한국 남성 전립선 5년새 23.5% 커진 이유

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한국 남성 전립선 5년새 23.5% 커진 이유       

남선, 야뇨증으로 불리는 전립선이 위험하다.

한국 남성 전립선 크기가 5년새 23.5% 로 켜졌다고,,,,(대한비뇨기과학회)                                                    

동물성 지방 섭취 부터 줄여야 한다.                                                              클릭하고 신청하면 3가지 교육이 1만원^^

남성 평균치가 전립선비대증 기준 넘어 한국 남성의 전립선 크기가 5년 전보다 평균 23.5%가 더 커졌다고 23일 대한비뇨기과학회에서 발표했다.

전립선은 기존 호두만한 크기에서 4분의 1 가량이 더 불어난 셈이다. 

대한비뇨기과학회(회장 정문기)는 2006년과 2011년 서울아산병원 건강검진센터에서 이뤄진 9천333건의 전립선 초음파검사를 분석한 결과 이같이 나타났다고 23일 밝혔다.
초음파검사는 전립선비대증 검사 방법의 하나로, 크기가 20g을 넘으면 전립선비대증으로 진단한다.

이번 조사결과를 보면 30대 이상 성인 남성의 평균 전립선 크기는 2006년 19.1g에서 2011년 23.6g으로 평균 4.5g(23.5%)이 더 커졌다. 

가장 큰 변화를 보인 연령층은 60대로 2006년 21.1g이던 전립선이 2011년에는 27g으로 5.9g(27.9%)이나 증가했다. 또 40대 남성들의 평균 전립선 크기는 5년전 16.7g으로 전립선비대증과 거리가 있었지만 2011년에는 평균 20.9g으로 전립선비대증 진단을 받는 수준이 됐다.

이런 수치 변화는 2006~2011년 사이 전립선 비대증 진료인원이 5년새 67.3%나 급증했다는 건강보험심사평가원의 분석 결과와도 일맥상통한다.

학회는 국내 남성의 전립선이 이렇게 커진 이유로 동물성 식품 위주의 서구화된 식습관을 꼽았다.

학회는 “동물성 지방은 전립선 비대증의 주요 원인 중 하나”라며 “이는 2010년 1인당 육류소비가 2005년에 비해 20%가량 증가했다는 농수산식품 주요통계지표에서도 확인된다”고 설명했다.

또 학회가 2006년과 2011년에 각각 초음파 검사를 받은 4천10명을 별도 분석한 결과를 봐도 전립선비대증 증가세는 확연하게 관찰된다. 5년 전에 비해 전립선 크기가 증가한 사람이 74%(2천958명)나 됐으며, 이들은 매년 평균 8.9%씩 전립선 크기가 커지는 양상을 보였다. 

전립선비대증은 연령이 증가함에 따라 전립선 크기가 점점 커지는 진행성 질환이다. 전립선비대증 진단을 받고 치료를 받았더라도 나이가 들면서 전립선 크기는 계속 커진다.

치료를 받지 않고 전립선 크기가 커지는 것을 방치하면 소변 보기가 불편해지거나 방광에 소변이 가득 차 통증이 심해져도 소변을 볼 수 없는 ’급성요폐’로 악화한다.

지속적인 요폐는 방광결석이나 방광게실 형성, 신장기능 상실, 요로감염 및 신우신염 등으로 이어져 생명도 위협할 수 있다.

따라서 심각한 전립선 비대증으로 인한 불편과 위험을 예방하려면 젊을때부터 전립선 비대증 증상을 바로 알고 조기에 검진을 받는 게 중요하다. 

만약 ▲소변줄기가 약하면서 가늘고 자꾸 끊기거나 ▲소변을 봐도 잔뇨감이 있고 ▲소변을 볼 때 힘을 주거나 한참 기다려야 하는 등의 전립선비대증 3대 의심증상이 있다면 경직장 초음파검사 등을 통해 전립선 크기를 확인하는 게 좋다.

전립선 비대증의 예방을 위해서는 지방이 많은 동물성(육류) 섭취를 줄이고 채소류를 함께 섭취 하는 식습관과 안토시안류가 많이든 식품류가 좋다. 제철음식으러 포도나 토마토, 브로콜리등은 황산화 작용과 비타님등이 많이 함유된 식품이다.

그리고 생활 습관으론 음주와 흡연등 채내에 활성산소가 많이 생기지 않도록하며 특히 좌식 문화가 발달한 우리나라에선 양반다리보다 의자를, 자전거를 탈 때는 해당 부위가 지나치가 닫지 않고 충격을 받지 않도록하는 것이 좋다.