필리핀골프여행관련/세부자유여행/보홀여행/세부맛집마사지/시티나이트밤문화투어/세부풀빌라풀하우스 – 골프스윙 구분동작 및 자세

[친구]

필리핀골프여행관련/세부자유여행/보홀여행/세부맛집마사지/시티나이트밤문화투어/세부풀빌라풀하우스 – 골프스윙  구분동작 및 자세 

골프스윙  구분동작 및 자세 

눈은 헤드면과 공을 보고 목표는 눈으로 본후 머리에 반드시 입력한후 스윙하라

목표가 없으면 묻지마 스윙이 되고만다

골프스윙은 엔진인 몸통의 회전에서 생기는 파워를 오른팔과 손을 루트로 헤드에

전달하는 운동이다

스윙의 시작

오른팔은 힘이 빠져 릴렉스 되어있어야하고 어드레스부터 임펙 까지 오른팔은 왼팔보다 아래에 있고 오른쪽 옆구리에 살짝 붙어서몸통과 같이 회전되어야만 오른팔과 손으로

헤드를 자유자재로 던지고 휘두를수있는 오른쪽 눈이 주안인 사람은

공의 윗면을 보지말고 공의 아랫면을 보고 어드레스해야

어드레스 자세가 오픈되지 않는다 

오른쪽 눈이 주안인 사람은 어드레스시 목표를 쉽게 보기 위해서 어깨와 힙이 오픈되기 쉬우므로

목표보다 오른쪽을 보고  어깨와 힙을 닫고 어드레스하면 좋다

다운스윙 템포만 여유있게 하여도 정확한 임펙을 할수있어 골프가 쉬워진다

다운스윙을 느린템포로  천천히 여유있게 하겠다고 생각하고 스윙을 시작하

백스윙도 한결 여유롭게 느린템포로 할수있어 백스윙의 완료후

한템포 쉰후 다운스윙을 시작할수있다

거리 욕심에 공을 쎄게 때릴려는 생각을 하고 스윙을 시작하면

백스윙이 빨라지면서 백스윙 완료가 않된 상태에서

한박자 쉬지도 못하고 급하게 다운스윙을 하여서 미스샷이 나온다

다운스윙을  느리게 천천히 여유있게 하겠다는 생각을 하고 스윙을 시작하고

실제로도 다운스윙을 여유있게 느린템포로 하라

골프가 한결 쉬워지고 재미있어진다

테이크백

백스윙

임펙트앤 팔로스루

전체스윙  

골프가 어렵고 발전이 않되는 이유는 스윙을 여유없게 너무빠르게 하는데 가장 큰 이유가 있다

골프스윙에서 중요한것이 테이크백과 체중이동이다

테이크백의 길은 백스윙을 잘 만들 수 있는 제일 중요한 동작이다.

잘짜여진 백스윙은 테이크백을 어떻게 지나가느냐에 따라  90프로이상 결정된다고 보면 된다.

단순히 모양만 그럴싸하다고.. 페이스가 타켓방향을 바라보며 잘 접어 올라갔다고

잘된것이 아니다.

테이크백이 시작되는순간 어깨는 최적의 위치에 가있어야 하며 어드레스때 손목또한

최적의 각도에서 시작이 되고 4~5가지의 기본적인 동작이 동시에 이루어지면서 하나하나

연결이 잘 되어야만  백스윙이 잘 만들어진다.

체중이동은 체중이 제 타이밍때 이동이 않되면 헤드를 빠르게 던질수가 없어서

무리한 몸동작으로 몸에 쌩힘이 들어가 스윙이 힘들어진다

머리를 두고 다운스윙을 하면 좋지만 처음에는 느낌이 없으므로  머리를 좀 움직이더라도

체중이 어떻게 되는지 몸으로 느끼는게 좋다.

어드레스때의 머리위치를 그대로 유지하며 피니쉬까지 하는건 보통 유연한 사람이 아니면

하기 힘든 동작이다.

체중이동은 꾸준히 연습하면 누구나 자연스럽게 할 수 있으나  테이크백은 그렇지 않다.

모든 조합이 하나라도 틀어지면 좋은 테이크백을 할 수 가 없고 프로선수들 또한 이부분에서

실수를 하여 가끔 미스샷이 나온다.

테이크백에서 실수를 안하면  백스윙은 잘 만들어지고 좋은백스윙은 좋은 다운스윙을

만든다.