사진=온라인커뮤니티 |
게시글에 따르면 '얼굴혈색이 좋아지는 지압법'은 손바닥이 뜨거워지도록 비빈 뒤 세수하듯 얼굴을 위에서 아래위로 쓸어주는 것에서 시작한다. 그리고 손가락에 힘을 줘 얼굴 곳곳을 꾹꾹 눌러주는 동작을 3~5회 반복한다. 마지막으로 배꼽 반대편 등 쪽 척추에서 좌우로 약 3cm 떨어진 곳에 있는 신수혈을 두 손으로 문질러 주면 된다.
'얼굴혈색이 좋아지는 지압법' 외에 '이중 턱을 없애는 지압법'도 있다. 이중턱은 나이가 들면서 피부가 늘어지고 탄력을 잃어 생기는 경우가 많은데, 날씬한 사람도 이중턱이 있으면 뚱뚱하게 보일 수 있어 관리가 필요하다.
이중 턱을 없애는 지압법은 눈썹머리, 눈 아래쪽, 콧방울 옆, 입술 끝, 입술 아래, 볼의 움푹 들어간 부분, 광대뼈 아래 움푹 들어간 부분, 귀 옆의 움푹 들어간 부분을 양쪽 가운뎃손가락 끝으로 꾹꾹 눌러주는 것이다. 이 지압은 아침저녁으로 거울을 보면서 한 번에 10~20회를 한다.
/ 이해나 헬스조선 인턴기자