여시뉴스데스크 주말만 되면 두통이...커피 때문이라고?

[이번달부터영어공부할꺼임]

출처 : https://1boon.kakao.com/realfood/coffee

주말만 되면 두통이...커피 때문이라고?
카페인 두통이 뭐예요?

30대 중반 직장인 최모 씨. 주말만 되면 두통에 시달립니다. 긴 업무시간, 시도 때도 없는 야근에 치이는 평일과 달리 주말만 되면 늘어지게 잠을 자는 날이 흔하죠. 최씨는 “아무래도 평소보다 잠을 많이 자다 보니 그런 것 아니냐”고 반문합니다. 하지만 최씨의 생활습관을 살펴보면 해답은 엉뚱한 데에서 나옵니다. 최씨는 하루 평균 세 잔 이상의 아메리카노를 마시는 카페인 중독자입니다.

주말만 되면 두통이 오는 사람이 있다면 ‘카페인 중독’으로 인한 금단증상이 그 이유일 수 있습니다. 이 같은 현상을 카페인 두통이라고 부릅니다.
출처123RF

커피에 들어있는 카페인은 교감신경계를 자극해 혈관을 수축시킵니다. 일시적으로 정신을 맑게 하고 기억력, 집중력 강화에 도움이 됩니다.

다만 평소 카페인 섭취량이 많다면 뇌혈관 수축 상태일 가능성이 적지 않습니다. 매일 마시던 커피를 주말동안 마시지 않고 그 시간에 잠을 자니 수축된 혈관이 이완되는 과정에서 신경이 두개골을 눌러 두통이 나타날 수 있습니다.



전문은

주말만 되면 두통이...커피 때문이라고?카페인 두통이 뭐예요?1boon.kakao.com

매 주말마다 머리 아파서 맨날 먹고 자니까 체해서 그런가... 활동을 안 해서 그런가... 너무 많이 자서 그런가... 했는데 카페인 때문일 수도 있겠다는 생각이 드네ㅠ
사실 지금도 머리 지끈거리는 중

[안탈거유?]

헐 이거때문이구나... 평소보다 너무 많이 자서 그런줄ㅠㅠ

[신바람트윈스]

헐...나도 주말마다 머리아파
평일에 맨날 편의점 커피 두개는 먹어서 그런가..

[고래 뱃 속 귀여운 새우 한마리]

나야 그래서 두통약대신 커피마셔
저거 끊으려면 두통약 좀 먹으면서 커피아예안마시면 좀 나중에 괜찮아지더라

[고래 뱃 속 귀여운 새우 한마리]

나 하루 한잔만 맨날마시는데 그러다 안마시면 개아파ㅠㅠ

[다시가을이오면너를기다린다]

나야나 나네!!!!!

[느개비매운갈비찜보고메갈이라고역정]

헐 나잖아..

[꿈은없고요돈많은백수가되고싶습니다]

그래서 주말에도 눈뜨자마자 커피부터 내려..

[알븨디]

나네...어쩐지 아프더라...ㅠ 카페인중독됐어...

[키미노코에가]

대박 싱기 !! 나만 머리 아픈 줄 알았어 ㅋㅋㅋㅋ 너무 자서 그런 줄 알았는데

[쿨꿀]

헐 이거였군... 마쟈 나 집에있음 커피안마셔 ㅠㅠㅠ

[루루리라라]

그래서 난 커피끊었어!
요즘은 녹차마심

[레몬스카이]

그래서 머신삼 ㅋ
주말에도 끊임없이 카페인공급♡

[달리기이]

나커피아예안마시는데도 주말마다 머리아파 ㅠ왜지

[호로로록호로록]

근데 그럼 맨날 커피 마시면 맨날 뇌 혈관이 수축된 상태인거야? 그러면 혈관이 좁으니까 뇌 혈관 관련 질환이 생길 위험이 큰거 아닌가...?
ㅠㅠㅠ궁금한데 혹시 아는 의료보건여시 알려주라....

[튜브가 세상을 구한다]

진짜 그런거 아닌가....? 나도 궁금하다ㅠㅠㅠㅠㅠ

[엄지발가락별님이모낭충]

퇴사후에 주말에 머리가 지끈지끈하던게 사라져서 스트레스 때문인줄알았어... 회사 다닐때도 편의점 컵 커피 하나만 마셨는데도 아파서ㅎㅎ 커피때문이였네. 퇴사후엔 커피 안마셨거든

[갇자튀긷]

헉..근데 주말에도 커피 달고살아서 두통이 있나 함 안먹어봐야지

[이직하게해주세요]

헐대박ㅋㅋㅋㅋㅋ어쩐지 주말에 자고나면 두통 개심해

[202001]

허얼....나 이가얐네

[놀고먹게해주세요]

나도 그래... 맨날 아침에 마시는데 주말 늦잠자고 하루 늦게시작하면 바로 두통와.. 그럼 바로 카페인 들이붓고 다시 하루 시작~~

[dlwlrma-fullmoon]

그래서 꾸준히 마심

[용기를주세요]

나 그래서 커피 끊음

[ㅏㅓㅏㅓㅏㅏ]

그래서 주말도 마셔..ㅎㅋㅋㅋㅋ

[쪽바리꺼져]

헐 내얘기

[어벤져스 엔드게임]

소름돋네 나 지금 두통 엄청 심한데 주말엔 커피안먹어..!

[crusin]

마자 근데 진짜 커피마시면 안아픔...개신기해 ㅠㅠ

[화이팅아자]

근데 안먹으면 머리진짜 아프고 안면마비된거같고 눈도 잘 안보이는데 어떻게 끊어?

[당신이잠든사이에나는먹는다]

커피랑 잠몰아자는거 둘다복합적원인이래

[단호박고구마감자]

맞아ㅠㅠ 나는 제때? 커피를 안마시고 후에 마시면 두통때문에 또 두통약을 먹어ㅠㅠㅠ

[똥은회사에서 커피는회사걸로]

그래서 매일 마셔 ㅎㅎ

[브랜뉴릭레임]

오ㅏ 이거봐...!!!! 나 커피 안 마시면 머리 아프다니까 주변에서 아무도 안 믿어줬어 진짜....

[tangled]

와 나 진짜 쉬는날마다 머리 아픈데