🐻분교대 곰돌이❤️15주차
(260518~24)
ㅡ분교대 수료식 ㅡ260522
https://m.cafe.daum.net/lovedaniel.k/tK9H/24?svc=cafeapp
🌜🐻🐾🐻🐾🌞🐾🐻🐾🐻🌛
2026년 5월 31일 일요일
🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸
🌸아침🍱점호🌸
일욜 굿모닝~
잘 잤어요~🤗🤗
오늘도 잘쉬고
에너지 풀~충전해요~ 🐻ㆍ🐻
저 까망~베르 냥이~
누구 닮았다
녤타이거띠~아침
맛있게 먹어요~🍱🐻🍱
https://x.com/i/status/2060828596219121855
점심 맛있게 먹어요~ 🍱🐻🍱
오후에두 잘쉬어~ 🤗🤗
https://x.com/i/status/2060934294726381802
녤또교님~
저녁 맛있게 먹고
남은 휴일 잘 쉬어요~ 🍱🐻🍱
https://x.com/i/status/2061000765523853783
힘든 훈련 견디느라 많이 지치고
고단하고 힘들었을텐데
오랜만에 외출도 하고
스트레스 잘 풀고 왔어요~🤗🤗
오늘도
편안하고 평온하게 잠들어요
잠이든다 잠이든다 잠이든다
스르륵~ 잠이 든다~
잘자요~😴😴😴
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🌜🐻🐾🐻🐾🌞🐾🐻🐾🐻🌛
2026년 5월 30일 토요일
🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸☘️🌸
🌸아침🍱점호🌸
굿모닝~
잘 잤어요~🤗🤗
꿀 같은 외출
다녀와서 꿀잠 잤어요~
휴일도 잘 쉬어요
아침
맛있게 먹어요~🍱🐻🍱
https://x.com/i/status/2060466212480631083
점심 맛있게 먹어요~ 🤗🤗
오후에도 잘 쉬시오~🐻ㆍ🐻
아~ 외출~
https://x.com/i/status/2060541708069409156
저녁 맛있게 먹어요~ 🤗
https://x.com/i/status/2060632309238235415
꿀같은 주말에 휴식~
편안하고 평온하게 잠들어요
잠이든다 잠이든다 잠이든다
스르륵~ 잠이 든다~
잘자요~😴😴😴
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🌜🐻🐾🐻🐾🌞🐾🐻🐾🐻🌛
2026년 5월 29일 금요일
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외출 나왔네
요 군인씨~
왜케 뽀송해~ 🐻ㆍ🐻
이렇게 뽀송한 군인씨~는 처음봐
(ft. 강다니엘 동화구연 ver.)
녤타이거~ 조교님
얼굴이 넘 순딩이 강아디~
260529 녤⭐️스타그램
🫡외출
https://x.com/i/status/2060287709068046840
https://x.com/i/status/2060303637667320218
https://x.com/i/status/2060275375733924227
https://x.com/i/status/2060317624018628724
https://x.com/i/status/2060277528263336232
https://x.com/i/status/2060287465567687139
https://x.com/i/status/2060275733520622034
https://x.com/i/status/2060274931322265818
260529 녤스타그램💙채널
선거기간이라 손가락은 못써서
아 오늘 투표는 하고왔습니다!
https://x.com/i/status/2060273683219001704
https://x.com/i/status/2060274814607303016
https://x.com/i/status/2060273688705179914
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260529
🌸아침🍱점호🌸
굿모닝~
잘 잤어요~🤗🤗
오늘은 금요일
안전하게 훈련하고
힘나는 하루 보내요~ 🐻ㆍ🐻
아침
맛있게 먹어요~🍱
https://x.com/i/status/2060103824107565203
점심
맛있게 먹어요~🍱
오후에두 힘내
https://x.com/i/status/2060179317380849863
저녁 맛있게 먹고
푹~ 쉬어요~ 🍱
https://x.com/i/status/2060269925722165631
이번 한주도
정말 수고 많았어요
오늘밤엔 밤하늘의 별들에게
힘들었던 한주간의 힘든 마음을
하나씩 올려보내 주세요
천천히 숨 들이마시고 내쉬고
천천히 숨 들이마시고 내쉬고
천천히 숨 들이마시고 내쉬고
숨 들이마시고 내쉬면서
별 하나에 힘들었던 마음을
후~ 불어서 올려보내고~
숨 들이마시고 내쉬면서
별 하나에 힘들었던 마음을
후~ 불어서 올려보내고~
3번~5번씩 반복해서 해주세요
숨 들이마시고 내쉬면서
머리속 복잡한 생각들을
후~ 불어서 올려보내고~
숨 들이마시고 내쉬면서
머리속 복잡한 생각들을
후~ 불어서 올려보내고~
3번~5번씩 반복해서 해주세요
숨 들이마시고 내쉬면서
한주간의 스트레스를
후~ 불어서 올려보내고~
숨 들이마시고 내쉬면서
한주간의 스트레스를
후~ 불어서 올려보내고~
3번~5번씩 반복해서 해주세요
숨 들이마시고 내쉬면서
회나거나 짜증나는 마음을
후~ 불어서 올려보내고~
숨 들이마시고 내쉬면서
회나거나 짜증나는 마음을
후~ 불어서 올려보내고~
3번~5번씩 반복해서 해주세요
숨 들이마시고 내쉬면서
속상하고 답답한 마음을
후~ 불어서 올려보내고~
숨 들이마시고 내쉬면서
속상하고 답답한 마음을
후~ 불어서 올려보내고~
3번~5번씩 반복해서 해주세요
숨 들이마시고 내쉬면서
미워하고 원망하는 마음을
후~ 불어서 올려보내고~
숨 들이마시고 내쉬면서
