주승규 Joo Seungkyu (JSK)코칭20260615

[JooSeungKyu]

주님 감사합니다

히어로 인텨뷰 

가장 기뻤을 때는  무스 내용이고 언제 인가요?

가장 힘들었을 때는  무슨 내용이고
언제 인가?

가장 감사한 내용은 무엇이고
언제 인가요?

어떤 가치관을 가지고 있나요?
강점은 무엇인가요?

그 가치와 강점으로 어려운 문제를 어떤 방법으로 해결하고 목표에
도달 할 수 있을 까요?

주승규 코치의 9 Factor 멘탈코칭

1. 목적 (Purpose)

질문

• 나는 왜 존재하는가?
• 하나님께서 나를 창조하신 목적은 무엇인가?

답 예시

• 하나님께 영광 돌리기 위해 존재합니다.
• 복음을 전하고 제자를 세우기 위해 존재합니다.

📖 고린도전서 10:31

2. 비전 (Vision)

질문

• 내가 이루고 싶은 미래는 무엇인가?
• 하나님께서 보여주시는 꿈은 무엇인가?

답 예시

• 일본과 열방의 다음 세대를 세우는 것입니다.
• 스포츠·음악·멘탈코칭 선교 모델을 완성하는 것입니다.

📖 하박국 2:2

3. 정체성 (Identity)

질문

• 나는 누구인가?
• 나의 진정한 가치는 무엇인가?

답 예시

• 하나님의 자녀입니다.
• 예수 그리스도의 제자입니다.
• 일본 선교사입니다.

📖 창세기 1:27

4. 강점 (Strength)

질문

• 하나님께서 내게 주신 재능은 무엇인가?
• 내가 잘하는 것은 무엇인가?

답 예시

• 경청
• 공감
• 멘탈코칭
• 격려
• 선교

📖 로마서 12:6

5. 감정 (Emotion)

질문

• 나는 지금 어떤 감정을 느끼고 있는가?
• 그 감정은 나에게 무엇을 말해주는가?

답 예시

• 감사
• 기대
• 도전
• 때로는 두려움

📖 시편 42:5

6. 관계 (Relationship)

질문

• 나의 가장 중요한 관계는 무엇인가?
• 누구와 동행하고 있는가?

답 예시

• 하나님과의 관계
• 가족과의 관계
• 교회와 동역자 관계

📖 전도서 4:9-10

7. 건강 (Health)

질문

• 몸과 마음과 영혼은 건강한가?
• 무엇을 관리해야 하는가?

답 예시

• 규칙적인 운동
• 충분한 휴식
• 말씀과 기도 생활

📖 고린도전서 6:19-20

8. 성장 (Growth)

질문

• 나는 무엇을 배우고 있는가?
• 어떻게 성장하고 있는가?

답 예시

• 박사과정을 통해 배우고 있습니다.
• 코칭과 선교를 연구하고 있습니다.
• 매일 말씀으로 성장하고 있습니다.

📖 베드로후서 3:18

9. 실행 (Action)

질문

• 오늘 무엇을 실천할 것인가?
• 지금 당장 시작할 수 있는 것은 무엇인가?

답 예시

• 기도하기
• 성경 읽기
• 한 사람 격려하기
• 논문 한 페이지 쓰기

📖 야고보서 1:22

주승규 코치 9 Factor 선언문

Purpose

하나님께 영광!

Vision

열방을 품는 비전!

Identity

하나님의 자녀!

Strength

주신 은사로 섬김!

Emotion

감정을 이해하고 다스림!

Relationship

사랑으로 연결됨!

Health

몸과 마음과 영혼의 건강!

Growth

평생 배우고 성장함!

Action

오늘 즉시 실천함!

주승규 코치의 9 Factor 한 문장

목적 → 비전 → 정체성 → 강점 → 감정 → 관계 → 건강 → 성장 → 실행

질문

“나는 누구이며, 무엇을 위해 살아가며, 오늘 무엇을 실천할 것인가?”

답

“나는 하나님의 자녀이며, 하나님 나라를 위해 살아가고, 오늘도 믿음으로 순종하며 실천합니다.”

📖 에베소서 2:10

“우리는 그가 만드신 바라 그리스도 예수 안에서 선한 일을 위하여 지으심을 받은 자니.”

Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

주승규(朱承圭, ジュスンギュ) 코치의 9 Factor 멘탈코칭
Purpose → Vision → Identity → Strength → Emotion → Relationship → Health → Growth → Action.

주승규 코치의 I.C.P.E. 멘탈코칭

삶은 I.C.P.E. 이다

I = Impossible Situation

불가능한 상황

질문

• 지금 나의 가장 큰 어려움은 무엇인가?
• 나는 어떤 불가능한 상황을 만나고 있는가?
• 나는 지금 어떤 생각을 하고 있는가?

부정적 반응

• 오, 하나님 맙소사!
• 왜 나에게 이런 일이 일어났을까?
• 나는 할 수 없다.
• 아무도 나를 도와줄 수 없다.
• 내 인생은 끝났다.

성경적 관점

📖 마태복음 19:26

“사람으로는 할 수 없으나 하나님으로서는 다 하실 수 있느니라.”

C = Choice in that Circumstance

이 상황에서 나의 선택

질문

• 나는 지금 무엇을 선택할 것인가?
• 두려움을 선택할 것인가, 믿음을 선택할 것인가?
• 문제를 볼 것인가, 하나님을 볼 것인가?

주승규 코치의 선택

• 나는 예수님을 믿는다.
• 하나님은 나의 상황을 바꾸실 수 있다.
• 이 또한 지나가리라.
• 나는 이 상황을 이겨낼 수 있다.
• 하나님께서 나와 함께하신다.

📖 신명기 30:19

“생명과 사망, 복과 저주를 네 앞에 두었은즉 너는 생명을 택하라.”

P = Possible

불가능이 가능이 됨

질문

• 하나님께서 이루실 가능성은 무엇인가?
• 이 문제를 통해 어떤 축복이 올 수 있는가?
• 나는 무엇을 배우고 있는가?

주승규 코치의 고백

• 하나님이 이루셨다.
• 믿을 수 없는 일이 일어났다.
• 살아 계신 하나님을 경험했다.
• 예수님 안에 불가능은 없다.
• 문제가 축복이 되었다.

📖 빌립보서 4:13

“내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있느니라.”

E = Example

불가능을 극복한 사람

질문

• 이 상황을 통해 나는 어떤 사람이 되었는가?
• 하나님께서 내 삶에 어떤 간증을 만드셨는가?
• 누구에게 희망을 줄 수 있는가?

주승규 코치의 고백

• 나는 예수님과 더욱 가까워졌다.
• 하나님은 살아 계심을 경험했다.
• 나는 다른 사람에게 희망을 전하는 사람이 되었다.
• 미래를 모르지만 하나님을 신뢰한다.
• 나의 삶이 하나님의 간증이 되었다.

📖 고린도후서 1:4

“우리의 모든 환난 중에서 우리를 위로하사”

주승규 코치의 I.C.P.E. 실제 적용

I (Impossible)

일본 선교는 어렵다.
언어와 문화의 장벽이 높다.

