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8/1 (토) | |||||
오전간식 |
* 영아 1~2세는 1일 에너지 권장량 : 단백질 = 1000kcal : 15g 이고, 유아 3~5세는 1400kcal : 20g 기준입니다.(2005년도8차개정판)
* 상기식단은 1400kcal를 기준으로 어린이집에서의 총 섭취에너지와 단백질은 700kcal, 10g로 하루의 50%를 차지합니다. |
멸치주먹밥 호박두부찌개 어묵볶음 김치 | |||||
점
심 | |||||||
오후간식 |
제철과일 | ||||||
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8/3 (월) |
8/4 (화) |
8/5 (수) |
8/6 (목) |
8/7 (금) |
8/8 (토) | |
오전간식 |
요델리 |
스크램블에그, 앙팡 |
곡물강정, 우유 |
제철과일 |
참치죽 |
김치볶음밥 달걀파국 깍두기 천도복숭아 | |
점
심 |
쌀밥 두부장국 치킨까스 그린샐러드 오이피클 |
기장밥 호박잎된장국 쇠고기브로콜리볶음 콩나물무침 김치 |
보리비빔밥 다시마미소국 된장지짐 깍두기 참외 |
찰보리밥 무채국 갑오징어볶음 감자채볶음 김치 |
녹두밥 순두부김칫국 돈육계란장조림 노각생채 깍두기 | ||
오후간식 |
메밀국수 |
과일, 유아치즈 |
모듬설기떡,수정과 |
호박부추전,두유 |
치즈롤,우유 |
제철과일 | |
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8/10 (월) |
8/11 (화) |
8/12 (수) |
8/13 (목) |
8/14 (금) |
8/15 (토) | |
오전간식 |
요델리 |
브로콜리스프 |
아몬드,우유 |
제철과일 |
감자버섯죽 |
광복절
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점
심 |
쌀밥 쇠고기배추국 시금치달걀말이 김구이 깍두기 |
율무밥 건새우아욱국 쇠고기당면볶음 깻잎나물 김치 |
팥밥 감자양파국 코다리강정 숙주피망나물 김치 |
영양삼계탕 깍두기 수박 |
쑥쌀밥 청국장 삼겹살구이 상추겉절이 김치 | ||
오후간식 |
감자칼국수 |
과일화채,유아치즈 |
현미떡볶이,냉보리차 |
찰옥수수,두유 |
밤식빵,우유 | ||
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8/17 (월) |
8/18 (화) |
8/19 (수) |
8/20 (목) |
8/21 (금) |
8/22 (토) | |
오전간식 |
요델리 |
모닝롤,우유 |
두부과자,우유 |
제철과일 |
야채죽 |
수제비 열무김치 포도 | |
점
심 |
쌀밥 쇠고기미역국 닭봉튀김 무생채 김치 |
차조밥 모시조개부추국 쇠고기장조림 가지나물 김치 |
카레라이스 달걀국 깍두기 포도 |
흑미밥 시금치된장국 조기찜 애호박나물 김치 |
찹쌀밥 어묵국 버섯탕수 참나물 깍두기 | ||
오후간식 |
토마토스파게티 |
모듬과일,유아치즈 |
검은깨콩찰편,냉오미자차 |
단호박찜,우유 |
프렌치토스트,우유 |
제철과일 | |
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8/24 (월) |
8/25 (화) |
8/26 (수) |
8/27 (목) |
8/ 28(금) |
8/29 (토) | |
오전간식 |
요델리 |
쇠고기스프 |
핫케익,우유 |
제철과일 |
김치콩나물죽 |
흰밥 떡만두국 깍두기 메론 | |
점
심 |
쌀밥 얼갈이된장국 채소달걀찜 멸치호두조림 김치 |
차수수밥 버섯전골 콩나물잡채 근대나물 김치 |
알밥 쇠고기무국 깍두기 복숭아 |
발아현미밥 된장찌개 고등어조림 깻잎찜 김치 |
잡곡밥 오징어무국 두부구이 오이나물 김치 | ||
오후간식 |
잔치국수 |
과일범벅,유아치즈 |
오색경단,냉현미녹차 |
찐감자,두유 |
야채빵,우유 |
제철과일 | |
이 달 의
레 시 피 |
✿쇠고기(한우),닭고기, 계란, 돼지고기, 쌀 모두 국내산 사용하며 김치를 직접 담급니다.
✿영아들의 칼슘섭치를 위해 식사 후 멸치를 섭취합니다. |
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