미워하고 원망하는 마음을
후~ 불어서 올려보내고~
3번~5번씩 반복해서 해주세요
숨 들이마시고 내쉬면서
아프고 슬프고 상처받았던 마음을
후~ 불어서 올려보내고~
숨 들이마시고 내쉬면서
아프고 슬프고 상처받았던 마음을
후~ 불어서 올려보내고~
3번~5번씩 반복해서 해주세요
숨 들이마시고 내쉬면서
스스로에 대한 미움, 분노도
후~ 불어서 올려보내고~
숨 들이마시고 내쉬면서
스스로에 대한 미움, 분노도
후~ 불어서 올려보내고~
3번~5번씩 반복해서 해주세요
더 풀어내고 싶은 감정들이 있으면
추가해서 해보면 돼요
그리고 마음이 좀 가벼워졌으면
편안하게 누워서 천천히 호흡으로
마음을 편안하게 해주세요
천천히 숨 들이마시고 내쉬고
천천히 숨 들이마시고 내쉬고
천천히 숨 들이마시고 내쉬고
편안하고 평온하게 잠들어요
잠이든다 잠이든다 잠이든다
스르륵~ 잠이 든다~
잘자요~😴😴😴
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🌜🐻🐾🐻🐾🌞🐾🐻🐾🐻🌛
2026년 5월 28일 목요일
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🌸아침🍱점호🌸
굿모닝~
잘 잤어요~🤗🤗
오늘도 힘내고
안전하게 잘 보내요~ 🐻ㆍ🐻
아침
맛있게 먹어요~🍱
https://x.com/i/status/2059741435134349574
점심 맛있게 먹고
오후에두 힘내요~ 🐻ㆍ🐻
https://x.com/i/status/2059816933885628733
저녁 맛있게 먹어요~ 🤗
https://x.com/i/status/2059907533398331875
오늘은 횡격막 호흡하고
편안하게 쉬어요
오늘도 정말 수고 많았어요
편안하고 평온하게 잠들어요
잠이든다 잠이든다 잠이든다
스르륵~ 잠이 든다~
잘자요~😴😴😴
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🌜🐻🐾🐻🐾🌞🐾🐻🐾🐻🌛
2026년 5월 27일 수요일
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녤스타 다녀갔네
저녁 맛있게 먹었어~🤗🤗
비가 온다 하고 안왔구나
왜 그랬대 비야
그래서 달리기를 엄청 뛰었구나
운동에 너무 진심이야
고생해써
다치지않게 조심해서 하구
잘 쉬어~🤗🤗
https://x.com/i/status/2059599486779859303
🌸아침🍱점호🌸
굿모닝~
편안하게 잘 잤어요~🤗
오늘도
힘나는 하루 보내요~ 🐻ㆍ🐻
아침
맛있게 먹어요~🤗🤗🤗
https://x.com/i/status/2059379044605731056
점심 맛있게 먹어요~ 🤗
오후에두 힘내~ 🐻ㆍ🐻
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저녁도 맛있게 먹어요~ 🤗
오늘도 수고해쪙
https://x.com/i/status/2059545139513561237
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편안하게 호흡하면서
편안하고 평온하게 잠들어요
잠이든다 잠이든다 잠이든다
스르륵~ 잠이 든다~
잘자요~😴😴😴
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🌜🐻🐾🐻🐾🌞🐾🐻🐾🐻🌛
2026년 5월 26일 화요일
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녤스타
다녀갔네🤗
지금 신분이 군인인데
다 말해줄수 없는건 알지
평범한 이야기들만 해도 되지
건강하게 잘 지내요~🐻ㆍ🐻
🌸아침🍱점호🌸
모닝~
잘 잤어요~🤗
새로운 한주도
힘내요~ 🐻ㆍ🐻
아침
맛있게 먹어요~🍱
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점심 맛있게 먹고
오후에두 힘내요~ 🐻ㆍ🐻
https://x.com/i/status/2059092153708732547
저녁 맛있게 먹어요~ 🤗
https://x.com/i/status/2059182752163840131
오늘도 정말 수고 많았어요
편안하고 평온하게 잠들어요
잠이든다 잠이든다 잠이든다
스르륵~ 잠이 든다~
잘자요~😴😴😴
https://x.com/i/status/2059030515043434830
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🌜🐻🐾🐻🐾🌞🐾🐻🐾🐻🌛
2026년 5월 25일 월요일
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🌸아침🍱점호🌸
편안하게 잘 잤어요~🤗🤗
대체 휴일도 쉬겠지
이번주는 새로운 시작을 위해
새롭게 준비하는 시간일텐데
새 공간에 가서 적응 잘하고
차근차근 준비해 나가요
이번 한주도 힘내
화이팅~ 🐻ㆍ🐻
아침
맛있게 먹어요~🍱
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점심 맛있게 먹어요~ 🤗
https://x.com/i/status/2058729765838950771
저녁 맛있게 먹어요~🍱
https://x.com/i/status/2058820367238766773
https://x.com/i/status/2058695653501362237
그래도 3일간의 휴식할수 있는
시간이 있어서 다행이야
3달 동안 쉬지 못하고
진짜 정신없이 보내는것 같던데
이제 좀 숨쉴 여유가 생겼겠지
낼부터 이제 또 새로운 시작
긴장되는 마음들도 있을텐데
차분하게 하나씩 해나가요
오늘도 수고했어
편안하고 평온하게 잠들어요
잠이든다 잠이든다 잠이든다
스르륵~ 잠이 든다~
잘자요~😴😴😴
https://x.com/i/status/2058695038247333890