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<p class="cafe-editor-text">안뇽 ㅎ 난 프로자취다이어터야 제목 졸라 패기 넘치지? 하지만 발견하고 띠용;;;;; 이건 신세계;;;;;; 라는 생각이 바로 떠올랐거든.. 그래서 제목 저렇게 패기넘치게지어봤어^^*<br />암튼... 내소개를하자면 ..나는 달달한걸 오지게좋아해서 다이어트때도 디저트를 포기할수없는 당덕후 다이어터야.... 그래서 다이어트 초콜릿 만들기 이런거 오지게 검색해봤거든 ㅠ 근데도 생크림 ㅠ 오일 이런게 다 들어가더라고.. 그래서 걍 나혼자 어떻게하면,,,, 저칼로리에,,, 기름 안들어간 달달한 초콜릿.. 먹을수 있을까... 라고 골똘히 생각하며 연구하다가 성공함 ㅎㅅㅎ넘 간단해서 올리기 민망했지만 전 생정에 티저올렸을때 초콜릿이 반응폭발이길래 올려본다 <br /><br /><br />일단 완성품 ~^^</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990C973359E7581419' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">너네가 좋아하는 초콜릿<br /><br /><br /><br />자 이제 준비물 </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E8783359E7575A35' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">물<br />100%무가당 코코아파우더 (당이안들어감)<br />알룰로스 (설탕 대체식품으로 설탕칼로리 10분의 1밖에안함 ;;; 도랏 ;; ) <br />담을 보울<br />저울 (없어도댐 난 있어서 씀 )<br />종이호일 or 랩 or 초콜릿틀있으면..좋고<br /><br />재료는 이마트에서 삼 아 코코아파우더는 홈플러스구매</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E76B3359E7585236' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">코코아 파우더 넣어주셈 </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999D093359E7586431' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">이 한수저가 6g이래 </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B3DD3359E7587122' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">그럼 한 저 수저만큼 3번반,,,, 정도 넣어주라<br /><br />근데 위에 말했다시피 이건 무가당 코코아파우더임 이말은 이것만으론 달달한맛이안나는거여 그러니까 알룰로스 넣어서 달달하게해줄거얌<br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9934DA3359E758A60A' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">한수저넣어주셈</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D95A3359E758B22E' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">24g이래</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99AD063359E758B917' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">섞어<br /><br /><br /><br /><br />ㅁ섞어도 변화없음 당연한거임ㅋ 블로그에선 다들 오일을 넣어주더라고 그래야 좀 크림화가되니까... 근데 난 오일조차 넣기싫엇어 오일도 살찌자나 ㅠ 그래서 생각한게 물이다 ㅎ<br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/991ACF3359E758C913' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">물 넣어줘 </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9928063359E7591501' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">두수저</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/990ADA3359E7592215' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">섞어</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998C903359E759270D' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">흠;; 한수저 더 넣어야지 총 세수저넣어서 섞어</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99CA523359E759552F' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">음.. 반수저만 더넣자</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996C5B3359E7596716' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">사진 제대로못찍었다 ㅠ 대충 저질감나오면 된거야 <br /><br />여기서 손가락으로 찍어먹어보고 아나;; 난 더 달달하게먹고시픈데;; 하면 간단함ㅋ 알룰로스 더넣어줘 </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D9623359E759A901' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">종이호일에 일케 깔아주셈 ㅎ 더러워보이는건 착각이다..</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99C3F63359E759C210' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">감싸감싸</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E7433359E759CF14' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">냉동실로꺼지셈<br /><br /><br /><br />이러고 .. 나는 걍 하루얼렸음 세네시간만 얼려도될거같기도하고 성격급한애덜은 그렇게해라 </p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99FF753359E75A0E12' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">얼린애덜 등장 ~^^ </p><p class="cafe-editor-text">이러고 알아서 칼이나 가위로 잘라<br /><br />그럼<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998C903359E75A5C13' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">이 모양새가나온다 난 먹다가찍어서 양이 좀작당 ㅎ<br /><br />맛은? 달달한 초콜릿그자체임 ㄹㅇ루 <br /><br />글고 만들다 생각난건데 저기서 안얼리고 물조절해서 크림화 상태로 통밀빵에 발라먹으면 ㄹㅇ로 다이어터용 초코빵으로 개꿀일거같다 난 시도안해봤지만 너네 해먹어봐,,,<br /><br /><br /><br /><br /><br />칼로리<br /><br /><br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99B8AD3359E75B341E' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">이어플은 다신이라고 다이어트도와주는 앱이야,, 음식검색하면 칼로리다뜸,,, 나는 이걸로 매일식단기록한다<br /><br /><br />3칼로리는 ^^~ 우리 숨만쉬어도 없어지는 칼로리니까 없애서 40칼로리라 해주자 ~^^^ 더먹고싶은애들은... 더만들어먹어.. 나는 조절못할거같아서 일부로 적게햇다 ㅎ 그렇지만 우리다이어터니까 조절해서 먹긔 ~^^^<br /><br /><br /><br />끝이다... 안뇽 ,, 잘있어,, 도움 됐으면 좋겠다,,<br /><br />ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ<br /><br />댓글보고 추가!!! 난 좀더 맛있게먹거싶다!! 칼로리 조금올라가도 상관없다!! 하는 다이어터들은 물대신 우유넣으면 될거같아!!!!!!!<br />ㅡ<br />또 추가 댓글보고 나도 바나나랑 먹어봤는데 조오오오오오오오오오ㅗㄴㄴㄴ나 맛있어 바나나랑도 먹어봐;;</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9945773359E831FF04' class='txc-image already_attached_image' /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A0E3335A017B7D15' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">녹차가루랑 콩가루 묻혀먹으니 ㅅㅂ 더맛있어 렬루 최고임 진짜</p>
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초콜릿 못먹어서 개빡치는 다이어터들 이거 지나치면 후회함 **설탕없이 40칼로리 달다구리 초콜릿만들기**
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여샤 연어해서왔어.. 진짜.. 복받아.. 건강하고..
감사합니더ㅠㅠ
고마워 여시 ㅠㅠㅠㅠ 틀까지 사서 만들어먹었어
@꿀잼인생 여샤 식감어때!??!
@열심히살자나새끼야 얼음이여 완전 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ실온에 두자마자 바로녹아서 얼음 깨먹듯 먹어야해
제발 지우지 말아주세요 선생님 ㅜㅜㅜㅜㅜ
미쳤어진짜..이거다..!
방금 해먹었어.... 너무 맛있다 요즘 속세의 맛을 잃고살아서 알룰로스 조금 넣어도 맛있어... 고마워 여샤
와씨...나 좀전에 해서 좀 덜 얼린상태에서 못참고 먹었는데 맛있다! 알룰로스 비율 높혀서 연구해서 다시 레시피글로 올릴래!! 이건 모든 여시가 알아야해!!
천재다
와 고마워...!!
ㅈㅁㅌ....
여샤 고마워!! 난 알룰로스를 꽤 넣었지만 행복해 얼려놨다 두근
여시랑 같이 살면 10키로 빠질듯ㅠㅠㅠㅠㅠ 내 가정부가 되어죠
이번주말 도으전
고마워,,,, 오늘 당장 만들어본다!!!!!
오늘은 견과류도 넣어봤다,,, 비쥬얼 걍미침
다크초코같은 느낌인거야? 나만 ㄴ엄청 쓰니..? 알룰로스도 더 넣었는데 ㅜㅜ 허쉬로 해야하나…
개쩐다....이거 사야지.....ㅂ