C (Choice)

포기하지 않고 하나님을 신뢰하기로 선택한다.

P (Possible)

21년 동안 수많은 영혼들이 복음을 듣고 변화되었다.

E (Example)

그 경험을 통해 다음 세대와 선교사들에게 희망을 전하는 멘토가 되었다.

주승규 코치의 I.C.P.E. 선언문

I

불가능한 상황을 만날 수 있다.

C

그러나 나는 믿음을 선택한다.

P

하나님 안에서 불가능은 가능이 된다.

E

그리고 나는 다른 사람에게 희망의 본보기가 된다.

📖 누가복음 1:37

“대저 하나님의 모든 말씀은 능하지 못하심이 없느니라.”

주승규 코치의 한 문장

I → C → P → E

Impossible Situation
불가능한 상황

➡️ Choice
믿음의 선택

➡️ Possible
하나님의 역사

➡️ Example
간증이 된 삶

Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

“불가능한 상황은 끝이 아니라, 하나님의 가능성이 시작되는 출발점이다.”
— 주승규(朱承圭, ジュスンギュ) 코치 —

주승규 코치의 J.S.K. 멘탈코칭

J = Jesus First (예수님을 삶의 최우선으로)

질문

• 내 삶의 가장 중요한 우선순위는 무엇인가?
• 어려운 순간에 나는 누구를 먼저 찾는가?
• 나는 예수님을 닮아가고 있는가?
• 오늘 예수님을 위해 무엇을 할 것인가?

답 예시

• 예수님이 내 삶의 주인이십니다.
• 모든 문제를 예수님께 먼저 가지고 갑니다.
• 말씀과 기도를 통해 예수님을 닮아가고 있습니다.
• 오늘 한 사람에게 예수님의 사랑을 전하겠습니다.

📖 마태복음 6:33

“너희는 먼저 그의 나라와 그의 의를 구하라.”

S = Serve Others (다른 사람을 섬기라)

질문

• 나는 누구를 섬기고 있는가?
• 나의 강점으로 누구를 도울 수 있는가?
• 오늘 내가 격려할 사람은 누구인가?
• 예수님이라면 이 상황에서 어떻게 섬기실까?

답 예시

• 학생과 선수들을 섬기고 있습니다.
• 멘탈코칭으로 사람들을 돕고 있습니다.
• 오늘 한 사람을 격려하겠습니다.
• 예수님처럼 사랑과 섬김으로 행동하겠습니다.

📖 마가복음 10:45

“인자가 온 것은 섬김을 받으려 함이 아니라 도리어 섬기려 하고.”

K = Kingdom Mission (하나님 나라를 위해 살아가라)

질문

• 하나님께서 내게 맡기신 사명은 무엇인가?
• 나의 삶을 통해 하나님 나라가 어떻게 확장될 수 있는가?
• 다음 세대를 위해 무엇을 남길 것인가?
• 오늘 하나님 나라를 위해 할 수 있는 일은 무엇인가?

답 예시

• 일본과 열방에 복음을 전하는 것입니다.
• 스포츠·음악·멘탈코칭으로 제자를 세우는 것입니다.
• 다음 세대 리더를 양성하는 것입니다.
• 한 사람을 예수님께 인도하는 것입니다.

📖 마태복음 28:19-20

“그러므로 너희는 가서 모든 민족을 제자로 삼아.”

J.S.K. 적용 워크북

항목

질문

답 예시

J

예수님을 삶의 최우선으로 모시기 위해 오늘 무엇을 할 것인가?

말씀 1장 읽고 기도하기

S

오늘 누구를 섬길 것인가?

학생 1명 격려하기

K

하나님 나라를 위해 무엇을 할 것인가?

복음 나누기

주승규 코치의 J.S.K. 선언문

J

나는 예수님을 삶의 최우선으로 모신다.

S

나는 다른 사람을 사랑으로 섬긴다.

K

나는 하나님 나라를 위해 살아간다.

⸻

J.S.K. 백문일답

질문

내 삶의 주인은 누구인가?

답

주 예수 그리스도이십니다.

질문

나는 왜 섬기는가?

답

예수님께서 먼저 나를 섬기셨기 때문입니다.

질문

나는 왜 선교하는가?

답

모든 민족이 예수님을 알게 하기 위해서입니다.

질문

나는 무엇을 남기고 싶은가?

답

예수님의 제자와 하나님 나라의 열매를 남기고 싶습니다.

질문

나의 최종 목표는 무엇인가?

답

하나님께 영광을 돌리는 삶입니다.

📖 고린도전서 10:31

“그런즉 너희가 먹든지 마시든지 무엇을 하든지 다 하나님의 영광을 위하여 하라.”

⸻

주승규 코치의 한 문장

J = Jesus First

예수님을 최우선으로!

S = Serve Others

사람을 사랑으로 섬기며!

K = Kingdom Mission

하나님 나라를 위해 살아가자!

Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

주승규(朱承圭, ジュスンギュ) 코치 · 일본선교사 · 멘탈코치

J → S → K = 예수님 중심의 삶, 섬김의 삶, 선교의 삶.

J.S.K. 적용 워크북

		덉떆
J		留먯 1 쎄퀬 湲곕룄섍린
S		숈깮 1紐 寃⑸젮섍린
K		蹂듭쓬 섎늻湲

Reality
Out come
Action

ROA 코칭 모델

R – Reality (현실)

현재 나는 어떤 상황에 있는가?

• 사실은 무엇인가?
• 지금 가장 중요한 문제는 무엇인가?
• 내 강점과 약점은 무엇인가?
• 하나님께서 현재 내게 보여 주시는 것은 무엇인가?

질문 예시

• 지금 가장 잘되고 있는 것은 무엇입니까?
• 가장 어려운 점은 무엇입니까?
• 현재 상황을 10점 만점으로 평가하면 몇 점입니까?

O – Outcome (결과)

나는 무엇을 원하는가?

• 목표는 무엇인가?
• 어떤 결과를 이루고 싶은가?
• 성공한 모습은 어떠한가?
• 하나님께서 원하시는 열매는 무엇인가?

질문 예시

• 가장 원하는 결과는 무엇입니까?
• 6개월 후 어떤 모습이 되기를 원합니까?
• 목표를 달성했다면 무엇이 달라질까요?

A – Action (행동)

무엇을 할 것인가?

• 지금 당장 실천할 수 있는 것은 무엇인가?
• 누구의 도움을 받을 것인가?
• 언제 시작할 것인가?
• 어떻게 지속할 것인가?

질문 예시

• 오늘 할 수 있는 가장 작은 행동은 무엇입니까?
• 이번 주 안에 실행할 구체적인 계획은 무엇입니까?
• 실행을 방해하는 장애물은 무엇입니까?

ROA 한 문장 정리

Reality → Outcome → Action

현실을 정확히 보고, 원하는 결과를 정하고, 구체적으로 행동하라.

3개 국어

한국어

• 현실을 직면하고, 목표를 세우고, 행동으로 옮기라.

日本語（にほんご）

• 現実（げんじつ）を見（み）つめ、目標（もくひょう）を定（さだ）め、行動（こうどう）に移（うつ）しなさい。

English

• Face reality, define the outcome, and take action.

