<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<body>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3h" type="video/mp4" class="mobile-only"></object>
</div>
</body>
<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:24">갑상선암 초기과 건강한 식단 가이드</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:23">갑상선암, 조기 발견이 중요합니다!</h3><p data-sourcepos="5:1-5:105">갑상선암은 초기에는 특별한 이 없거나 미미한 경우가 많아, 조기 발견이 무엇보다 중요합니다. 하지만 다음과 같은 이 나타난다면 병원을 방문하여 한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.</p><ul data-sourcepos="7:1-11:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:39"><strong>목 부위에 만져지는 혹:</strong> 갑상선암의 가장 흔한 입니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:49"><strong>목소리 변화:</strong> 쉰 목소리, 목소리가 갈라지는 등의 이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:47"><strong>호흡 곤란:</strong> 갑상선이 커지면 기도를 압박하여 호흡이 곤란해질 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>연하 곤란:</strong> 음식을 삼키기 어려워지는 이 나타날 수 있습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_62753402afa089b5&quot;,&quot;c_7fc18192bcd3bc02&quot;,null,&quot;rc_2fa245a23b3fdc3a&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///simjsmc/221475286263?viewType=pc"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="갑상선암 초기 목 부위 만져지는 혹 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRvKHT0mVAfs1BfaP8JSa_cf7KC8wMP_M_2vgv1AZdJq4zRyx7S0vCqwAGXZaOx"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///simjsmc/221475286263?viewType=pc" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_62753402afa089b5&quot;,&quot;c_7fc18192bcd3bc02&quot;,null,&quot;rc_2fa245a23b3fdc3a&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTViklUu2Q6xWngyOg6zlKlvux97ddTBiMXDHaIs-c9b7PstL5WFmM-nu_BuAhiewe1c30sTXVMmMbzoJ4yN0bMcPSsO-ypXYs"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 갑상선암 초기 목 부위 만져지는 혹 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:17">갑상선 건강에 좋은 음식</h3><p data-sourcepos="16:1-16:77">갑상선 을 예방하고 건강한 갑상선을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 특히 다음과 같은 음식들이 도움이 될 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="18:1-21:0">
<li data-sourcepos="18:1-18:83"><strong>요오드가 풍부한 음식:</strong> 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 요오드는 해조류(미역, 다시마 등), 생선, 갑각류 등에 풍부하게 함유되어 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:93"><strong>셀레늄이 풍부한 음식:</strong> 셀레늄은 강력한 항산화 작용을 하여 갑상선 세포를 보호하는 데 도움을 줍니다. 굴, 브라질너트, 해산물 등에 많이 함유되어 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>비타민과 미네랄이 풍부한 음식:</strong> 신선한 채소, 과일, 견과류 등은 다양한 비타민과 미네랄을 공급하여 면역력을 강화하고 갑상선 건강에 도움을 줍니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_62753402afa089b5&quot;,&quot;c_7fc18192bcd3bc02&quot;,null,&quot;rc_2fa245a23b3fdc3a&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://nofat.kr/column/%EA%B0%91%EC%83%81%EC%84%A0%EC%97%90-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EC%9D%8C%EC%8B%9D"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="갑상선에 좋은 음식: 해조류, 생선, 굴, 브라질너트 " src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTm07RJvpd9jBg3J2i6PtROahKosKhx7nypTlEQGJsN8L5XtMQ-uZA74JXyg5Gr"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://nofat.kr/column/%EA%B0%91%EC%83%81%EC%84%A0%EC%97%90-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EC%9D%8C%EC%8B%9D" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_62753402afa089b5&quot;,&quot;c_7fc18192bcd3bc02&quot;,null,&quot;rc_2fa245a23b3fdc3a&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcSeRd0c-8hmz9HPnP9J-2Vo5dTk5u0e4n9S-VnSUh3F5k1NkHHufhVI7th_L2dEIzDJgxZMzzHhtDR0tv2QIEJzy_0"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">nofat.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 갑상선에 좋은 음식: 해조류, 생선, 굴, 브라질너트 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="24:1-24:17">갑상선에 좋지 않은 음식</h3><p data-sourcepos="26:1-26:52">반대로 다음과 같은 음식은 갑상선 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 주의해야 합니다.</p><ul data-sourcepos="28:1-31:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:94"><strong>과도한 요오드 섭취:</strong> 요오드는 필수 영양소이지만 과도하게 섭취하면 갑상선 기능에 이상을 초래할 수 있습니다. 