정자검사, 정자에 좋은 음식 제대로 알고 난임극복!!

정말 난임이 많은 요즘 부부들 임신때문에 걱정이 많으시죠??     결혼해서 같이 살고 아이를 계획한지 1년이 지났는데도 특별한 이유없이 아기천사가 찾아오지 않는다면  한번 난임에 대한 의심을 해볼 필요가 있어요.   사실 제 경우에도 처음 임신 계획을 하고나서 1년넘게 아이가 생기지 않자 우리가 그 말로만 듣던  난임부부인가?? 싶었어요....       예전에는 난임과 불임의 원인이 오직 여성에게만 있는것으로 인식됐지만 현대 사회에서는 남성의 원인으로 난임이나 불임을 겪는 부부도 꽤 많이 봤답니다. 그래서 난임극복 하려고 난임병원도 다니는분들이 증가하고 있구요.   여성분들의 경우에는 나팔관조영술을 통해 나팔관이 유착되어 있는지 등등  난소의 기능검사도 요즘은 많이 하구요. 남성분들의 경우에는 정자검사 하는 분들도 계시더라구요.       그럼 정자검사 그게 바로 뭐냐구요?? 임신을 계획하시는 분들이라면 꼭 한번 눈여겨볼 남성의 정자검사!!! 부끄럽다...남자가 뭐 그런걸 하냐?? 그렇게만 생각하지 마시고!! 부부사이에 기다리던 아기천사를 위한다면 아빠도 꼭 해볼 필요성이 있겠더라구요.   그래야 건강한 엄마의 난자와 아빠의 정자가 만나서  건강한 우리 아이를 만날수 있겠죠!!!    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234E3D3756F4A4D80E" class="txc-image" width="449" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="449" exif="{}" data-filename="정 2.png" id="A_234E3D3756F4A4D80ECF0B"/>     정자검사   남성의 경우 난임의 원인을 알아낼수 있는 일차적인 검사방법중에 하나로 수술적인 방법 혹은 수음을 통해 얻어진 정액으로 정액의 양과 정자의 수 / 농도 / 운동성 및 정상인 정자의 비율을 검사하는 것이 바로 정자검사인데요.   정자검사 전에는 최소 3일 금욕후 시행하면 되구요. 채취한 정액을 1시간 이내에 현미경으로 관찰해서  정자수 / 기형여부 / 정자 활동성 등을 알아보는거에요!!!   검사방법이 꽤 간편하고 쉬어서 난임을 겪고 있는 부부라면 난임극복 하기위해 한번쯤 시도해볼만한거 같아요. 난임의 원인도 모른체 임신을 준비하면서 스트레스만 받으면 그게 더 안좋겠죠??         이렇게 난임이나 불임을 겪고 계신 부부가 정자검사를 마쳤다면 남편을 위해 정자에 좋은 음식을 알아보는것도 현명한 방법중에 하나에요!!! 사실 가만히 앉아서 건강한 아이가 태어나라.... 빨리 임신이 되라....하면서 바라면 이루어지는건 아무것도 없겠죠!!!         그래서 정자검사와 더불어 오늘은 정자에 좋은 음식까지 함께 알려드릴게요!!! 저희부부가 일상생활에서 챙겨먹는 걸로만 알려드릴테니 참고하셨다가 임신 계획하신 분들은 틈나는대로 챙겨드시는것도 좋을거 같아요!!^^       1) 장어 남성의 정력에 좋기로 유명한 장어!! 그 이유는... 장어에는 정자의 핵심성분인 아르기닌 성분이  100g 당 1068mg 나 들어있어서 정자의 건강을 지키는데도 좋고 정자의 양에도 좋은 영향을 준다고 하니 알아두시면 더 좋겠죠!!^^    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2452413756F4A4FA0C" class="txc-image" width="479" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="479" exif="{}" data-filename="장 3.png" id="A_2452413756F4A4FA0C3C3C"/>(사진출처 : 네이버)     2) 토마토 토마토는 슈퍼정자를 만든다는 말이 있을정도로  정자의 건강에 도움을 주는 음식중에 하나인데요. 토마토를 많이 먹은 남성들의 정자속에 리코펜이라는 성분이 높아져 건강한 정자를 만드는데 큰 역할을 한다고 하네요. (영국 연구결과 참고) 토마토는 피곤할때 먹어도 좋지만 건강한 정자를 위해서도 참 좋은 음식이네요!!!   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/225D333356F4A50F1A" class="txc-image" width="483" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="483" exif="{}" data-filename="정 8.png" id="A_225D333356F4A50F1A528A"/> (사진출처 : 네이버)    3) 블루베리 블루베리는 피로회복이나 눈에 좋기로 유명한 과일중에 하나인데요. 블루베리에는 강력한 황산화제인 케르세틴이 들어있어서 정자의 질과 활동성을 높여주고 정자의 수를 높여주는 역할도 한다고 해요!! 임신을 준비하시는 부부가 함께 먹어도 참 좋겠죠!!!   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2742543856F4A5241E" class="txc-image" width="477" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="477" exif="{}" data-filename="정 5.png" id="A_2742543856F4A5241E8A88"/> (사진출처 : 네이버)    4) 물 물을 많이 마시면 피부노화예방에도 도움을 주지만 정자의 생성에도 많은 도움을 준다고 해요!! 집에서 간단하게 먹을수 있는 작은 실천!!! 물! 물! 물!! 물을 많이 마십시다!!!!!  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2775853C56F4A53605" class="txc-image" width="424" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="424" exif="{}" data-filename="정 6.png" id="A_2775853C56F4A536051A77"/>(사진출처 : 네이버)     5) 마늘 정자의 수를 늘리는데 대표적으로 좋은 음식중 하나 바로 마늘인데요. 마늘에 들어있는 스코르디닌이라는 성분이  정자수를 증가시킬뿐만 아니라 활동성도 좋게 만든다고 해요!!!  그리고 이런말이 있더라구요. 지아비의 정력향상을 위해서 마늘을 치마폭에 숨겨두었다가  요리할때 아끼지 않고 사용하였다는 이야기가......ㅎㅎㅎㅎ    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2250903856F4A54D16" class="txc-image" width="490" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="490" exif="{}" data-filename="정 4.png" id="A_2250903856F4A54D161A8B"/>(사진출처 : 네이버)  이렇게 정자검사, 정자에 좋은 음식 재대로 알고 있다면 난임극복 해서 임신에 더욱 가까이 다가설수 있겠죠!!!  <div class="txt"></div><div class="txt"></div><div align="center" class="box" style="text-align: center;"></div>  이렇게 몸에 좋은 마늘은 그냥 먹기에는 너무 힘들어서  저희 부부는 유기농흑마늘로 유명한  풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 먹고 있어요!!!   흑마늘은 생마늘을 일정한 온도와 습도에서 숙성, 발효해서 만들어서  항산화효과도 높고 세포노화와 암 발생률을 예방하는 효과도 있다고 하더라구요. 또한 마늘에 알리신이라는 성분이 있는데 이 성분이 피로회복에도 좋다고 하더라구요. 혈액순환에도 좋아서 저처럼 손발이 차가운 사람들은 필히 먹어줘야 할 필수품인듯해요!!! 이 이외에도 체력증강 / 정력증강 /자양강장 / 간 기능 향상 / 면역력 향상에도 탁월한 효과가 있다고 해요!!   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2372E63456F4A58411" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="740" exif="{}" data-filename="L1250599.jpg" id="A_2372E63456F4A58411369A"/>      그래서 선택한 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20!!! 요즘은 저희 부부가 함께 마시고 있어서  더더욱 건강하고 확실하게 둘째 준비도 하게되네요!!!  요즘 업무가 바빠서 퇴근도 늦고 아침에도 일찍 출근하는 우리 남편을 위해 매일 하루에 2팩!!! 꼭꼭 챙겨주고 있어요~~~ 아침 공복에 한팩!! / 저녁 취침전에 한팩!!  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2414B83556F4A59E28" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="740" exif="{}" data-filename="L1260900.jpg" id="A_2414B83556F4A59E28B5BD"/>     저도 신랑이랑 똑같이 챙겨먹으니 더더더 좋은  풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20!!!  그리고 풀마루 흑마늘 진액을 더 맛있게 먹는 꿀팁!!!! 바로바로 냉장고에 이렇게 넣어두고 한팩씩 꺼내먹음 더 시원하고 달콤하다는 사실!!! 요건 몰랐죠??^^*    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2456C03756F4A5B90C" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="L1270119.jpg" id="A_2456C03756F4A5B90C2335"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2251343756F4A5BE0F" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="L1270120.jpg" id="A_2251343756F4A5BE0FCA03"/>     누가 그랬죠?? 아이 어린이집 보내놓고 마시는 커피가 젤로 맛있다고??^^  요즘 전 아이 어린이집 보내놓고 풀마루 흑마늘 진액 한팩씩 하네요 ㅎㅎㅎ 아주 꿀맛이에요!!!!꿀맛!!!    <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/226CDC3456F4A5F516" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="L1270122.jpg" id="A_226CDC3456F4A5F5168CF5"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2657A33456F4A5F823" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="L1270123.jpg" id="A_2657A33456F4A5F8235049"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2664383456F4A5FB1C" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="L1270124.jpg" id="A_2664383456F4A5FB1CFD6F"/>    요즘 업무로 인해 정말 고생이 많은 우리 신랑!! 예전같았으면 피곤하다고 바로 씻고 잤을텐데... 어제는 우리 별이 목욕도 시켜주고 이것저것 집안일도 도와주더라구요. 그리고 풀마루 흑마늘 진액 한팩 원샷!!!  나참.....몸에 좋은건 또 알아가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋ  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234A0F3956F4A61E16" class="txc-image" width="350" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="350" exif="{}" data-filename="IMG_1742.jpg" id="A_234A0F3956F4A61E165090"/>  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/235E453456F4A6321F" class="txc-image" width="1024" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="1024" exif="{}" data-filename="IMG_1760.jpg" id="A_235E453456F4A6321F6527"/>    임신을 준비하시는 많은 분들!! 난임극복 하고 싶으신분들!! 이제 금주, 금연 하시고 저희부부가 선택한 몸에 좋은    풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20!!! 함께 마셔요!!!  <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2562C43A56F4A64C14" class="txc-image" width="200" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="200" exif="{}" data-filename="은선구리.png" id="A_2562C43A56F4A64C14F204"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/225A733A56F4A64C17" class="txc-image" width="645" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="645" exif="{}" data-filename="공정문구_풀마루오가닉.jpg" id="A_225A733A56F4A64C175845"/>