성경적 ROA

Reality

“내 형편을 살피소서.” (시편 139:23-24)

Outcome

“푯대를 향하여 그리스도 예수 안에서 하나님이 위에서 부르신 부름의 상을 위하여 달려가노라.” (빌립보서 3:14)

Action

“너희는 말씀을 행하는 자가 되고 듣기만 하여 자신을 속이는 자가 되지 말라.” (야고보서 1:22)

ROA = Reality → Outcome → Action → 하나님 영광.

주승규 코치의 VAK 멘탈코칭

VAK는 사람이 정보를 받아들이고 학습하는 대표적인 세 가지 방식을 의미합니다.

• V = Visual (시각)
• A = Auditory (청각)
• K = Kinesthetic (체감각·행동)

V = Visual (시각)

질문

• 나는 무엇을 보고 있는가?
• 나의 비전은 무엇인가?
• 5년 후 어떤 모습을 그리고 있는가?
• 하나님께서 내게 보여주시는 그림은 무엇인가?

주승규 코치 답 예시

• 일본과 열방의 다음 세대가 복음으로 변화되는 모습을 본다.
• 스포츠·음악·멘탈코칭을 통해 제자가 세워지는 모습을 본다.
• 일본 선교를 위한 통합 멘탈코칭 모델이 완성되는 모습을 본다.
• 하나님 나라가 확장되는 모습을 본다.

📖 잠언 29:18
“묵시가 없으면 백성이 방자히 행하거니와”

A = Auditory (청각)

질문

• 나는 누구의 목소리를 듣고 있는가?
• 하나님께서 내게 무엇을 말씀하시는가?
• 나는 어떤 말을 자주 하는가?
• 사람들에게 어떤 메시지를 전하고 있는가?

주승규 코치 답 예시

• 하나님의 말씀을 듣고자 노력한다.
• “포기하지 마세요”라는 말을 자주 한다.
• “당신은 소중한 존재입니다”라고 격려한다.
• “예수님이 길이요 진리요 생명입니다”라고 전한다.

📖 로마서 10:17
“믿음은 들음에서 나며 들음은 그리스도의 말씀으로 말미암았느니라.”

K = Kinesthetic (체감각·행동)

질문

• 나는 오늘 무엇을 실천할 것인가?
• 믿음을 어떤 행동으로 표현할 것인가?
• 누구를 섬길 것인가?
• 어떤 작은 순종을 시작할 것인가?

주승규 코치 답 예시

• 매일 기도와 말씀 묵상을 실천한다.
• 한 사람을 만나 복음을 나눈다.
• 학생과 선수들을 코칭한다.
• 도움이 필요한 사람을 섬긴다.

📖 야고보서 1:22
“너희는 말씀을 행하는 자가 되고 듣기만 하여 자신을 속이는 자가 되지 말라.”

주승규 코치의 VAK 선언문

V (Visual)

나는 하나님께서 보여주시는 비전을 본다.

A (Auditory)

나는 하나님의 말씀을 듣고 순종한다.

K (Kinesthetic)

나는 믿음을 행동으로 실천한다.

VAK 적용 질문

V (Vision)

• 하나님께서 내게 주신 비전은 무엇인가?

답
일본과 열방의 다음 세대를 세우는 것이다.

A (Audio)

• 하나님께서 지금 내게 하시는 말씀은 무엇인가?

답
“두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라.”

K (Action)

• 오늘 내가 실천할 한 가지는 무엇인가?

답
한 사람을 격려하고 복음을 나누는 것이다.

주승규 코치 VAK 한 문장

V : Vision (비전을 보라)
A : Audio (말씀을 들으라)
K : Kinesthetic (행동으로 실천하라)

📖 요한복음 13:17

“너희가 이것을 알고 행하면 복이 있으리라.”

Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

주승규(朱承圭, ジュスンギュ) 코치의 VAK 멘탈코칭
보라(Visual) → 들으라(Auditory) → 행하라(Kinesthetic).

주승규 코치의 ROA 멘탈코칭

R = Reality (현실 인식)

질문

• 지금 나의 현실은 무엇인가?
• 현재 가장 중요한 문제는 무엇인가?
• 나는 지금 어떤 감정을 느끼고 있는가?
• 하나님께서는 지금 나의 상황을 어떻게 보고 계실까?
• 지금 내가 감사할 수 있는 것은 무엇인가?

답 예시

• 일본 선교와 다음 세대 양육의 사명을 감당하고 있다.
• AI 시대에 대학생과 선수들의 정체성 교육이 필요하다.
• 때로는 두려움도 있지만 하나님께서 함께하신다는 확신이 있다.
• 하나님께서는 모든 상황 속에서 선한 길로 인도하신다.
• 오늘도 사역할 수 있는 건강과 기회를 주심에 감사한다.

📖 시편 139:23-24
“하나님이여 나를 살피사 내 마음을 아시며”

O = Outcome (목표 설정)

질문

• 하나님께서 원하시는 결과는 무엇인가?
• 나는 어떤 사람이 되기를 원하는가?
• 5년 후 나의 모습은 어떠한가?
• 이번 CCC 수련회 특강을 통해 무엇이 일어나기를 원하는가?
• 나의 최종 목표는 무엇인가?

답 예시

• 예수님을 닮은 리더가 되는 것이다.
• 일본 선교를 위한 통합 멘탈코칭 모델을 완성하는 것이다.
• 다음 세대 지도자 1,000명을 세우는 것이다.
• 학생들이 건강한 정체성과 사명을 발견하는 것이다.
• 하나님 나라 확장에 쓰임 받는 것이다.

📖 하박국 2:2
“너는 이 묵시를 기록하여 판에 명백히 새기라”

A = Action (실행)

질문

• 오늘 내가 할 수 있는 가장 작은 실천은 무엇인가?
• 지금 당장 시작할 수 있는 것은 무엇인가?
• 누구의 도움을 받을 수 있는가?
• 언제까지 실행할 것인가?
• 실행 후 무엇을 점검할 것인가?

답 예시

• 매일 성경 1장 읽기
• 하루 10분 기도하기
• 대학생 한 명을 만나 코칭하기
• 논문을 하루 1페이지 쓰기
• 한 주 후 결과를 점검하기

📖 야고보서 2:17
“행함이 없는 믿음은 그 자체가 죽은 것이라”

ROA 적용 예시

상황

CCC 대학생 여름수련회 특강

R (Reality)

• AI 시대에 대학생들의 불안과 혼란이 커지고 있다.
• 정체성, 목적, 사명에 대한 질문이 많다.

O (Outcome)

• 학생들이 하나님 안에서 자신의 정체성을 발견한다.
• 삶의 목적과 비전을 구체화한다.
• 예수님 중심의 삶을 결단한다.

A (Action)

• 히어로 인터뷰 진행
• ROA 워크북 작성
• 결단문 작성
• 기도와 나눔 시간 운영

주승규 코치의 ROA 선언문

Reality

나는 하나님의 형상대로 창조된 소중한 존재이다.

Outcome

나는 예수 그리스도를 닮아 하나님 나라를 위해 살아간다.

Action

나는 오늘도 기도하고, 배우고, 섬기고, 복음을 전한다.

