머리의 광택, 탄력, 생기 이 삼박자를 고루 갖춘 건강한 머리를 위해서는 두피 손질을 빠뜨릴 수 없다.
두피의 손질에서 가장 중요한 것은 두피에 가벼운 자극을 주고, 혈액순환을 촉진하는 것, 그리고 밸런스가 이루어진 식생활을 하는 것, 안정된 마음으로 스트레스를 받지 않는 것 등이다.
이중 두피 마사지는 간단하면서도 효과가 우수하다. 손가락 안쪽을 이용해 하루에 2회, 틈이 날 때마다 목욕시간 등을 이용해서 마사지를 한다. 여기에 에센스를 첨가하면 효과를 높일 수 있다.
●두피마사지 기본공식
① 비벼 문지른다.
두정부부터 시작하여 두피전체를 흔들어 움직이는 요령으로 비벼 문지른다. 자극이 가 지 않도록 손가락 안쪽으로 마사지 하는 것이 좋다.
② 가볍게 패팅한다.
두정부 중앙의 "백회"라고 하는 지압점을 손가락 끝으로 가볍게 패팅한다. 흥분과 초조 함을 가라앉히고 스트레스를 해소하는데 효과적이다.
③ 꼬집듯이 패딩한다.
시원함이 느껴지도록 손가락에 탄력을 주는 것이 포인트. 강한 자극이 혈액 순환을 촉진 하여 피로를 가시게 하고, 두피에 긴장감을 준다.
④ 지압점을 누른다.
엄지 손가락으로 목뒷쪽을, 인지와 중지로 머리위쪽의 지압점을 누른다. 지압점을 2~3초 동안 눌렀다가 잠깐 쉬고, 다시 한번 누른다.
⑤ 미끄러지듯 눌러준다.
엄지손가락을 뒤로 해서 목뒷쪽에 있는 지압점을 눌러준다. 목덜미에서 뒤통수 중앙쪽으 로 약간 힘을 주어 누르면서 미끄러지듯 누른다.
●에센스로 두피에 영양을 ... 두피 에센스는 비듬. 가려움의 원인이 되는 세균번식을 억제하고 청결을 유지하는 성분과 피지 밸런스를 콘트롤하는 성분이 배합되어져 있어, 모근을 튼튼하게 하고 머리카락의 성장을 원활하게 한다. 머리가 많이 상했거나 두피에 영양이 부족할 때 사용하되, 지성보다는 건성피부에 효과적이다.
① 에센스가 두피에 고루 스며들 수 있도록 가르마를 탄 뒤 핀으로 고정한다. 에센스는 샴 푸를 전후로 아무 때나 발라도 좋다.
② 머리를 나눈 곳에 한 손으로 에센스를 바르면서 다른 한 손으로 가볍게 눌러 주어 두피 에 고루 스며들도록 한다.
③ 머리 전체에 ① ②와 같은 방법으로 에센스를 바른 후 잘 스며들도록 다시 한번 가볍 게 문질러 준다.
④ 마사지 브러시로 머리전체를 가볍게 눌러 준다. 모근세포가 튼튼해지고 혈액순환이 촉진 되어 두피가 건강해 진