기타 기계체조 보고싶은데 잘 몰라서 재미가 떨어지는 덬들을 위해서

[금메달]

종목

일단 기계체조 종

이단평행봉

평균대

평균대

하지만 메달은 6개야

• 팀 (한 나라당 4명의 선수로 이루어진 팀이 한 종목 당 3명씩 올려서 제일 높은 종합 점수 받은 팀이 금. 예선에서 점수 제일 높은 8팀이 본선 진출)
• 개인종합 (말그대로 네 종목을 다 해서 종합 점수가 제일 높은 개인 선수가 금. 예선에서 점수 제일 높은 선수 24명이 본선 진출)
• 도마
• 이단평행봉
• 평균대
• 마루 (각 종목당 예선에서 점수 제일 높은 8명이 본선 진출)

채점은 두가지 점수로 나누어져 있음.

• 난도점수 (D score)
• 감점점수 (E score)

난도점수 (Difficulty score)

난도점수는 당연히 어려운 기술일수록 올라감. 도마는 기술마다 점수가 정해져 있고, 나머지 종목은 루틴 중 제일 어려운 기술 8개의 난이도를 더해서 나오는 점수임 (제일 쉬운 기술부터 A는 0.1점, B는 0.2점, C 는 0.3점까지 해서 J는 1.0까지 있음). 

기술을 연결해서 여러개 하면 가산점이 주어짐.

루틴에 꼭 들어가야 하는 요소들이 종목당 4개씩 있음. 이 요소를 충족하면 요소 하나당 +0.5으로 총 +2.0은 거저 먹고 들어가는거임.

도마, 마루, 평균대

기술은 평균대 마루 도마는 거의 다 같은 이론임.

텀블링을 할때 기본적으로 돌수 있는 축이 두가지가 있음.

• 플립

• 트위스트

이 두가지를 같이 할수도 있음.

예) 더블 트위스트 더블 턱 플립 (트위스트 두바퀴+플립 두바퀴)

플립과 트위스트가 많이 들어갈수록 난이도가 올라감.

대개 앞으로 하는 플립이 뒤로 하는 기술보다 어려움.

플립 할때 몸 포지션은 대개 세가지가 있음. 쉬움 -> 어려움 순서로:

• 턱

• 파이크

• 레이아웃

그래서 더블 트위스트 더블 턱은 H 난도, 더플 트위스트 더블 레이아웃은 I 난도임.

이단평행봉

이단평행봉은 크게 봤을때 두가지 기술이 있음

• 피루엣 동작 (많이 돌수록 난도 높아짐)

• 릴리스 (release) 동작 (봉을 놓고 기술을 한 다음 다시 잡는 동작)

릴리스 동작은 몸 포지션이 대개 세가지인데 쉬움 -> 어려움 순서로:

• 스트래들

• 파이크

• 레이아웃

감점점수 (Execution score)

10으로 시작해서 기술 틀릴때마다 감점.

착지할때 작은 스텝 (<1m)은 -0.1

큰 스텝 (>1m)은 -0.3

아주 낮은 착지는 -0.5

넘어지거나 기구에서 떨어지면 -1.0

이단평행봉 감점점수 채점의 포인트는 피루엣인데

모든 피루엣 동작은 끝났을때 봉에서 딱 90도여야 됨.

90도에서 벗어났을 경우 큰 감점이 있는데

• 10도-30도는 -0.1

• 30도-45도는 -0.3

• 45도 이상는 -0.5

선수들이 육안으로 봤을때 잘 한것 같은데 감점점수 낮게 나오는 이유는 이거 물구나무 각도 때문임.

이 외에도 공통적으로 발끝을 포인 안하거나 발끝을 모으지 않거나 레이아웃/파이크 동작인데 다리를 구부렸다거나 하면 감점임.

개같은 룰

예선에서 아무리 잘해도 같은 나라에서 종목 당 두명 이상 본선으로 진출할수 없음.

그래서 예선은 미국, 러시아 팀은 팀 안에서도 피터지는 경쟁임.

이번 올림픽 출전하는 대한민국 선수

여서정

96올림픽 도마 은메달리스트 여홍철 선수의 딸

도마 스페셜리스트. 도마 본선 진출 유력

아주 어려운 자기만의 기술이 있음 (기술점수 6.2)

이윤서

개인 종합 본선 도전.

눈여겨 볼만한 인지도 꽤 되는 선수들

팀

미국

러시아

중국

---넘사벽---

한국은 안타깝지만 팀을 진출 못시켰음

개인종합

시몬 바일스 (미국)

--넘사벽--

수니사 리 (미국) vs. 그레이스 맥칼럼 (미국) vs. 조던 차일스 (미국) - 셋 다 역량은 비슷한데 셋중 -개같은 룰- 떄문에 하나만 개인 종합 진출 가능...ㅠ

--그 외--