📖 에베소서 2:10

“우리는 그가 만드신 바라 그리스도 예수 안에서 선한 일을 위하여 지으심을 받은 자니.”

주승규 코치의 ROA 한 문장

R (Reality) : 하나님이 나와 함께하신다.
O (Outcome) : 하나님 나라를 세운다.
A (Action) : 오늘 순종하며 한 걸음 내딛는다.

Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

주승규(朱承圭, ジュスンギュ) 코치 · 일본선교사 · KPC 코치
ROA 멘탈코칭 : Reality → Outcome → Action.

주승규 코치 히어로 인터뷰 및 멘탈코칭

1. 가장 기뻤을 때는 언제입니까?

답 예시

• 일본에서 복음을 전한 사람이 예수님을 영접하고 침례를 받았을 때 가장 기뻤습니다.
• 코칭을 받은 학생과 선수가 자신의 꿈을 이루고 성장하는 모습을 보았을 때 기뻤습니다.
• 하나님께서 준비하신 사역의 열매를 보았을 때 감사와 기쁨이 넘쳤습니다.

📖 누가복음 15:7
“죄인 한 사람이 회개하면 하늘에서는 더 큰 기쁨이 있으리라.”

2. 가장 힘들었을 때는 언제입니까?

답 예시

• 일본 선교 초기 언어와 문화의 차이로 어려움을 겪었을 때입니다.
• 사역의 열매가 보이지 않아 낙심했을 때입니다.
• 건강 문제와 재정적인 어려움을 경험했을 때입니다.

📖 고린도후서 12:9
“내 은혜가 네게 족하도다.”

3. 가장 감사한 것은 무엇입니까?

답 예시

• 구원받은 은혜에 감사드립니다.
• 선교사로 부르신 하나님께 감사드립니다.
• 함께 사역하는 동역자들과 가족들에게 감사드립니다.

📖 데살로니가전서 5:18
“범사에 감사하라.”

4. 나의 강점은 무엇입니까?

답 예시

• 사람을 격려하고 세워주는 능력
• 경청과 공감 능력
• 포기하지 않는 끈기
• 멘탈코칭과 선교를 연결하는 통합적 시각
• 스포츠·음악·복음을 연결하는 창의성

📖 베드로전서 4:10
“각각 은사를 받은 대로 하나님의 여러 가지 은혜를 맡은 선한 청지기 같이 서로 봉사하라.”

5. 나의 사명은 무엇입니까?

답 예시

• 일본 복음화를 위해 헌신하는 것입니다.
• 다음 세대를 예수님의 제자로 세우는 것입니다.
• 스포츠와 음악을 통해 복음을 전하는 것입니다.
• 멘탈코칭을 통해 사람들의 삶을 회복시키는 것입니다.
• 하나님 나라 확장을 위해 세계선교에 헌신하는 것입니다.

📖 마태복음 28:19-20
“그러므로 너희는 가서 모든 민족을 제자로 삼아.”

주승규 코치의 인생 비전

목적 (Purpose)

예수 그리스도를 전하고 하나님께 영광 돌리는 삶

비전 (Vision)

일본과 열방의 다음 세대를 세우는 멘탈코칭 선교사

정체성 (Identity)

하나님의 자녀, 예수님의 제자, 선교사, 코치

핵심 가치 (Core Values)

• 믿음
• 사랑
• 섬김
• 성장
• 선교

사명 (Mission)

스포츠·음악·코칭을 통해 복음을 전하고 제자를 세운다.

주승규 코치 결단문

“저는 하나님께서 주신 사명을 따라 일본과 열방의 다음 세대를 섬기겠습니다. 예수님을 삶의 최우선으로 모시고, 사람들을 세우며, 하나님 나라 확장을 위해 끝까지 달려가겠습니다.”

📖 에베소서 2:10

“우리는 그가 만드신 바라 그리스도 예수 안에서 선한 일을 위하여 지으심을 받은 자니.”

J.S.K

J = Jesus First
예수님을 삶의 최우선으로

S = Serve Others
다른 사람을 섬기며

K = Kingdom Mission
하나님 나라를 위해 살아가자

“Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission”
— 주승규 코치 · 일본선교사 —

주승규 코치 히어로 인터뷰 (계속)

6. 하나님께서 주신 가장 큰 은혜는 무엇입니까?

답 예시

• 예수 그리스도를 믿고 구원받은 은혜입니다.
• 일본 선교사로 부르심 받은 은혜입니다.
• 실패와 어려움 속에서도 포기하지 않도록 붙들어 주신 은혜입니다.

📖 에베소서 2:8
“너희는 그 은혜에 의하여 믿음으로 말미암아 구원을 받았으니”

7. 일본 선교 21년 동안 배운 가장 중요한 교훈은 무엇입니까?

답 예시

• 사람을 변화시키는 분은 하나님이시라는 것입니다.
• 사랑과 섬김은 언어와 문화를 뛰어넘는다는 것입니다.
• 작은 순종이 큰 열매를 맺는다는 것입니다.

📖 스가랴 4:10
“작은 일의 날이라고 멸시하는 자가 누구냐”

8. 멘탈코칭을 통해 가장 전하고 싶은 메시지는 무엇입니까?

답 예시

• 문제보다 목적에 집중하라.
• 결과보다 성장에 집중하라.
• 두려움보다 믿음을 선택하라.
• 실패는 끝이 아니라 배움의 시작이다.

📖 로마서 12:2
“마음을 새롭게 함으로 변화를 받아”

9. 학생들과 선수들에게 가장 자주 하는 말은 무엇입니까?

답 예시

• 포기하지 마세요.
• 당신은 소중한 존재입니다.
• 하나님께서 당신을 사랑하십니다.
• 실패보다 배움을 선택하세요.
• 오늘 할 수 있는 최선을 다하세요.

📖 여호수아 1:9
“강하고 담대하라”

10. 앞으로 이루고 싶은 꿈은 무엇입니까?

답 예시

• 일본 선교를 위한 통합 멘탈코칭 모델을 완성하는 것입니다.
• 박사논문을 통해 선교와 코칭의 새로운 길을 제시하는 것입니다.
• 일본과 세계의 다음 세대를 세우는 것입니다.
• 100만 명에게 복음을 전하는 것입니다.

📖 하박국 2:2
“너는 이 묵시를 기록하여 판에 명백히 새기되”

주승규 코치 백문일답

질문

누가 나의 주인입니까?

답

주 예수 그리스도이십니다.

📖 갈라디아서 2:20

질문

누가 나의 힘이 되십니까?

답

주 예수 그리스도이십니다.

📖 빌립보서 4:13

질문

누가 나의 길이 되십니까?

답

주 예수 그리스도이십니다.

📖 요한복음 14:6

질문

누가 나의 소망이 되십니까?

답

주 예수 그리스도이십니다.

📖 디모데전서 1:1

질문

누가 나의 사명을 이루게 하십니까?

답

주 예수 그리스도이십니다.

