【 민족생활의학 】
- 민족의학은 생활이 곧 건강법이다
- 창자를 비워야 마음이 가난해 질 수 있다.
- 질병이란 공격의 대상이 아니고 함께 가야 할 동반자이며 사랑의 대상이라는 사실을 강조한다
현대의학에서는 17만 가지의 병이 있다고 하지만, 민족의학에서는 기본적으로 병명을 붙이는 것에 반대한다.
- 건강과 생명은 의사나 약품이 아니라 내가 주인이 되어야 한다.
- 탐심과 질투 시기와 증오가 가장 큰 병이다.
- 민족의학은 자연의학며 생활의학이다.
- 노동요와 타령, 욱자배기, 판소리 등 각종 가락과 농악, 살풀이를 비롯한 춤사위도 바로 심신의 응어리를 풀어
주는 건강법이었다. 심지어 곤지곤지, 짝짝궁 등의 동작들까지도 뛰어난 우리 선조들의 지혜로운 건강법이었다.
- 질병은 반자연적인 생활에서 온다.
- 질병은 마음에서 온다.
- 질병은 생태계 고장에서 온다.
- 질병은 잘못된 의식주에서 온다.
- 질병은 산소, 소금, 비타민C 부족에서 온다.
- 이 모든 원인으로 신체부조화가 진행되어진다.
[발과 다리의 고장, 척추즉만, 혈액의탁함, 신경계의 부조화, 체액의 산염기의 불균형, 숙변정체 ]
- 식(食)은 명이요, 건강이며, 인성이며 밥상이 약상이다.
- 옷은 지역 간의 문화의 척도이며 꽉끼는 내의나 두꺼운 옷은 건강을 헤친다.
- 집의 배산임수의 취락입지의 중요성
- 질병치료를 위한 기본 원료는 햇빛, 채소, 공기, 소금, 물.. 자연이다.
- 태교가 중요하며 무엇보다도 중요한 것은 부모의 몸과 마음가짐이다.
- 민족의학은 우리 몸을 통일된 유기체로 본다. 심신일여의 소우주로서 부분부분을 나누어 분석하고 해석할 대상이 아니라고
보는것이다.소위 병이라고 부르는 것을 민족의학에서는 '우리 몸이 음양의 부조화로 인해 잠시 균형과 질서를 잃었을 때
이를 바로잡기 위해 자연치유력이 작용하고 있는 상태' 로 보는 것이다.
- 건강을 유지하는 데 있어 발과 다리의 건강은 매우 중요하다. 발의 고장이 만병을 일으킨다.
- 현대의학에서는 인간의 혈액형이 고정되어 있지만 민족의학에서는 순생식을 하면서 모관운동을 열심히 하면 혈액형이 바뀌
게 됨을 체험하고 있다.
- 조상 전래의 식생활로 건강을 되찾자, 끓인 물보다는 미네랄이 풍부한 자연그대로의 물, 육식보다는 곡채식, 발효식품
- 우리의 옷 문화는 가리고쟁이 문화로서 통풍이 잘되고 활동이 편리한 가리고쟁이를 입고 일하고 놀고 자유로운 생활을 했던
것이다. 옷감도 땀 흡수가 잘되고 피부에 자극을 주지 않는 식물성 재료인 면, 대마, 갈포 등을 썼다.
- 허리나 발목 손목에 띠를 두르는 것은 허리나 발목 손목을 보호했으며 특히 자들은 대님을 찼는데 혈액순환과 치질 예방
에 발목을 묶어주는 것보다 더 좋은 요법은 없다.
- 우리의 옷 문화중 은비녀 하나만 보더라도 그렇다. 은의 해독작용을 이용한 건강법인것이다.
- 계절에 맞는 세시풍속도 나름대로의 의미가 다 있었다.
- 집의 높이도 그 집의 나무 높이 이상 올라가지 않았다. 집이 나무 높이 이상 올라가면 몸에 해롭다.
청소년이 정신질환으로 고생하는 경우를 어렵잖게 보는데, 이에 한몫하고 있는 것이 바로 높은 아파트의 밀폐된 공간이다.
- 자외선은 살균 작용, 통증을 멎게 하는 작용, 상처를 아물게 하는 작용, 혈압을 낮추는 작용, 이뇨 작용등을 한다.
-붕대로 발끝부터 적당한 압력으로 허벅지 중간까지 감는 각반요법은 하지정맥류에 뛰어나다.
- 혈액순환에 있어서 민족의학은 심장원동력설이 아니라 모세혈관망 원동력설을 지지한다.
- 모세혈관망은 모세혈관과 글로뮈로 이루어져 있는데 글로뮈란 모세혈관이 수축할 때 세동맥의 피가 모세혈관을 거치지
않고 바로 세정맥으로 흘러갈 수 있게 하는 옆길(bypath) 혈관이다.이 글로뮈가 없다면 피가 역류하여 혈액순환에 일대
혼란이 일어나 건강은 파괴되고 말 것이다. 혈액순환은 바로 이 글로뮈와 모세혈관의 합동, 그리고 심장과의 합동 작용에
의한 것이라 볼 수 있다.
- 간질은 피가 부족한 데서 오는 병이므로 철저한 생식을 하면 낫는다.
- 임신중에는 예가 아니면 보지 말고, 듣지 말고, 말하지 말고, 움직이지 말고, 생각도 하지 말라.
식생활에도 부부동침, 두꺼운옷, 과식, 지나친잠, 육류, 비늘없는생선,술등은 삼가하라.
- 굽이 높은 신발은 자궁이 후굴되어 태아의 위치가 바르지 않게 되므로 유산율이 높아진다.
- 출산후 임부가 젖이 나오기 까지는 3일이 걸리는데 이 기간에 절대로 인공 영양을 공급해서는 안된다.
이 기간에 아이는 많은 양의 태변을 배출해 총명하고 건강한 아이로 자란다.
- 아이는 소의 음식인 젖보다 모유를 먹이고 되도록이면 맨발로 걷게 하는 것이 좋으며 편한 옷을 입혀라.
▶ 치료실제
일광욕, 살아있는물, 산림욕, 해풍욕, 풍욕, 죽염, 냉온욕, 단식, 생채식, 족탕요법(발물요법), 평상과목침
지압과마사지, 모관운동, 붕어운동, 합장합척운동, 등배운동, 열요법(찜질요법), 호흡과명상, 침, 뜸, 부항, 각반요법,
띠요법(교정벨트), 마그밀, 관장, 조식폐지
[ 산야초효소, 난유, 매실엑기스, 마고약, 조청, 감잎차, 현미, 잡곡, 생가루, 감식초, 씨앗기름, 죽염, 볶은소금, 우렁이고약,
[ 간장, 된장, 고추장, 매실장아찌, 조청, 매실차, 송매환, 치자떡, 육미탕, 호박, 대추, 유근피, 해초 , ....자연에서
/ 천형이라고 생각했던 나병을 고치었다~
/ 간경화, 심장병 당뇨, 합병증을 고치고 ~
/ 임파선 암을 극복하다~
/ 간질은 불치병이 아니다~
/ 중풍을 고치고 중풍회장이 되다~
/ 버거병을 완치하다 ~
/ 농약중독에서 살아나다~
/ 피부병에서 해방되다~
/ 백혈병과 싸워 이기다~
- 민족생활의학 / 장두석 저 -