노폐물과 독소를 배출하고 혈관을 깨끗하게 해주는 `적채`

<IMG style="CURSOR: pointer" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/18578D3D50E2A3742B" width=550 height=367>     '적채' 위궤양을 보호하고, 장의 활동을 도우며, 노폐물을 배출하여 주고, 노화방지 예방이 도움이 되며, 간기능 회복에 좋습니다. 비타민 C도 많고, 베타카로틴과 안토시아닌 성분이 많아, 유해활성산소의 합성을 막고, 암세포 성장을 억제하며, 항암효과에 좋습니다.   골다공증을 예방하며, 노폐물과 독소를 배출하고, 나트륨을 배출하여, 혈관을 깨끗하게 해주며, 철분이 많아 빈혈을 예방해줍니다.      <TABLE style="BORDER-BOTTOM: #000000 0.28pt solid; BORDER-LEFT: #000000 0.28pt solid; BORDER-COLLAPSE: collapse; BORDER-TOP: #000000 0.28pt solid; BORDER-RIGHT: #000000 0.28pt solid" align=center> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1.13pt solid; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #ea2d2d 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 조 식</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #ea2d2d 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 중 식 </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #ea2d2d 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> 석 식 </TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #ea2d2d 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 김치콩나물국</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #ea2d2d 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #ea2d2d 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> 날치알생야채비빔밥</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 조기구이</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 외 식</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> 쌈장비빔장/고추비빔장</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 동부묵오이무침</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> 삶은계란</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 단호박마늘쫑무침</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> 얼갈이김치</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 고구마대볶음</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> 바나나</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 갯잎순나물</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> 배</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 찐고구마</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> </TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 배추 김치</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> </TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 견과류: 피스타치오/호두</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> </TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 마늘&오이맛고추&파프리카</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> </TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 쌈채 (쌈장) </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #f8bebe 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> </TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1.13pt solid; WIDTH: 158.87pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> 사과 • 무지개 토마토</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 156.67pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #f8bebe 1.13pt solid" vAlign=center> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1.13pt solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #f8bebe 1.13pt solid; WIDTH: 147.18pt; HEIGHT: 27.37pt; BORDER-TOP: #f8bebe 1.13pt solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1.13pt solid" vAlign=center> </TD></TR></TBODY></TABLE>    출처: 자연요법 무암촌 요양원       <TABLE id=protectTable class=protectTable> <TBODY> <TR> <TD> <DIV class=autosourcing-stub align=center>   <IMG src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fcfs13.planet.daum.net%2Fupload_control%2Fpcp_download.php%3Ffhandle%3DNVNzZWFAZnMxMy5wbGFuZXQuZGF1bS5uZXQ6LzExMjgyOTY2LzMwLzMwODEuZ2lm%26filename%3D3081.gif">   <IMG id=A_18771247503CBCE41EDC08 class=txc-image border=0 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/18771247503CBCE41E" width=22 actualwidth="22" id="A_18771247503CBCE41EDC08"/> <A class=list_title_sub href="http://cafe465.daum.net/_c21_/bbs_list?grpid=1QdKH&mgrpid=&fldid=LTPE" target=_blank>▶명상,치유,禪,追憶,感性, 田園 symphony</A>  <A href="http://cafe465.daum.net/_c21_/bbs_read?grpid=1QdKH&mgrpid=&fldid=LTPE&page=1&prev_page=0&firstbbsdepth=&lastbbsdepth=zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&contentval=0000nzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&datanum=49&listnum=20" target=_blank>주옥같은 연주음악 . . . 임이 오시는지 / Roman De Mareu 外 11곡</A> <FIELDSET style="BORDER-BOTTOM: #7c7b77 1px solid; 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