📖 히브리서 12:2

주승규 코치 인생 슬로건

J = Jesus First

예수님을 삶의 최우선으로

S = Serve Others

다른 사람을 섬기며

K = Kingdom Mission

하나님 나라를 위해 살아가자

인생 미션 선언문

“나는 하나님의 형상대로 창조된 존재이다.
나는 예수 그리스도의 제자이다.
나는 일본과 열방을 섬기는 선교사이다.
나는 스포츠·음악·멘탈코칭을 통해 복음을 전한다.
나는 다음 세대를 세우는 영적 코치이다.
나는 하나님 나라 확장을 위해 끝까지 달려간다.”

📖 디모데후서 4:7

“나는 선한 싸움을 싸우고 나의 달려갈 길을 마치고 믿음을 지켰으니.”

Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission
주승규(朱承圭, ジュスンギュ) 코치 · 일본선교사
일본 선교 21년, 다음 세대를 세우는 멘탈코치.

주승규 코치 히어로 인터뷰 (3)

11. 나의 인생을 바꾼 성경구절은 무엇입니까?

답 예시

• 마태복음 28:19-20의 지상명령입니다.
• 복음을 전하는 것이 인생의 가장 중요한 사명임을 깨달았습니다.

📖 마태복음 28:19-20
“그러므로 너희는 가서 모든 민족을 제자로 삼아”

12. 나의 삶에 가장 큰 영향을 준 사람은 누구입니까?

답 예시

• 예수 그리스도
• 부모님
• 믿음의 선배들
• 선교 현장의 동역자들

📖 히브리서 13:7
“너희를 인도하던 자들을 생각하며”

13. 어려움을 극복하는 나만의 방법은 무엇입니까?

답 예시

• 기도한다.
• 말씀을 묵상한다.
• 하나님께 질문한다.
• 믿음의 동역자와 나눈다.
• 작은 것부터 실천한다.

📖 시편 119:105
“주의 말씀은 내 발에 등이요 내 길에 빛이니이다.”

14. 내가 가장 중요하게 생각하는 가치는 무엇입니까?

답 예시

1. 믿음
2. 사랑
3. 섬김
4. 성장
5. 선교

📖 고린도전서 13:13
“믿음, 소망, 사랑 이 세 가지는 항상 있을 것인데”

15. 하나님께서 내게 주신 특별한 사명은 무엇입니까?

답 예시

• 일본 선교
• 스포츠 선교
• 음악 선교
• 멘탈코칭
• 다음 세대 양육

📖 사도행전 20:24
“내가 달려갈 길과 주 예수께 받은 사명을 마치려 함에는”

주승규 코치의 5대 인생 질문

1. 나는 누구인가?

답
하나님의 형상대로 창조된 하나님의 자녀입니다.

📖 창세기 1:27

2. 나는 왜 존재하는가?

답
하나님을 영화롭게 하고 복음을 전하기 위해 존재합니다.

📖 고린도전서 10:31

3. 나는 무엇을 잘하는가?

답
사람을 세우고 격려하며 코칭하는 은사를 받았습니다.

📖 로마서 12:6

4. 나는 무엇을 해야 하는가?

답
예수님의 제자를 세우고 하나님 나라를 확장해야 합니다.

📖 마태복음 28:19

5. 나는 어디로 가고 있는가?

답
하나님께서 예비하신 비전과 사명을 향해 나아가고 있습니다.

📖 빌립보서 3:14

주승규 코치의 AI 시대 멘탈코칭 백문일답

질문

AI가 정보를 줄 수 있다면 사람은 무엇을 해야 하는가?

답

지혜롭게 선택하고 사랑해야 합니다.

질문

AI가 계산할 수 있다면 사람은 무엇을 해야 하는가?

답

창조하고 섬겨야 합니다.

질문

AI가 답을 줄 수 있다면 사람은 무엇을 해야 하는가?

답

올바른 질문을 해야 합니다.

질문

AI가 흉내낼 수 없는 것은 무엇인가?

답

사랑, 믿음, 희망, 공감, 희생입니다.

질문

AI 시대에 가장 중요한 능력은 무엇인가?

답

하나님과의 관계 속에서 바른 정체성을 갖는 것입니다.

📖 잠언 9:10
“여호와를 경외하는 것이 지혜의 근본이요”

주승규 코치의 인생 유언장

1. 예수님을 사랑하라.
2. 성경을 사랑하라.
3. 사람을 사랑하라.
4. 일본을 사랑하라.
5. 열방을 품으라.
6. 다음 세대를 세우라.
7. 포기하지 말라.
8. 감사하며 살라.
9. 끝까지 충성하라.
10. 하나님께 영광을 돌리라.

📖 디모데후서 4:7-8

“나는 선한 싸움을 싸우고 나의 달려갈 길을 마치고 믿음을 지켰으니.”

주승규 코치의 인생 한마디

“사람을 변화시키는 것은 지식이 아니라 관계이고, 관계를 변화시키는 것은 사랑이며, 사랑의 근원은 주 예수 그리스도이십니다.”

Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission
주승규(朱承圭, ジュスンギュ) 코치 · 일본선교사 · 멘탈코치.

✝️ 주님 감사합니다 – 히어로 인터뷰 (Hero Interview)

1.

🇰🇷 가장 기뻤을 때는 무슨 일이었으며, 언제였나요?

🇯🇵 最（もっと）も嬉（うれ）しかった出来事（できごと）は何（なん）で、それはいつでしたか。

🇺🇸 What was the happiest moment in your life, and when did it happen?

2.

🇰🇷 가장 힘들었을 때는 무슨 일이었으며, 언제였나요?

🇯🇵 最（もっと）も苦（くる）しかった出来事（できごと）は何（なん）で、それはいつでしたか。

🇺🇸 What was the most difficult time in your life, and when did it happen?

3.

🇰🇷 가장 감사한 일은 무엇이며, 언제였나요?

🇯🇵 最（もっと）も感謝（かんしゃ）している出来事（できごと）は何（なん）で、それはいつでしたか。

🇺🇸 What are you most thankful for, and when did it happen?

4.

🇰🇷 당신이 소중하게 생각하는 가치관은 무엇인가요?

🇯🇵 あなたが大切（たいせつ）にしている価値観（かちかん）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What values are most important to you?

5.

🇰🇷 당신의 가장 큰 강점은 무엇인가요?

🇯🇵 あなたの最大（さいだい）の強（つよ）みは何（なん）ですか。

🇺🇸 What is your greatest strength?

6.

🇰🇷 그 가치관과 강점을 활용하여 어려운 문제를 어떻게 해결할 수 있나요?

🇯🇵 その価値観（かちかん）と強（つよ）みを活（い）かして、困難（こんなん）な問題（もんだい）をどのように解決（かいけつ）できますか。

🇺🇸 How can you use your values and strengths to overcome difficult challenges?

7.

🇰🇷 그 가치관과 강점으로 목표에 어떻게 도달할 수 있을까요?

🇯🇵 その価値観（かちかん）と強（つよ）みを用（もち）いて、どのように目標（もくひょう）へ到達（とうたつ）できますか。

🇺🇸 How can your values and strengths help you achieve your goals?

📖 관련 성경구절

빌립보서 4:13

🇰🇷 내게 능력 주시는 자 안에서 내가 모든 것을 할 수 있느니라.

