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여름 휴가전 챙겨야 할 상비약과 건강 수칙
여름휴가 성수기를 맞아 재충전을 위한 피서 계획을 세우고 있는 사람이 많습니다. 더운 여름 에 시원한 물놀이를 떠나는 것도 좋지만, 가장 먼저 염두하고 챙겨야 할 것이 바로 안전입니다. 식품의약품안전처는 7월17일 휴가철을 맞아 피서지나 야외활동시 알아두어야 할 의약품의 안전 한 사용요령과 주의사항, 필수상비약 등에 대한 정보를 제공하였습니다. 여행에서 꼭 필요한 상비약으로는 1. 해열·진통·소염제 2. 지사제·소화제 3. 종합감기약 4. 살균소독제 5. 상처 연고 6. 모기 기피제 7. 멀미약 8. 일회용 밴드 9. 고혈압, 천식약 등 평소 복용 약 10. 어린이 지사제·해열제 등이 있습니다. 비하고, 12세 이하 어린이의 경우 여행지에서 물이 바뀌면 배탈이 나는 경우가 많으므로 지사제, 소화제를 준비하고 복용 용량을 확인해 두어야 합니다. 넘어지거나 긁히는 외상이 발생하면 살 균소독제와 연고로 상처를 소독해 추가 감염을 방지해야 합니다.
◆ 3세 미만 어린이에게는 멀미약 먹이면 안돼 1. 감기약이나 해열진통제, 진정제 등을 복용중인 사람은 멀미약을 사용하지 말아야 합니다. 2. 3세 미만 어린이에게는 멀미약을 먹이지 않아야 합니다. 3. 녹내장, 전립선비대증과 배뇨장애가 있는 사람이 멀미약을 복용하면 안압이 높아지거나, 배뇨장애 증세가 악화될 수 있기 때문에 멀미약을 사용하지 말아야 합니다. 4. '어린이키미테패취'는 8세 미만의 어린이는 사용 하지 말아야 합니다. 5. 패취제는 반드시 1매만 붙이고, 이동이 끝나면 즉시 떼어 냅니다. 패취제를 붙이거나 뗀 후에는 반드시 비누로 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 패취제 성분이 묻은 손으로 눈을 만지 면 동공이 확장되고 시야가 흐려지는 부작용이 발생합니다. 6. 알약이나 마시는 약은 승차 30분에서 1시간 전에 미리 복용하고, 패취제는 출발 4시간전 에 귀 뒤쪽의 털이 없는 건조한 피부에 붙이고, 멀미껌은 멀미가 나기 시작할 때 씹다가 10~15분 후에 그만 씹고 버립니다.
를 물과 비누로 깨끗이 씻은 후 의약품을 사용하 고, 가렵다고 긁거나 침을 바르면 2차 감염을 일 으킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 2. 가려움과 부종을 없애기 위해서는 하이드로코티 손, 프레드니솔론 등 부신피질호르몬제가 함유되 어 있는 약을 바르고, 가려움과 함께 통증이 동반 될 경우에는 디펜히드라민, 살리실산메틸, 멘톨, 캄파 등이 함유된 약을 사용해야 합니다. 3. 벌에 쏘였을 때는 먼저 피부에서 벌침을 제거하 는 것이 중요하며 현장에서 침을 제거하지 못한 경우 즉시 병원으로 가서 제거해야 합니다. 4. 벌레에 물린 후 천명(쌕쌕거림), 호흡곤란, 구토, 설사, 빠른 심장박동, 현기증 등의 전신 알레르기 반응(아나필락시스)이 나타날 경우에는 즉시 병 원을 방문해야 합니다. 마비시키는 성분을 함유하여 모기가 무는 것을 막아주는 제품으로 사용시 다음과 같은 주의가 필요합니다. 1. 단시간 야외활동에는 낮은 농도 제품을 선택해 필요시 반복 사용하는 것이 바람직하며 과량 또는 장시간 사용하지 않도록 하며, 옷이나 양말 등에 뿌린 경우에는 다시 입기전에 반드시 세탁해야 합니다. 2. 눈이나 입 또는 상처부위, 햇볕에 탄 부위에는 바르지 말고, 특히 어린이가 사용할 경우에 는 어른 손에 묻혔다가 발라주며 어린이 손, 눈, 입 주위에는 바르지 말아야 합니다. 3. 코일형, 매트형, 액체전자모기향은 밀폐된 공간에서는 사용하지 말아야 합니다. 영,유아 (만 6세 미만)가 있는 경우에는 미리 켜서 모기등의 해충을 쫓은 후에 충분히 환기를 하고 아이가 취침할 때는 사용하지 말아야 합니다. 1. 콘택트렌즈를 착용한 채 많은 사람들이 이용하는 물 놀이 시설을 이용하는 경우에는 안구염증 생길 수 있 어서 되도록 콘택트렌즈 대신 시력보정 물안경을 착 용하는 것이 좋고, 통증, 충혈, 과도한 눈물, 시력저 하 등의 증상이 나타나면 바로 사용을 중지하고 안과 전문의와 상담해야 합니다. 2. 보청기 착용자의 경우 수영 등 물놀이 시설 이용시 에는 반드시 보청기를 빼도록 하며, 물속에 빠뜨렷 다면 빨리 마른 헝겊으로 물기를 제거한 후 즉시 건 전지를 제거하고 전문가에게 점검을 받아야 합니다.
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