으셨을듯~♥
별이때문에라도 열심히 먹어야겠는걸요^^ 딸랑구들이 엄마빠 건강해지라구 힘을 주는거같아요 ㅎㅎ
그러게요~~딸랑구들이 정말 큰 힘이 되네요~~!!
어머나 저거 남편분이 쓰신거에요 ? 꽃도달고 ? ! 대애바악 !
그건 아닌거 같기도 하고 ㅎㅎㅎㅎ
직접 혼자 다 하진 않았을듯 싶어요~~~ㅎㅎ
사랑받는 별이마밍~~^^
보는나도 넘 흐뭇해지는 별이네이야기~~♥
달콩이네도 달달하자너~~~^^
풀마루덕에 웃음꽃이 피네 다들~~~^^