대한의 자랑스런 대체의학 광명건강 광명의학 KMHEALTH

<P> </P> <DIV><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">여름철 대표적인 보양식 삼계탕!</SPAN></STRONG></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>그러나 당뇨환자들은 삼계탕 먹어도 되는지 걱정되실텐데.</STRONG></SPAN></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>초복이나 중복 말복에는 식사 약속이 잡히면</STRONG></SPAN></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>대부분 삼계탕이나 보신탕을 찾는데..</STRONG></SPAN></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>당뇨에 삼계탕을 먹어야 하나 고민되시면~</STRONG></SPAN> <P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">안전조치가 필</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">수!</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN></STRONG></P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG> </STRONG></SPAN></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>지나친 고열량 식품이라 혈당을 높일수 있기 때문에~ </STRONG></SPAN></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>당뇨 삼계탕은 껍질을 피하고 살코기 위주만 먹고, </STRONG></SPAN></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>김치나 깍두기를 곁들일경우 염분이 지나치지 않게 조심!!</STRONG></SPAN> <P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">물론 국물은 후르룩 마시면 안되고, 수저로만 조금 떠먹기</SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN></STRONG></P></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG> </STRONG></SPAN></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>집에서 준비한 당뇨 삼계탕은 마늘은 당뇨의 혈당조절에</STRONG></SPAN> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>좋은 역활을 하기 떄문에~</STRONG></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> <P><STRONG></STRONG> </P></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>마늘을 듬뿍넣어서</STRONG></SPAN></DIV></DIV> <DIV><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>준비해 주시고, </STRONG></SPAN> <P><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><STRONG>삼계탕을 먹은 후에는 야체와 당근 토마토 등 신선한 것들로 마무리 해주세요.</STRONG></SPAN></P> <P> </P> <P><STRONG><FONT color=#998a00>당뇨에는 절식과 충분한 근육운동이 필수</FONT></STRONG></P> <P><STRONG><FONT color=#998a00>그런데 이걸 누가 모르나 식욕이 문제*^^</FONT></STRONG></P> <P><STRONG><FONT color=#998a00></FONT></STRONG> </P></DIV>