요오드 보충제는 의사와 상담 후 섭취해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:97"><strong>글루텐 함유 식품:</strong> 일부 연구에서는 글루텐이 갑상선 과 관련이 있다는 보고가 있으므로, 글루텐에 민감한 경우에는 글루텐 함유 식품 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>가공식품:</strong> 가공식품에는 나트륨, 설탕, 포화지방 등 건강에 좋지 않은 성분이 많이 함유되어 있어 갑상선 건강을 해칠 수 있습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_62753402afa089b5&quot;,&quot;c_7fc18192bcd3bc02&quot;,null,&quot;rc_2fa245a23b3fdc3a&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///newbeak/223312770965?fromRss=true&amp;trackingCode=rss"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="갑상선에 좋지 않은 음식: 가공식품, 글루텐 함유 식품 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSsORfiCyovOKqKDafrK82sL6_8xHcJDzOxczHcSgjFyDzeL6gFZ7FiQt_HX8Me"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///newbeak/223312770965?fromRss=true&amp;trackingCode=rss" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_62753402afa089b5&quot;,&quot;c_7fc18192bcd3bc02&quot;,null,&quot;rc_2fa245a23b3fdc3a&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTViklUu2Q6xWngyOg6zlKlvux97ddTBiMXDHaIs-c9b7PstL5WFmM-nu_BuAhiewe1c30sTXVMmMbzoJ4yN0bMcPSsO-ypXYs"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 갑상선에 좋지 않은 음식: 가공식품, 글루텐 함유 식품 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><p data-sourcepos="34:1-34:117"><strong>주의:</strong> 위에 제시된 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 갑상선 이 의심된다면 반드시 전문의와 상담하여 한 진단과 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="36:1-36:30"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="38:1-38:42"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.</p><p data-sourcepos="40:1-40:66"><strong>Keywords:</strong> 갑상선암, 초기, 갑상선에 좋은 음식, 갑상선에 나쁜 음식, 건강, 식단, 요오드, 셀레늄</p></div>
"><div data-ke-class="article"><style>
html, body {
margin: 0;
padding: 0;
height: 100%;
}
.container {
position: relative;
width: 100%;
height: 100%;
}
.content {
position: relative;
padding: 20px;
height: 100%;
overflow-y: auto;
z-index: 1;
}
.overlay {
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 100%;
background: rgba(255, 255, 255, 0);
touch-action: none;
}
.mobile-only {
display: none;
position: absolute;
top: 0;
left: 0;
width: 100%;
height: 80vh;
min-height: 500px;
max-height: 90vh;
z-index: 10;
}
@media only screen and (max-width: 768px) {
.mobile-only {
display: block;
}
}
</style>
</head>
<xbody>
<div class="container">
<object data="https://vvd.bz/j3h" type="video/mp4" class="mobile-only" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
</div>
</xbody>
<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 600ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:24">갑상선암 초기과 건강한 식단 가이드</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:23">갑상선암, 조기 발견이 중요합니다!</h3><p data-sourcepos="5:1-5:105">갑상선암은 초기에는 특별한 이 없거나 미미한 경우가 많아, 조기 발견이 무엇보다 중요합니다. 하지만 다음과 같은 이 나타난다면 병원을 방문하여 한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.</p><ul data-sourcepos="7:1-11:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:39"><strong>목 부위에 만져지는 혹:</strong> 갑상선암의 가장 흔한 입니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:49"><strong>목소리 변화:</strong> 쉰 목소리, 목소리가 갈라지는 등의 이 나타날 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:47"><strong>호흡 곤란:</strong> 갑상선이 커지면 기도를 압박하여 호흡이 곤란해질 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>연하 곤란:</strong> 음식을 삼키기 어려워지는 이 나타날 수 있습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_62753402afa089b5","c_7fc18192bcd3bc02",null,"rc_2fa245a23b3fdc3a",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///simjsmc/221475286263?viewType=pc"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="갑상선암 초기 목 부위 만져지는 혹 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRvKHT0mVAfs1BfaP8JSa_cf7KC8wMP_M_2vgv1AZdJq4zRyx7S0vCqwAGXZaOx"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///simjsmc/221475286263?viewType=pc" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_62753402afa089b5","c_7fc18192bcd3bc02",null,"rc_2fa245a23b3fdc3a",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTViklUu2Q6xWngyOg6zlKlvux97ddTBiMXDHaIs-c9b7PstL5WFmM-nu_BuAhiewe1c30sTXVMmMbzoJ4yN0bMcPSsO-ypXYs"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 갑상선암 초기 목 부위 만져지는 혹 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:17">갑상선 건강에 좋은 음식</h3><p data-sourcepos="16:1-16:77">갑상선 을 예방하고 건강한 갑상선을 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 특히 다음과 같은 음식들이 도움이 될 수 있습니다.</p><ul data-sourcepos="18:1-21:0">
