0. 경인클럽 철인3종 장거리수영대회 3.8km(2.12) : 74분12초
1. 챌린지 마라톤 대회(2.19) : 4시간 29분
2. 동아 마라톤 대회(3.19) : 4시간 39분
3. 부천 산악마라톤 (4.9) : 1시간 19분
4.. 송도 미추홀 듀애슬론 (4.) : 부상으로.. 미출전
5. 고양장거리수영대회(5.) : 개인사정..미출전
6. 설악그란폰도( 5.20 토) : 208km 10시간 10분
7. 펠트그란폰도 (5.27 토 ) : 150km 6시간 44분
8. 군산 새만금 그레이트맨 하프코스(6.17) : 출전예정
9. 목표대회 펠트챌린지(7.16) : 출전예정
10. 송도, 설악, 은총, 지리산, 설악 롯데 등...미정
ㅡ 운동에 참고하세요
ㅡ 즐기자 ...무사고 안전사고 방지 철저 운동시 집중!!
첫댓글 철인대회 수영대회 그란폰도 ...와이프 알면...헉~~억..ㅎㅎ
지난해 올해 벌써 6월 세월 빠르네여...열심히 살자. 후회없는 인생~~화이팅입니다
영호는 지금도 열심히 운동하고 가정에도 충실하고 알찬 남자여 부러워 내년엔 같이 경기 뛰자고 살살 이클고 가주길 바래
안전사고 없이 ㅎㅎ 그냥 즐기자고요...상진형..메인으로 빨랑 복귀 하세요
철인 운동 문제점
ㅡ 와이프 아이들..대부분 이해 못한다
ㅡ 주말 공휴일 철인3종 하니..가족들과 관계가 멀어진다..다만 가족들과 같이하면 제일 좋으나 대부분 싫어한다
ㅡ 철인3종 잔차비용이 엄청나다 경제적으로 돈이 많이 들어간다
ㅡ 철인3종 잔차 수영 런닝 등 장비 및 져지 신발과 잔차유지비용이 엄청나다..가정 살림이 어려워진다..
ㅡ철인3종 부상시...가정에서 소외되고..ㅠㅠ
ㅡ 철인대회 출전료 및 경비가 ..부담 스럽다
ㅡ 직장 및 사업하면서 운동하니..시간내기가 어렵다
ㅡ 가정 친화적인 운동이 아니어서..아쉽다
ㅡ 사고나면 돈이 많이 들어간다
~~> 나도 집에서는 완전히...포기 아이들도 당연한걸로....병원비 담배 술
@핵잠수함임영호 # 대책 :
1. 잔차 저가 또는 중고 구매..아니면 신형 대출..ㅠㅠ
2. 술 담배 비용을 운동에 사용하면 경제적이다 가정에서 모두 찬성 이걸이용해서 무리하게 철인3종 명분을 내세운다
3.더나가 건강하므로 국가 건강보험에 기여하고 본인 자신도 각종 성인병으로 해방된다
4. 결국 100세를 살수있으면 병원비 등 적게 들어간다 ...고로 운동에는 돈을 많이 투자하는게 가정과 가족 더나가 내자신 국민건강에 기여한다
5. 내멋대로 하고픈데로...살면 편안하다
대단한 잠수함이다 하루 삼분의이는 운동으로 보내는구나~~
시간 나는 대로...즐기면서..하지요
와와와와와. 감탄입니다. 저는 올림픽코스 완주를 목표로^^:
아주 좋아요..무사 완주...철인3종 은 나를 위대하게 변화시킨다...할 수 있다