🇯🇵 私（わたし）を強（つよ）くしてくださる方（かた）によって、私（わたし）はどんなことでもできるのです。

🇺🇸 I can do all things through Christ who strengthens me.

✨ 한 문장 정리

🇰🇷 과거의 기쁨과 감사, 그리고 어려움을 돌아보며 자신의 가치와 강점을 발견할 때 미래의 목표가 선명해집니다.

🇯🇵 過去（かこ）の喜（よろこ）びと感謝（かんしゃ）、そして困難（こんなん）を振（ふ）り返（かえ）ると、自分（じぶん）の価値（かち）と強（つよ）みが見（み）え、未来（みらい）の目標（もくひょう）が明確（めいかく）になります。

🇺🇸 When you reflect on your joys, gratitude, and challenges, you discover your values and strengths, and your future goals become clearer. ✝️🙏✨

@@@

🌟 히어로 인터뷰 (Hero Interview)

자신의 인생을 돌아보며 가치와 강점을 발견하고 미래의 목표를 세우기 위한 코칭 질문입니다.

1. 가장 기뻤을 때

🇰🇷

가장 기뻤던 경험은 무엇입니까?

그 일은 언제 있었습니까?

왜 그 일이 그렇게 기뻤습니까?

그 경험을 통해 무엇을 배웠습니까?

🇯🇵

最（もっと）も嬉（うれ）しかった経験（けいけん）は何（なん）ですか。

それはいつでしたか。

なぜそんなに嬉（うれ）しかったのですか。

その経験（けいけん）から何（なに）を学（まな）びましたか。

🇺🇸

What was the happiest moment in your life?

When did it happen?

Why was it so meaningful to you?

What did you learn from that experience?

2. 가장 힘들었을 때

🇰🇷

가장 힘들었던 경험은 무엇입니까?

그 일은 언제 있었습니까?

그때 어떤 감정을 느꼈습니까?

어떻게 극복했습니까?

🇯🇵

最（もっと）も苦（くる）しかった経験（けいけん）は何（なん）ですか。

それはいつでしたか。

その時（とき）どのような感情（かんじょう）を持（も）ちましたか。

どのように乗（の）り越（こ）えましたか。

🇺🇸

What was the most difficult experience in your life?

When did it happen?

How did you feel at that time?

How did you overcome it?

3. 가장 감사한 일

🇰🇷

가장 감사한 경험은 무엇입니까?

그 일은 언제 있었습니까?

누구에게 가장 감사합니까?

그 감사가 현재 삶에 어떤 영향을 주고 있습니까?

🇯🇵

最（もっと）も感謝（かんしゃ）している経験（けいけん）は何（なん）ですか。

それはいつでしたか。

誰（だれ）に最（もっと）も感謝（かんしゃ）していますか。

その感謝（かんしゃ）は今（いま）の人生（じんせい）にどのような影響（えいきょう）を与（あた）えていますか。

🇺🇸

What are you most thankful for?

When did it happen?

Who are you most grateful to?

How has that gratitude influenced your life today?

4. 가치관 발견

🇰🇷

당신이 가장 중요하게 생각하는 가치는 무엇입니까?

그 가치가 형성된 특별한 계기가 있습니까?

그 가치를 왜 중요하게 생각합니까?

🇯🇵

あなたが最（もっと）も大切（たいせつ）にしている価値観（かちかん）は何（なん）ですか。

その価値観（かちかん）が形成（けいせい）されたきっかけはありますか。

なぜその価値観（かちかん）を大切（たいせつ）にしていますか。

🇺🇸

What values are most important to you?

How were those values formed?

Why are they important to you?

5. 강점 발견

🇰🇷

당신의 가장 큰 강점은 무엇입니까?

사람들은 당신의 어떤 점을 칭찬합니까?

그 강점을 언제 가장 잘 발휘합니까?

🇯🇵

あなたの最大（さいだい）の強（つよ）みは何（なん）ですか。

人（ひと）はあなたのどんな点（てん）を褒（ほ）めますか。

その強（つよ）みはどんな時（とき）に最（もっと）も発揮（はっき）されますか。

🇺🇸

What are your greatest strengths?

What do people compliment you on?

When do you use your strengths most effectively?

6. 가치와 강점을 활용한 문제 해결

🇰🇷

당신의 가치관과 강점을 활용한다면 현재의 어려움을 어떻게 해결할 수 있습니까?

어떤 행동을 시작할 수 있습니까?

목표 달성을 위해 가장 먼저 해야 할 일은 무엇입니까?

🇯🇵

あなたの価値観（かちかん）と強（つよ）みを活用（かつよう）すると、現在（げんざい）の課題（かだい）をどのように解決（かいけつ）できますか。

どのような行動（こうどう）を始（はじ）めることができますか。

目標（もくひょう）達成（たっせい）のために最初（さいしょ）にすべきことは何（なん）ですか。

🇺🇸

How can you use your values and strengths to overcome your current challenges?

What action can you start today?

What is the first step toward achieving your goal?

✨ 핵심 질문 (Key Question)

🇰🇷

하나님께서 주신 나의 가치와 강점을 사용한다면 나는 어떤 사람이 될 수 있습니까?

🇯🇵

神様（かみさま）が与（あた）えてくださった価値観（かちかん）と強（つよ）みを用（もち）いるなら、私はどのような人（ひと）になることができますか。

🇺🇸

Who can I become if I fully use the values and strengths God has given me?

✝️ Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission
삶은 J.S.K. 이다 🌟

@@

1. 가장 기뻤던 경험은 무엇이며, 그것은 언제였습니까?

🇰🇷 가장 기뻤던 경험은 무엇이며, 그것은 언제였습니까?

🇯🇵 最（もっと）も嬉（うれ）しかった経験（けいけん）は何（なん）で、それはいつでしたか。

🇺🇸 What was the happiest experience in your life, and when was it?

2. 가장 힘들었던 경험은 무엇이며, 그것은 언제였습니까?

🇰🇷 가장 힘들었던 경험은 무엇이며, 그것은 언제였습니까?

🇯🇵 最（もっと）も苦（くる）しかった経験（けいけん）は何（なん）で、それはいつでしたか。

🇺🇸 What was the most difficult experience in your life, and when was it?

3. 가장 감사한 경험은 무엇이며, 그것은 언제였습니까?

🇰🇷 가장 감사한 경험은 무엇이며, 그것은 언제였습니까?

🇯🇵 最（もっと）も感謝（かんしゃ）している経験（けいけん）は何（なん）で、それはいつでしたか。

🇺🇸 What are you most thankful for, and when did it happen?

4. 당신이 가장 중요하게 생각하는 가치관은 무엇입니까?

🇰🇷 당신이 가장 중요하게 생각하는 가치관은 무엇입니까?

🇯🇵 あなたが最（もっと）も大切（たいせつ）にしている価値観（かちかん）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What values are most important to you?

5. 당신의 가장 큰 강점은 무엇입니까?

🇰🇷 당신의 가장 큰 강점은 무엇입니까?

🇯🇵 あなたの最大（さいだい）の強（つよ）みは何（なん）ですか。

🇺🇸 What are your greatest strengths?

6. 사람들은 당신의 어떤 점을 가장 높이 평가합니까?