<li data-sourcepos="18:1-18:83"><strong>요오드가 풍부한 음식:</strong> 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 요오드는 해조류(미역, 다시마 등), 생선, 갑각류 등에 풍부하게 함유되어 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:93"><strong>셀레늄이 풍부한 음식:</strong> 셀레늄은 강력한 항산화 작용을 하여 갑상선 세포를 보호하는 데 도움을 줍니다. 굴, 브라질너트, 해산물 등에 많이 함유되어 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-21:0"><strong>비타민과 미네랄이 풍부한 음식:</strong> 신선한 채소, 과일, 견과류 등은 다양한 비타민과 미네랄을 공급하여 면역력을 강화하고 갑상선 건강에 도움을 줍니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_62753402afa089b5","c_7fc18192bcd3bc02",null,"rc_2fa245a23b3fdc3a",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s://nofat.kr/column/%EA%B0%91%EC%83%81%EC%84%A0%EC%97%90-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EC%9D%8C%EC%8B%9D"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="갑상선에 좋은 음식: 해조류, 생선, 굴, 브라질너트 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTm07RJvpd9jBg3J2i6PtROahKosKhx7nypTlEQGJsN8L5XtMQ-uZA74JXyg5Gr"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s://nofat.kr/column/%EA%B0%91%EC%83%81%EC%84%A0%EC%97%90-%EC%A2%8B%EC%9D%80-%EC%9D%8C%EC%8B%9D" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_62753402afa089b5","c_7fc18192bcd3bc02",null,"rc_2fa245a23b3fdc3a",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSeRd0c-8hmz9HPnP9J-2Vo5dTk5u0e4n9S-VnSUh3F5k1NkHHufhVI7th_L2dEIzDJgxZMzzHhtDR0tv2QIEJzy_0"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">nofat.kr</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 갑상선에 좋은 음식: 해조류, 생선, 굴, 브라질너트 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><h3 data-sourcepos="24:1-24:17">갑상선에 좋지 않은 음식</h3><p data-sourcepos="26:1-26:52">반대로 다음과 같은 음식은 갑상선 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있으므로 주의해야 합니다.</p><ul data-sourcepos="28:1-31:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:94"><strong>과도한 요오드 섭취:</strong> 요오드는 필수 영양소이지만 과도하게 섭취하면 갑상선 기능에 이상을 초래할 수 있습니다. 요오드 보충제는 의사와 상담 후 섭취해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:97"><strong>글루텐 함유 식품:</strong> 일부 연구에서는 글루텐이 갑상선 과 관련이 있다는 보고가 있으므로, 글루텐에 민감한 경우에는 글루텐 함유 식품 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0"><strong>가공식품:</strong> 가공식품에는 나트륨, 설탕, 포화지방 등 건강에 좋지 않은 성분이 많이 함유되어 있어 갑상선 건강을 해칠 수 있습니다.</li>
<div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_62753402afa089b5","c_7fc18192bcd3bc02",null,"rc_2fa245a23b3fdc3a",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///newbeak/223312770965?fromRss=true&trackingCode=rss"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="갑상선에 좋지 않은 음식: 가공식품, 글루텐 함유 식품 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn0.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcSsORfiCyovOKqKDafrK82sL6_8xHcJDzOxczHcSgjFyDzeL6gFZ7FiQt_HX8Me"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///newbeak/223312770965?fromRss=true&trackingCode=rss" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_62753402afa089b5","c_7fc18192bcd3bc02",null,"rc_2fa245a23b3fdc3a",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTViklUu2Q6xWngyOg6zlKlvux97ddTBiMXDHaIs-c9b7PstL5WFmM-nu_BuAhiewe1c30sTXVMmMbzoJ4yN0bMcPSsO-ypXYs"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 갑상선에 좋지 않은 음식: 가공식품, 글루텐 함유 식품 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></ul><p data-sourcepos="34:1-34:117"><strong>주의:</strong> 위에 제시된 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 갑상선 이 의심된다면 반드시 전문의와 상담하여 한 진단과 를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="36:1-36:30"><strong>더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요.</strong></p><p data-sourcepos="38:1-38:42"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.</p><p data-sourcepos="40:1-40:66"><strong>Keywords:</strong> 갑상선암, 초기, 갑상선에 좋은 음식, 갑상선에 나쁜 음식, 건강, 식단, 요오드, 셀레늄</p></div>
</div></div>
<!-- -->
