정자검사 , 정자에 좋은 음식 알고 건강한 아기 만나요 -

[삐용]

정자검사 , 정자에 좋은 음식 알고 건강한 아기 만나요 -

안녕하세요 :)

임풀맘 베베애미에요 !

저희 부부는 베베를 바로 임신했지만

주위를 보면 은근히 임신이 힘든 부부가 있는거같아요

그리고 그 부부들을 보는 시선들 중에는 여자한테 문제가 있을것이다 라는

말도 안되는 소리를 하는 사람들도 있구요

( 부들부들 )

임신 시도를 한지 35세 미만이라면 1년 , 35세 이상이라면 6개월이 지났는데 임신이 안된다면

남자에게 문제가 있지는 않은지 검사해 볼 필요가 있다고해요

바로 정자검사 ( 정액검사 ) 인데요

정자 검사가 남자의 임신 능력을 직접적으로 반영하는 것은 아니라고 하지만 ㅋ

오늘은 정자검사 그리고 정자에 좋은 음식에 대해 알아보려고해요 :)

정자검사란 ?

(정액검사)

남성 불임 원인에 대한 일차적인 검사로 , 수술적인 방법 혹은 수음을 통해 얻어진 정액으로

정액의 양과 정자의 수 , 농도 , 운동성 및 정상 형태의 정자의 비율 등을 검사한다 .

검사법이 간편하며 원인불명의 임신을 진단하는 데 필수적인 검사이다 .

재현성이 떨어지며 검사 기관 및 검사자마다 결과가 조금씩 다르게 나올 수 있어 확실한 결과를 위해서는 반복적인 검사가 필요하다 .

정자검사 방법은 ?

3일간 금욕 후 사정을 통해 얻어진 정액을 대상으로 채취 1시간 내에 검사하고

정자검사 결과에서 정자의 수나 운동성 면에서 특별한 이상이 있다고 보고되면 약 1주일 후에 재검사를 시행한다 .

그 결과에서 또 다시 이상이 발견된다면 구체적인 원인이 무엇인지 알아내기 위해 비뇨기과적 검사를 받고 ,

결과에 따라 치료하거나 , 임신을 위해서는 인공수정이나 체외 수정술과 같은 보조생식술 치료를 받을 수 있다 .

이번엔 정자에 좋은 음식을 알아보려고하는데요 !

그 중에서도 저희 신랑이 매일 먹고있는 음식들을 소개해볼까해요 -

호두

호두에는 오메가3-지방산이 풍부하게 들어있는데 이 성분이 정자의 모양과 크기를 좋게 만들고 ,

정자의 운동성을 증가시키는 역할을 한다 .

또한 비타민E가 풍부해 노화를 예방하고 몸 안에 있는 힘을 발산시키는 역할도 하기 때문에 남성에게 더욱 좋다 .

블루베리

블루베리에는 케르세틴 등 강력한 항산화 물질이 다량 함유되어있는데

케르세틴은 정자의 질과 활동력을 높여주고 레즈베라트롤은 정자의 수를 늘리는 데 도움을 준다 .

물

정자의 질을 향상시키는 가장 간단한 방법 중 하나가 바로 ' 물 마시기 ' 인데

물을 많이 마시는 것이 정자 생성에 도움을 준다 .

마지막으로 정자에 좋은 음식은 ?

지아비의 정력향상을 위해

' 치마폭에 숨겨두었다가 , 요리할 때 아끼지 않고 사용하였다 ' 는

마늘

마늘에 있는 알리신이라는 성분은 콜레스테롤 수치가 낮아지고 혈관을 확장시켜 혈액순환이 잘 되게 하는데요 .

혈액순환이 잘 되면 음경으로 가는 혈류가 충분해 발기가 잘 될 수 있다고해요 .

또한 마늘에 있는 티아민(비타민B1) , 알리신 , 셀레늄 등 여러 성분들이 정자의 발육을 도와준다고도 있다고 해요 .

다른 정자에 좋은 음식들은 그냥 생으로 먹기에도 좋지만

마늘은 생으로 먹긴 좀 그렇자나요 ? ㅠㅠ

그래서 저희는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 을 먹고있어요 :)

저희가 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20을 선택한 가장 큰 이유는 !

고형분 20%로 팩당 유기농 흑마늘 15 - 20알 정도가 들어있어 매우 진하고 ,

유기농 흑마늘과 정제수 외에 어떤 인위적인 첨가물이 없는 당도 20brix의 100% 흑마늘진액이기 때문이에요

게다가 100% 남해산 유기농 1등급 마늘이라는 점 ~

우리 신랑님께선 건강한 둘째를 만나기 위해

아침에 일어나서 바로 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 한팩 마시고

블루베리 , 호두 , 바나나 , 요구르트 등 집에 있는 과일을 싹 다 갈아먹고 출근하고 있어요 :)

물론 평소 술 , 담배도 전혀 안하구요 홍홍홍

저희는 이렇게 둘째를 만나기 위한 기초공사를 하고 있답니다 -

이제 다음달부터 본격적인 ? ㅋㅋ

둘째 만나기 준비를 시작할텐데 두근두근 설레고 기대되용

부끄

[은선구리]

신랑님이 평소에 술, 담배 전혀 안하시니 더더욱 금방 좋은 소식이 들릴거 같아요~~^^
화이팅요!!^^

[꽃여사]

ㅎㅎ 남편 사진 넘 잼있다~~ 금방 올거야 화이팅!

[Y소리]

남편분~ 저러고 있으니까 ㅋㅋㅋㅋ 비 같아요 가수~ 멋지셔요