2023년 9월 건강걷기 계획표

2023년 9월 건강걷기 계획표    <div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignCenter" style="width: 103.512%; height: 585px;" border="1" data-ke-style="style12"><tbody><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">회 차</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">날     짜</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">요일</td><td style="width: 30.7547%; text-align: center;">걷기코스 (출발지 ~ 도착지)</td><td style="width: 15.8874%; text-align: center;">거리/시간/난이도</td><td style="width: 15.0688%; text-align: center;">리딩대장</td><td style="width: 13.23%; text-align: center;">비     고</td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">제1031회</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9월 2일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">토</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">송파둘레길(잠실나루역 ~ )</td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;">6킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">박헌대장님</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">제1032회</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9일 5일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">화</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">광화문청계천길(경복궁역 ~ )</td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;">5킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">맨발대장님</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">제1033회</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9월 7일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">목</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">관악산둘레길(관악역 ~ )</td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;">5킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">초심남대장님</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">제1034회</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9월 9일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">토</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">물향기수목원(오산대역 ~ )</td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;">5.5킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">미션대장님</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">제1035회</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9월12일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">화</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">원정예정 -정동심곡 바다부채길 (9월3일공지예정)</td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;">5킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">권영호대장님</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">제1036회</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9월14일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">목</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">남산순환길,소나무길(동대입구역 ~)</td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;">5킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">청담골대장님</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">★♤★</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9월16일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">토</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">띠방모임날</td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;"></td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">띠/방장님</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">제1037회</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9월19일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">화</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">봉산둘레길(세절역 ~ )</td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;">6킬로/3시간/하</td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">늘푸름대장님</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">제1038회</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9월21일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">목</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">초안산길/맨발걷기</td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;"></td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">공무대장님</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">제1039회</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9월23일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">토</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">금병산둘레길(김유정역 ~ )</td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;"></td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">늘푸름대장님</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">제1040회</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9월26일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">화</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">코스모스길 </td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;"></td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">저녁노을대장님</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">◎♥◎ </td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9월28일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">목</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">추석연휴로 쉽니다 </td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;"></td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">추석맞이준비</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr><tr><td style="width: 10.9159%; text-align: center;">제1041회</td><td style="width: 10.0376%; text-align: center;">9월30일</td><td style="width: 3.85457%; text-align: center;">토</td><td style="width: 30.7547%; text-align: justify;">답사후</td><td style="width: 15.8874%; text-align: justify;"></td><td style="width: 15.0688%; text-align: justify;">꿀꿀대장님</td><td style="width: 13.23%; text-align: justify;"></td></tr></tbody></table></div>    뜨거운 8월을 무사히 보내고가을바람이 솔솔 불어오기 시작하는9월이 왔습니다 ~~ 이제우리 모두 건강을 위하여 걷기운동을새로운 마음으로 시작합시다 ~!     리딩대장님들의 봉사하심에 깊은 감사를 드립니다. 총무없이 진행하므로 필요시 신청바랍니다.   ※  화, 토요일의 코스 ;; 5 ~ 7 킬로 정도의 편안하고 쉬운 길로 합니다.     목요일의 코스(파워걷기) ;; 7 ~ 9킬로 정도의 험하지 않은 산길 포함입니다. *계획표의 내용은 사정에 따라 변경될수 있습니다.            -- 리딩시에는 회원님들의 안전이 최우선입니다 ~!          ** 참가비 (1,000원)은 없습니다만,    리딩대장님과 일일총무님의 점심식사비는 기존회비에서 지원합니다.       ※ 리딩대장님을 앞서감은 물론, 최소 3보 이내로 가까이 가지마시고,                  간섭, 대화등 - 진행에 방해가 되는 행동은 삼가시기 바랍니다 ~!        ※ 특별한 개인사정이 없는한, 단체회식을 권장합니다..                               -  회원명찰을 꼭 달고 나오세요~! (없으신 분은 바로구입가능)  ## 9월 22일(금요일)은 걷기대장님들의 모임이 있습니다.       << 365건강걷기동호회  미션 ;; 010-3125-7794 >>