영종도 아동(초등학생) 폰중독 & 정서장애 명상 프로그램

[선해]

영종도 아동(초등학생) 폰중독 & 정서장애 명상 프로그램

치유 Section: 차훈하고 명상 & 집단 토론

명상효과: 집중력, 암기력, 관찰력, 감정조절, 두려움, 압박감 해소, 스트레스 대처능력, 긍정적 사고 촉진, 몸과 마음의 본질 이해 효과
(요즘 어린이나 청소년이나 어른들까지 폰중독으로 정신 빠져 살거나, 정신이 나가 살고 있어 그 나간 정신을 주인 자리에 앉히는 명상프로그램이다)


차훈명상 & 집단상담 프로그램

매주: 화요일
시간: pm2시~ 4시(2시간)
모집인원: 6명(선착순 마감)
대상: 영종도 초등학생
비용: 무료


신청전화: 07075262530
(선착순으로 마감)

장소: 영종도 차훈명상총본원
(인천시 중구 흰바위로92번길)


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전남 보성에 위치한 노동초등학교(교장 김선미) 전교생은 요즘 차훈명상의 매력에 흠뻑 빠져 있다.

차훈명상은 뜨거운 물에서 발생하는 찻잎의 훈기를 호흡을 통해 들이마시고 눈, 코, 입, 귀, 손 등에 쏘이며 몸 안의 차고 탁한 기운을 정화시키며 자신의 몸에 감사하고 마음을 다스리는 명상법이다.

온라인 게임, 스마트폰에 흠뻑 빠져있는 요즘의 아이들에게 차훈명상은 잠시 세상에 대한 관심은 접고 자신에게 집중하며 볼 수 있는 눈에 감사하고 들을 수 있는 귀에 감사하며 먹고 마실 수 있는 입에, 고생한 손에 감사하며 긍정적 사고를 촉진했다.

신체건강은 물론 정신건강까지 챙기는 차훈명상을 경험한 아이들은 처음에는 뜨거운 증기를 참기 힘들었지만 내 몸에 감사한 마음을 가지고 계속 하다 보니 코도 뻥 뚫리고 감기도 다 나은 기분이었다며 뜨거운 반응을 보였다.
보성노동초, "차훈과 함께 몸도 튼튼 마음도 튼튼"
2017.11.24 17:07 입력 | 2017.11.25 11:23 수정

[교육연합신문=손덕원 기자]

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[선해]

행복할려면
공자나 맹자, 노자가 아니라
시대에 맞는
세 분의 스승을 항상 옆에 두어야 할 것
 
그 세 분의 스승은 바로... 

 
[行]  "하자"
[福]  "주자"
[休] "쉬자"