우리모두걷기운동합시다

[이영세]

4-7회원 여러분들 아녕하시고 건강들 하십니까 이 영 세 인사드립니다 오늘(3/30) 아침 서울총무 지준집이와 통화를 하였는데 미국에 있는 안숭웅이 한테서 전화가 왔는데 5월 체육대회에 서울 친구들 많이 내려오라고 하드래 그래서 4월중에 서울친구들 모임을 가지고 많이들 내려가자고 독려를하기로하였네 이 영 세 근황 : 약8개월 전부터 아들(서울성모병원,전강남성모병원)권유에 따라 서울시에서 마련한 중랑천 뚝방길 건강걷기 코스(약5Km)를 매일저녁 한시간이상 걷고 있는데 현재결과: 당요혈당 식전 98~105이고 식후는 128전후임 그동안 복용하고있던 중증지방간약도 정상으로 투약을중지했고 저리든 고베이(무릅)도 통증없이 잠잘자고 있고 혈압은 원래 정상으로 120-90 이며, 단지 몸무개가 약 4Kg 빠져 피부가 약간 쭈굴쭈굴할정도임 걷기운동이 이렇게좋은걸 알면서도 실행을 일찍못한것이 아쉽네 결론 : 우리모두 걷기운동으로 건강합시다.

[드래곤(김용기)]

영세! 참 오랜만일세! 그동안 우뜨케 지냈는가? 걷기운동 시작혔다니 참 잘했네! 우리 나이에는 걷는게 제일이여! 돈도 안들고... 5.9 날 내려 오겄는가? 그날 만나세! 승웅이도 미국에서 온다고 하니까...

[피리(박광옥)]

영세님 오랫만입네다 초창기 카페 열고 들락거리면서 좋은 글을 많이도 올려주셨는데 감사하고요. 건강문제로 어려움이 있으나 많이 좋아졌다니 고맙군요. 돈독한 신앙생활을 바탕으로 복된 나날을 보내리라 믿습니다만 아무쪼록 건강 잘 챙기시어 노후의 삶을 무탈하게 즐기시길 바랍니다. 수년간 보내주시는 순복은가족신문 너무너무 감사하고요...

[인산]

이영세님 그 단단한 몸매에도 걱정 거리가 있었단 말인가. 노년에 운동은 걸기운동 더할것이 없다고 생각 되더이다. 나는 한5년째 4ㅡ5키로는 되는 거리 겨울에는 생략하고 하지요. 그것도 둘이서 이야기 나누며,,,,,,,,,

[벽암(고연홍)]

사람 오래살다보면 영세 글도읽어봅니다 이글을 학수고대하였는데 고마워요 특히 건강관리 잘해서 당 혈압 모두정상이라니 반갑씀니다 체중은줄려야합니다 아무필요없는게 몸무게입니다 잘하셨읍니다 나도 체중뺄려고 운동은하지만 그렇게 쉬운일은아니고 인내가 중요한것 같읍니다 5월에 서울친구들 많이 모셔온다니 고맙씀니다...

[嚴光鎬]

그간도 무탈하시고 건강한 생활을 하신다니 반가운 소식입니다.우리모두에게는 걷는 운동이 최적의 건강방법이라 생각합니다.우리 모두 열심히 걷는 운동 합시다*^^*

[USNY-안승웅]

이영세, 오랫만이네요. 안승웅이 기엇하겟는감? 준집이한태 전화했지..70세에 옜친구들이나 모두만나고싶어서..만사접어놓고 5월에 영월서 만나자. 그저철없든 옜날로 돌아가는거지..늙고 얼굴주름지는거야 우리들모두의모습아니냐. 반갑다.친구야 !

[이영세]

안숭웅 반갑네 금년 5월 체육대회에 서울친구들 많이참석하도록 하겠네 뉴욕은 서울과 밤낮이 다르니 지금 낮이겠지 내 막내 여동생이 Newyork Longisland 에 이민가서살고있는데 나도 언젠가는 뉴욕 에서만날낭이 있기를 기대하네

[이삭(姜根烈)]

영세님 보배주시는 순복음 가족신문은 염치없이 잘받아봅니다. 정말 고밥숩니다. 이렇게 4.7카패에서 뵈옵게 되니 반가우이 자주 좀 들려주게나...^**^

[尹畿柄]

얼마 전, 이젠 퇴근도 하고 저녁 식사도 마치고, 틀림없이 집에 있으려니 생각하고 전화를 걸었더니 부인이 받는다..잠시 안부 인사를 하고 영세 바꾸어 달랬더니, 집에 없단다.. 운동하러 나갔다고... 영세가 운동을 한다고...? 좀 의아했는데 바로 이것이었군... 그래 운동이 백약보다 좋은 것이지... 돈 들이지 않고도 마음만 있으면 누구나 할 수 있는 것... 우리 모두 핑계대지 말고 "걷기 운동합시다..화이팅~ 70대 동창들이여.." ㅎㅎ

[이영세]

이삭이 누군가 했드니 강근열이구만 오래만이고 반갑네 순복음가족신문은 3분 장로님(강근열,박광옥,김창수)과, 정설자에게 보내고있고 병무가 매주일 교회애 나간다해서 또보내주고있네 오래살고볼일이야 병무가 교회에 나가서 기도한다니!