정자에 좋은 음식 먹고 정자검사 도움받고 임신하기!!^^

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/272FEC4656F4B63E12" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_5403.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_272FEC4656F4B63E12FC16"/>정자에 좋은 음식 어떤건지 알고계신가요?사실,저도 그냥 두루뭉술하게 알고있었기에 이번기회로정자에 좋은 음식 들을 찾아보면서 조금 더 공부(?!ㅋ)하게 되었어요~ 왜 정자에 좋은 음식을 챙겨먹어야 할까요?그이유는 바로!현대인들의 피로도가 급상승하고 또한 많은 부부들이 난임의 어려움을 겪고있는게 현실이예요.. 난임은 피임을 하지 않은 부부가 1년 이상 아이가 생기지 않는 상태를 말하는데요.. 임신이 어려운 원인은 여러가지가 있다고해요.. 예전에는 여성분들이 원인이라고 생각하는 경향이 많았지만.. 남성이 원인인 경우도 여성이 원인인 경우만큼 있죠~ 그래서 난임가정이시라면 부부가 함께 검사를 받으시고 치료도 함께 받으셔야 보다 빨리 기쁜 소식을 가져올 수 있다는 사실!  그러니 임신이 어려우셨다면 남자분들도 정자검사를 받으시는 게 중요해요!   정자검사가 남성의 임신능력을 직접적으로 반영하는 것은 아니고 컨디션에 따라서도 결과가 다를 수는 있지만 남자분의 정자 상태를 체크 해보는 것은 매우 중요하답니다!! 그.리.고. 무엇보다도 중요한 것은 생활습관의 개선!!  간과하고 있던 생활습관중 정자를 약하게 하는 것은 무엇일까요?? 설탕 같은 단 음식과 가공육은 정자 운동성을 떨어뜨린다고 해요 주위에도 보면 콜라와 햄 쏘시지 등을 입에 달고 계신 남자분들이 의외로 많더라구요.. 꼭!! 그런분들이 주변에 계시다면 말려주세요~~~~~꼭! 그렇다면정자에 좋은 음식에는 뭐가 있을까요?녹황색채소,생선류,저지방 또는 무지방 우유,블루베리,대게,장어,토마토<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21242D4656F4B64119" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="음식.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_21242D4656F4B64119DE52"/> 정자의 수, 운동성을  증가시키는데 도움이되는 음식들이예요 평소 쉽게 찾아볼 수 있는 음식들이죠? 쉽게 지나칠 수 있는 음식들도 알고먹으면 더 건강하다고 하니이제부터라도 저도  신랑에게 더 신경써서 줘봐야겠어요!! 그리고 또하나바로 마늘!마늘중에서도 흑마늘! 그냥 먹기에는 조금 부담스러울 수 있는 마늘을 한팩에 고형분 20%의 함량으로 담아낸풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 정자에 좋은 음식 흑마늘을 꼭꼭 챙겨먹고 있어요~~~남편들의 건강한 정자 만들기에 도움을 주는 흑마늘!<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24352E4656F4B6430F" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8475.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_24352E4656F4B6430F2EFD"/>부부가 함께 노력해야 더 좋다는건 알고계시죠?남편들의 건강한 정자 만들기의 프로젝트에 아내도 함께<img alt="genjil_01-17" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fgenjil_01%2Foriginal_17.png%3Ftype%3Dp50_50">저도 매일매일 꼭꼭 챙겨먹고 있는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2137BE4656F4B6450D" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8452.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_2137BE4656F4B6450D6ECB"/> 엄마가 먹을때면 늘 우리차차는 옆에서 훈수두면서 함께있어요~<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/263EB94656F4B64608" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8455.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_263EB94656F4B646082348"/> "신랑아~나도 잘 챙겨먹고 있다~~~~~~"<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/252A904656F4B64816" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8460.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_252A904656F4B64816AC55"/> 울차차를 위해 오늘도 엄마는 흑마늘을 먹으면서 아자아자!<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2632C24656F4B64911" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8480.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_2632C24656F4B6491198BE"/> 그런데..저희집가장은요?이번주 몸이 안좋아서 고생을 많이했어요<img alt="pholar_youngest_orange-20" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fpholar_youngest_orange%2Foriginal_20.png%3Ftype%3Dp50_50">이럴때일수록 더 잘챙겨먹어야 한다는 사실 잊지 않았죠?" 언능 한팩 먹자~~~~" 하고챙겨주니"아고 시원하다~~~"하면서 열이나니 머리좀 식히자고 올려놓고  있네요~~~<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2676423D56F4B64B10" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8465.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_2676423D56F4B64B102482"/> 사실, 정자...관리? 이런거 부부들이 제대로 알고 준비하시는분들이 있을까? 싶었는데확실히 이제는 제대로 알고 준비해야 건강한 정자도 만들어지고 한다는걸 알게 되어서몸이 아파 힘들어하는 신랑보니 제가 더 잘챙겨야 함을 또 느꼈어요~~~"흑마늘 먹고 힘내요" 하면서 딸램이가 주는 흑마늘진액 꿀떡꿀떡 잘먹는 신랑<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24501A3D56F4B64C26" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8468.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_24501A3D56F4B64C26579D"/> 우리신랑님은 아프니 애기가 되버렸어요~~~~~>.<딸램이가 주는거 고대로 받아먹고 있네요~~ <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/266CEC3D56F4B64E17" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8469.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_266CEC3D56F4B64E17994E"/>  "신랑아 아프지마~~~~~~~~~~~흑마늘진액먹고 더 튼튼해지자!!" 