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<p><span style="color: #000000; background-color: #f3f3f3;">"일주일에 한두 번 강도 높게 운동하는 것도 거의 매일 하는 것과 비슷한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 왜 국내에서 주말에만 등산하는 사람도 건강을 잘 유지하고 있는 지를 보여주는 연구 결과다. 동아일보 DB.""</span></p><p> </p><p>1.산행일자 : 2023년 6월 14일(수) 10시</p><p> </p><p>2.모이는곳 : 중앙하이츠아파트앞</p><p>                     (12번 버스 종점)</p><p>    교통편 : 철산역(7호선 전철) 2번 출구                                  11-1 종점 하차</p><p>                  안양역 2번, 3번타고 철산역 3번                             출구에서 11-1종점 하차</p><p>                     </p><p>3.산행코스 : 12번 버스 종점~야생화단지~                       구름다리~한치고개~구름산                         정상~???(상황에 따라 코스 </p><p>                     변경될수있음)</p><p> </p><p>4.산행시간 : 휴식포함 4시간전후</p><p><br>5.준 비 물 : 바람막이, 중식,간식, 음료, 휴대                     용 의자, 개인컵, 수저등</p><p><br>6.주의사항 : 산행 중 사고는 본인 책임이오                       니 안전산행해 주세요. 산행 참                       석 댓글시 "산행중 사고는 본인                       책임이라는 것을 인지한것으                         로 간주합니다.(1도 안전, 2도                       안전, 3도)</p><p> </p><p>7.산행문의 : 무사 010-6735-2230</p><p> </p><p>8.산행사진</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/ece4bb2aecffd50f7a3e3b76b1cf57d46cc84102" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/ece4bb2aecffd50f7a3e3b76b1cf57d46cc84102" data-origin-width="600" data-origin-height="1065"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/eabcc343587db3eccaec39bc3deb7c3c99c11663" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/eabcc343587db3eccaec39bc3deb7c3c99c11663" data-origin-width="763" data-origin-height="1145"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/1cc5e4e72f0bd949a6072737ca97e5dc230d65cf" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Wj2G/1cc5e4e72f0bd949a6072737ca97e5dc230d65cf" data-origin-width="960" data-origin-height="640"></div>
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카페 게시글
…·─━◆ 평일산행공지
구름산(6월 14일 수요일 10시)
무사
추천 0
조회 186
23.06.11 18:44
댓글 11
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첫댓글 참석합니다
12번 안양역 건너편에서
가는거 맞지요
예, 맞습니다.
산행공지 감사드립니다.
뒤풀이 하시면 뒤풀이에 참석하겠습니다.
예, 알겠습니다.
오드리델번님. 참석합니다
오드리델번님, 환영합니다.
@무사 김치전해 갈테니 막걸리 한병만 철산에서 만나요
@달빛 예, 알겠습니다.
@무사 3번출구 10까지 만나요
@달빛 예, 알겠습니다.
@무사 2번출구