🇰🇷 사람들은 당신의 어떤 점을 가장 높이 평가합니까?

🇯🇵 人（ひと）はあなたのどのような点（てん）を最（もっと）も高（たか）く評価（ひょうか）しますか。

🇺🇸 What do people appreciate most about you?

7. 당신의 가치관은 어떻게 형성되었습니까?

🇰🇷 당신의 가치관은 어떻게 형성되었습니까?

🇯🇵 あなたの価値観（かちかん）はどのように形成（けいせい）されましたか。

🇺🇸 How were your values formed?

8. 당신의 강점은 어떤 상황에서 가장 잘 발휘됩니까?

🇰🇷 당신의 강점은 어떤 상황에서 가장 잘 발휘됩니까?

🇯🇵 あなたの強（つよ）みはどのような状況（じょうきょう）で最（もっと）も発揮（はっき）されますか。

🇺🇸 In what situations do your strengths shine the most?

9. 당신의 가치관과 강점을 활용한다면 현재의 어려움을 어떻게 해결할 수 있습니까?

🇰🇷 당신의 가치관과 강점을 활용한다면 현재의 어려움을 어떻게 해결할 수 있습니까?

🇯🇵 あなたの価値観（かちかん）と強（つよ）みを活用（かつよう）すると、現在（げんざい）の課題（かだい）をどのように解決（かいけつ）できますか。

🇺🇸 How can you use your values and strengths to overcome your current challenges?

10. 목표를 이루기 위해 오늘 시작할 수 있는 첫 번째 행동은 무엇입니까?

🇰🇷 목표를 이루기 위해 오늘 시작할 수 있는 첫 번째 행동은 무엇입니까?

🇯🇵 目標（もくひょう）を達成（たっせい）するために今日（きょう）始（はじ）められる最初（さいしょ）の一歩（いっぽ）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What is the first step you can take today toward achieving your goal?

✨ 핵심 질문

🇰🇷 하나님께서 주신 가치와 강점을 사용한다면 나는 어떤 사람이 될 수 있습니까?

🇯🇵 神様（かみさま）が与（あた）えてくださった価値観（かちかん）と強（つよ）みを用（もち）いるなら、私（わたし）はどのような人（ひと）になることができますか。

🇺🇸 Who can I become if I fully use the values and strengths God has given me?

✝️ Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission
🌟 삶은 J.S.K. 이다

https://m.cafe.daum.net/kcccsoccer/Dih9/2516

1. 지금 내 삶에서 가장 중요한 우선순위는 무엇입니까?

🇰🇷 지금 내 삶에서 가장 중요한 우선순위는 무엇입니까?

🇯🇵 今（いま）の人生（じんせい）で最（もっと）も大切（たいせつ）な優先順位（ゆうせんじゅんい）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What is the highest priority in your life right now?

2. 예수님을 삶의 중심에 모신다는 것은 나에게 어떤 의미입니까?

🇰🇷 예수님을 삶의 중심에 모신다는 것은 나에게 어떤 의미입니까?

🇯🇵 イエス様（さま）を人生（じんせい）の中心（ちゅうしん）にするとは、あなたにとってどのような意味（いみ）がありますか。

🇺🇸 What does it mean to place Jesus at the center of your life?

3. 최근 하나님의 인도하심을 경험한 순간은 언제입니까?

🇰🇷 최근 하나님의 인도하심을 경험한 순간은 언제입니까?

🇯🇵 最近（さいきん）、神様（かみさま）の導（みちび）きを経験（けいけん）したのはいつですか。

🇺🇸 When was the last time you experienced God’s guidance?

4. 내가 더 순종해야 할 말씀은 무엇입니까?

🇰🇷 내가 더 순종해야 할 말씀은 무엇입니까?

🇯🇵 あなたがもっと従（したが）うべき御言葉（みことば）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What Scripture do you need to obey more faithfully?

5. 예수님을 닮기 위해 바꾸고 싶은 습관은 무엇입니까?

🇰🇷 예수님을 닮기 위해 바꾸고 싶은 습관은 무엇입니까?

🇯🇵 イエス様（さま）に似（に）るために変（か）えたい習慣（しゅうかん）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What habit would you like to change in order to become more like Jesus?

6. 예수님이라면 지금 상황에서 어떻게 행동하실까요?

🇰🇷 예수님이라면 지금 상황에서 어떻게 행동하실까요?

🇯🇵 イエス様（さま）なら今（いま）の状況（じょうきょう）でどのように行動（こうどう）されると思（おも）いますか。

🇺🇸 How do you think Jesus would respond in your current situation?

7. 하나님께서 나에게 맡기신 사명은 무엇이라고 생각합니까?

🇰🇷 하나님께서 나에게 맡기신 사명은 무엇이라고 생각합니까?

🇯🇵 神様（かみさま）があなたに与（あた）えた使命（しめい）は何（なん）だと思（おも）いますか。

🇺🇸 What mission do you believe God has given you?

8. 내 삶을 통해 하나님께 어떤 영광을 돌리고 싶습니까?

🇰🇷 내 삶을 통해 하나님께 어떤 영광을 돌리고 싶습니까?

🇯🇵 あなたの人生（じんせい）を通（とお）して神様（かみさま）にどのような栄光（えいこう）をささげたいですか。

🇺🇸 What kind of glory would you like to bring to God through your life?

9. 신앙 성장을 위해 가장 필요한 것은 무엇입니까?

🇰🇷 신앙 성장을 위해 가장 필요한 것은 무엇입니까?

🇯🇵 信仰（しんこう）の成長（せいちょう）のために最（もっと）も必要（ひつよう）なことは何（なん）ですか。

🇺🇸 What is most necessary for your spiritual growth?

10. 오늘 예수님과 더 가까워지기 위해 무엇을 실천할 수 있습니까?

🇰🇷 오늘 예수님과 더 가까워지기 위해 무엇을 실천할 수 있습니까?

🇯🇵 今日（きょう）、イエス様（さま）にもっと近（ちか）づくために何（なに）を実践（じっせん）できますか。

🇺🇸 What can you do today to draw closer to Jesus?

✨ 핵심 질문

🇰🇷 예수님이라면 지금 이 상황에서 어떻게 하실까요?

🇯🇵 イエス様（さま）なら今（いま）の状況（じょうきょう）でどのようにされるでしょうか。

🇺🇸 What would Jesus do in this situation?

🇰🇷 나의 삶은 J.S.K.(Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission)를 얼마나 실천하고 있습니까?

🇯🇵 私（わたし）の人生（じんせい）は J.S.K.（Jesus First・Serve Others・Kingdom Mission）をどれほど実践（じっせん）しているでしょうか。

🇺🇸 How well am I living out J.S.K. (Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission) in my daily life? ✝️🙏

주승규 코치와

백문일답? 주 예수 그리스도

예수님을 알고,

믿고,

따르고,

전하라!

삶의 답은 오직 주 예수 그리스도 안에 있습니다.

America Evangelical University (AEU)

박사과정 (Ph.D.)

조직 및 글로벌 리더십

(Organizational & Global Leadership)

연구 주제

「일본 선교를 위한 통합 멘탈코칭 사역 모델 연구」

J.S.K.

