성인 태권도(성인에게 왜 태권도가 필요한가?)

[대모 사범님]

성인들에게 태권도가 좋습니다.

보편적으로 태권도는 초등학생들이 하는 것으로만 생각을 하는 사람들이 많습니다.

하지만 태권도는 성인에게 더욱 좋습니다.

성인들에게 태권도가 왜 좋을까...

첫째-정신수양에 좋습니다.

        *자신감을 가지게 됩니다.

        *스트레스가 해소되어 일상이 즐거워지면서 활력이 생깁니다.

        *대인관계가 좋아져서 하시는 일이 더욱 잘 됩니다.

        *좌우대칭 운동이 치매를 예방하고 생각을 빠르게 해 줍니다.

둘째-근력단련과 유연성 훈련에 좋습니다.

        *건강을 챙길 수 있습니다(태권도하면 망가진다는 말은 잘못된 말입니다)

        *유연성을 길러서 노화를 늦춰줍니다.

        *근력을 단련하여 건강에 더욱 도움을 줍니다.

        *다이어트에 최고입니다.

 셋째-이왕에 하는 운동, 호신술까지 병행해서 익히게 됩니다.

        *반복적인 훈련으로 이루어지는 무술은 자신의 동작을 감각운동으로 바꾸어서 호신에 도움이 됩니다.

정말 그러냐고 물으시겠지요?

자신에게 맞는 수련 시간을 선택하실 수 있습니다.

정말 그렇습니다. 확인하러 오시기 바랍니다.

서울 동작구 상도동 '세계도장'

신대방삼거리역에서 1번 출구로 나오시면 가깝습니다. 

http://cafe.daum.net/SKT

[그린컬러]

언젠가, TV에서 '북한태권도' 대중 활성화 뉴스를 보았어요. 건강을 위한 연령별 맞춤식 태권도! 성인은 물론, 노인들을 상대로한 프로그램도 개발한다는.. 품새는 남한과 다른면이 좀 있고해서 잼있기도 했지만, 태권도를 향한 북한의 열정이 신선해 보였어요. 우리나라도 대중한테(특히 성인) 좀 더 쉽게, 좀 더 즐겁게, 다양한 방식으로 다가갈 수 있는 태권도였으면 합니다!

[고려]

대모사범님은 정말 지도자로서 최고의 경지인것 같습니다..