서면비뇨기과 요로결석 발병 확률을 낮추는 방법에 대하여

[스마일비뇨의학과서면]

반갑습니다!

'믿을 수 있는 부산 비뇨기과 전문 병원'

부산 서면 스마일비뇨의학과입니다 😊

'오늘은 태어나서 한 번도 경험하지 못한,

두 번 다시 경험하고 싶지 않은 아픔'이라는 수식이 자주 붙는 질환

[ 요로결석 ] 에 대한 발병 원인과 이를 예방하거나 발병률을 낮출 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다!

다양한 원인이 있지만

특히 중요한 몇 가지를 소개하겠습니다.

V 수분 섭취 부족

물을 충분히 마시지 않으면 소변이 농축돼 단단한 덩어리가 형성될 가능성이 높아집니다.

특히 사계절 중 여름에 발병률이 높아지기에 하루에 2리터 이상의 물을 마시는 것이 중요합니다.

V 식습관

염분이 많은 음식, 단백질 과다 섭취,

그리고 칼슘이나 옥살산이 많은 음식을 과도하게 섭취하면 증가할 수 있습니다.

특히 짠 음식을 자주 먹거나 고기, 유제품을 과하게 섭취하면 유발할 수 있습니다.

V 비만

체중이 과도하게 증가하면 대사에 영향을 미쳐 단단한 물질이 커질 수 있습니다.

V 유전적 요인

가족력이 있으면 유전적으로 생길 확률이 높아질 수 있습니다.

V 기존 건강 문제

신장 질환, 고혈압, 당뇨병 등 특정 질병을 앓고 있는 사람들은 걸릴 확률이 더 높습니다.

V 약물 복용

일부 약물, 특히 이뇨제나 칼슘 보충제 등을 복용하는 경우 생길 가능성이 높아질 수 있습니다.

V 나이와 성별

보통 30대에서 50대 남성에게 더 많이 발생하지만, 여성도 결석에 걸릴 수 있습니다.

V 호르몬 차이

남성은 여성보다 테스토스테론(남성호르몬) 수치가 높습니다.

이 호르몬은 신체의 칼슘 배설을 증가시키고, 덩어리를 형성시킬 수 있습니다.

V pH 차이

여자보다 소변의 pH가 더 높은 경향이 있습니다.

이로 인해 특정 물질들(ex. 옥살산칼슘)이 생겨나기 쉬운 환경이 됩니다.

V 생활 습관

일반적으로 육체적 활동이 많고, 고단백 식사나 염분이 높은 음식 섭취가 많아 영향을 미칠 수 있습니다.

또한, 음주 습관이나 흡연 등 발생과 관련된 습관을 가진 경우가 많기 때문입니다.

V 해부학적 차이

요도가 길고, 직선에 가까운 구조를 가지고 있어 이동하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

이로 인해 더 자주 발병하거나, 크기가 커져서 증상을 유발할 가능성이 커질 수 있습니다.

V 연령

남성은 보통 30대 후반에서 50대 초반 사이에 급증하는 경향이 있습니다.

여성은 폐경 후에 요로결석이 생길 확률이 높아질 수 있습니다.

그 이유는 주로 호르몬 변화와 관련이 있습니다.

V 에스트로겐 감소

폐경이 오면 여성 호르몬인 에스트로겐 수치가 급격히 감소합니다.

이것은 칼슘 대사에 영향을 미치고,

신장과 골격에서 과도하게 배출되지 않도록 조절하는 역할을 합니다.

감소로 인해 더 많이 배출되며, 이로 인해 형성의 위험이 커지게 됩니다.

V 골밀도 하락

폐경 후 여자분들은 골밀도가 감소하게 되는데,

이로 인해 뼈에서 칼슘이 더 많이 방출되면서 유발할 수 있습니다.

V 배뇨 변화

배뇨 패턴이 변화하거나, 방광과 요로의 근육이 약해지는 등의 이유로

소변이 제대로 배출되지 않으면 발생할 가능성이 커집니다.

좌식생활을 하는 경우,

수시로 일어나서 스트레칭이나

짧은 산책을 하는 것이 도움이 됩니다.

또한, 물을 자주 마시는 습관을 들이는 것이 중요한데,

이를 위해 책상에 물병을 놓고 자주 마시거나,

스마트폰 알람을 설정해서 일정 시간마다

물을 마시는 방법도 유용합니다.

결론적으로 꾸준히 물을 마시며,

활동적인 생활습관을 유지하는 것이 매우 중요합니다!

또한, 재발률이 높으므로 주기적인 검진이 필요합니다.

예약 없이 방문하셔도 당일 검사와 진료가 가능하며,

필요 시 마취나 입원 없이 체외충격파쇄석술 치료도 당일에 바로 진행할 수 있습니다.

본원은 체계적인 시스템을 통해 빠르고 효율적인 진료를 제공합니다.

또한, 진료 과정은 증상 청취 및 신체검사,

소변 검사, 혈액 검사, 초음파 검사를 차례대로 진행하며,

이를 통해 정확한 판단과 진단을 내리고, 빠른 개선 방안을 안내해 드립니다.

특히, 본원의 큰 장점은

24시간 응급 진료가 가능하다는 점입니다.

진료 외의 시간에도 언제든지 연락 주시면

10분 이내에 응급 처치와

진료를 제공할 수 있습니다.

저희 의료기관은 풍부한 임상 경험을 바탕으로

모든 분야의 비뇨기질환에 대한

정확한 진료를 제공하고 있습니다.

특히 고난이도의 요관 및 신장 질환에 대해서도

논스톱 시스템을 통해 환자분들께

맞춤으로 의료 서비스를 제공할 수 있도록

최선을 다하고 있습니다.

주저하지 마시고 언제든지 문의 주세요! 감사합니다 ♥