아픈 신랑은 흑마늘진액 더 잘챙겨먹으면서 힘내고 있어요~~~ 그리고 저역시도 딸램이의 열혈지지아래 냠냠 잘 먹고있는데방구쟁이가 되어버렸다는 사실 (부끄러워요ㅠㅠㅋㅋ)<img alt="pholar_youngest_orange-32" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fpholar_youngest_orange%2Foriginal_32.png%3Ftype%3Dp50_50">그래두 명현현상이 지나고 몸의 좋은 기운들이 샘솟는 과정중에 하나니 기분좋게 생각하려구요~~ㅎㅎ 이렇게 엄마와 함께 차차는 아이만을을 먹으며"엄마도 잘먹네?" 하며 힘을 줘요~~~ <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2774B63D56F4B65012" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8489.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_2774B63D56F4B65012371D"/> 서로 보면서 방실방실^^ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2759923D56F4B65222" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8493.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_2759923D56F4B65222F2C0"/>마무리는 기분좋게 쭈욱~~~~~~~~~~~~~!!!딸램이와 함께 흑마늘진액 원샷^^완전 건강해지는 투샷이죠?<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2605803D56F4B65406" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8496.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_2605803D56F4B654063194"/> 매일매일 챙겨먹고 있다보니 조금씩 몸에도  변화가 찾아오고 있음이느껴져요~방구가 뿅뿅뿅~~~~나오던 명현현상도 많이 사라지고이제는 훨씬 더 수월하게 쭈욱 넘어가는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 정자에 좋은 음식 흑마늘이 저에게도 좋은 기운을 팍팍 넣어주고 있나봐요~~ <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/275E903D56F4B6561A" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8498.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_275E903D56F4B6561AB976"/> 오늘도 한팩  OK <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2203BE4656F4B6582F" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8499.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_2203BE4656F4B6582FC3D8"/> 주저하지 않고 쭈욱~~~~~~원샷<img alt="junis-35" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fjunis%2Foriginal_35.png%3Ftype%3Dp50_50"> <div class="autosourcing-stub-extra"> </div><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2427AB4656F4B65918" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8516.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_2427AB4656F4B659186E3E"/> 아팠던 신랑님은 조금더 컨디션회복하고 난 후아침 출근길 가방에 흑마늘진액하나 쏙 넣고 출근! <div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/242D514656F4B65B09" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8519.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_242D514656F4B65B09C564"/>한팩 가져가라고  하면서 정자에 좋은 음식 이라고 하니 신랑은 "흑마늘진액이 이렇게 다양한 효능이 있구나...."하고 놀라더라구요~~ 암요암요~~~~!! 흑마늘진액 정말 도움 많이되요~~그러니 "신랑아~~오늘도 한팩 찐하게 먹고 힘내~~♥"<div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23290F4656F4B65D17" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_8525.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_23290F4656F4B65D170791"/>매일 챙겨먹기 힘든 마늘!생으로 먹기에는 더 부담되는 마늘흑마늘진액으로 부담없이 먹을 수 있으니 참 좋네요~~~~~~<img alt="like_a_lot_01-1" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Flike_a_lot_01%2Foriginal_1.png%3Ftype%3Dp50_50">   물론 몸에 좋다고 한가지만 계속 드신다면 그 또한 몸의 불균형을 초래할 수 있다는 사실! 알고계시죠? 오늘부터라도 신랑님들의 식단을 한번 살펴보시고단음식과 가공육품을 멀리하며 건강한 먹거리에 가까워지도록 노력해보세요~~~ 저희부부는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 먹으며 건강한 식단으로 관리하고 있답니다~~~~ 오늘도 이렇게 제손에는 흑마늘진액1팩이 놓여있네요~~~<img alt="genjil_01-2" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fgfmarket.phinf.naver.net%2Fgenjil_01%2Foriginal_2.png%3Ftype%3Dp50_50"><div class="autosourcing-stub-extra"></div> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/213D934656F4B66009" class="txc-image" width="580" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_5528.jpg" exif="{}" actualwidth="580" id="A_213D934656F4B660094A6D"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21280D4156F4B77A16" class="txc-image" width="200" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="달콩봄이맘위젯.png" exif="{}" actualwidth="200" id="A_21280D4156F4B77A16FC84"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/253ED74156F4B77A0B" class="txc-image" width="645" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="공정문구_풀마루오가닉.jpg" exif="{}" actualwidth="645" id="A_253ED74156F4B77A0B43F6"/>