J = Jesus First

예수님 중심

• 예수님을 삶의 최우선 순위로 모신다.
• 예수님의 말씀에 순종한다.
• 예수님과 동행한다.
• 예수님을 닮아간다.
• 예수님께 영광을 돌린다.

S = Serve Others

섬김

• 섬김의 리더십으로 사람들을 세운다.
• 사람을 사랑한다.
• 사람을 존중한다.
• 기쁨으로 섬긴다.
• 다른 사람의 성장을 돕는다.

K = Kingdom Mission

하나님 나라 선교

• 하나님 나라를 위해 살아간다.
• 복음을 전한다.
• 제자를 세운다.
• 다음 세대를 양육한다.
• 열방을 품고 기도한다.
• 하나님 나라를 확장한다.

사명 선언문

예수님을 삶의 최우선 순위로 모시고, 섬김의 리더십으로 사람을 세우며, 하나님 나라 선교를 위해 제자를 배가한다.

핵심 가치

✅ 예수님 중심
✅ 섬김의 리더십
✅ 하나님 나라 선교

비전

“믿음과 실력으로 사람을 세우고 하나님 나라를 확장하는 삶을 살자!”

연구 분야

• 조직 리더십
• 글로벌 리더십
• 멘탈코칭
• 스포츠 선교
• 음악 선교
• 제자훈련
• 일본 선교 전략
• 멘토-멘티 양육 시스템
• 백문일답 복음전도

한 줄 소개

주승규 코치는 AEU 박사과정에서 조직 및 글로벌 리더십을 연구하며, 예수님 중심·섬김·하나님 나라 선교를 실천하는 통합 멘탈코칭 선교 모델을 개발하고 있습니다.

오직 하나님께 영광!

Soli Deo Gloria

Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

&&

✝️ J.S.K. 기반 코칭 질문 & 멘탈코칭 질문

J = Jesus First (예수님 중심)

코칭 질문

1. 지금 내 삶에서 가장 중요한 우선순위는 무엇입니까?
2. 예수님을 삶의 중심에 모신다는 것은 나에게 어떤 의미입니까?
3. 최근 하나님의 인도하심을 경험한 순간은 언제입니까?
4. 내가 더 순종해야 할 말씀은 무엇입니까?
5. 예수님을 닮기 위해 바꾸고 싶은 습관은 무엇입니까?
6. 예수님이라면 지금 상황에서 어떻게 행동하실까요?
7. 하나님께서 나에게 맡기신 사명은 무엇이라고 생각합니까?
8. 내 삶을 통해 하나님께 어떤 영광을 돌리고 싶습니까?
9. 신앙 성장을 위해 가장 필요한 것은 무엇입니까?
10. 오늘 예수님과 더 가까워지기 위해 무엇을 실천할 수 있습니까?

멘탈코칭 질문

1. 내가 가장 두려워하는 것은 무엇입니까?
2. 그 두려움을 하나님께 맡긴다면 어떤 변화가 일어날까요?
3. 스트레스를 받을 때 나는 무엇을 의지합니까?
4. 하나님의 관점으로 현재 문제를 본다면 어떻게 달라질까요?
5. 실패를 통해 하나님께서 가르쳐 주신 것은 무엇입니까?
6. 믿음이 흔들릴 때 나를 다시 일으키는 말씀은 무엇입니까?
7. 나는 스스로를 어떻게 바라보고 있습니까?
8. 하나님은 나를 어떻게 바라보실까요?
9. 나의 강점은 무엇입니까?
10. 하나님이 주신 재능을 어떻게 사용하고 있습니까?

S = Serve Others (섬김)

코칭 질문

1. 나는 누구를 가장 잘 섬길 수 있습니까?
2. 최근 누군가를 도운 경험은 무엇입니까?
3. 사람들에게 어떤 영향력을 남기고 싶습니까?
4. 내가 존중받고 싶은 만큼 다른 사람을 존중하고 있습니까?
5. 기쁨으로 섬기기 위해 필요한 것은 무엇입니까?
6. 내가 세워야 할 사람은 누구입니까?
7. 공동체 안에서 나의 역할은 무엇입니까?
8. 하나님은 나를 통해 누구를 세우길 원하실까요?
9. 나는 어떤 리더가 되고 싶습니까?
10. 섬김의 삶을 방해하는 요소는 무엇입니까?

멘탈코칭 질문

1. 사람들과의 관계에서 가장 어려운 점은 무엇입니까?
2. 상대방을 이해하기 위해 무엇이 필요합니까?
3. 상처받았을 때 어떻게 회복합니까?
4. 용서하지 못하는 사람이 있습니까?
5. 상대방의 장점을 몇 가지 말할 수 있습니까?
6. 비판보다 격려를 선택하려면 어떻게 해야 합니까?
7. 나의 말은 사람을 세우고 있습니까?
8. 내가 받은 사랑을 어떻게 나눌 수 있을까요?
9. 다른 사람의 성장을 위해 무엇을 할 수 있을까요?
10. 예수님의 섬김을 오늘 어떻게 실천할 수 있을까요?

K = Kingdom Mission (하나님 나라 선교)

코칭 질문

1. 하나님 나라를 위해 내가 할 수 있는 일은 무엇입니까?
2. 복음을 전해야 할 사람은 누구입니까?
3. 하나님께서 나에게 주신 선교지는 어디입니까?
4. 다음세대를 위해 무엇을 준비하고 있습니까?
5. 하나님 나라 비전을 얼마나 분명히 가지고 있습니까?
6. 나의 삶은 선교적 삶입니까?
7. 열방을 위해 기도하고 있습니까?
8. 제자를 세우기 위해 무엇을 실천하고 있습니까?
9. 하나님 나라 확장을 위해 올해 이루고 싶은 목표는 무엇입니까?
10. 내가 남기고 싶은 신앙 유산은 무엇입니까?

멘탈코칭 질문

1. 하나님 나라 비전을 생각할 때 가장 기대되는 것은 무엇입니까?
2. 선교를 가로막는 두려움은 무엇입니까?
3. 복음을 전하지 못하게 만드는 마음의 장애물은 무엇입니까?
4. 실패에 대한 두려움을 어떻게 극복할 수 있을까요?
5. 하나님께서 주신 꿈을 포기하지 않기 위해 무엇이 필요합니까?
6. 어려움 속에서도 믿음을 지킨 경험은 무엇입니까?
7. 나의 인생 목표는 하나님 나라와 얼마나 연결되어 있습니까?
8. 10년 후 하나님께 어떤 평가를 받고 싶습니까?
9. 지금 가장 도전해야 할 믿음의 행동은 무엇입니까?
10. 하나님께서 오늘 나에게 원하시는 순종은 무엇입니까?

✝️ 백문일답? 주 예수 그리스도 실천 질문

1. 오늘 예수님을 가장 먼저 생각한 순간은 언제입니까?
2. 오늘 누구를 섬겼습니까?
3. 오늘 복음을 전하거나 신앙을 나눈 적이 있습니까?
4. 오늘 감사한 일 3가지는 무엇입니까?
5. 오늘 하나님께 순종한 것은 무엇입니까?
6. 오늘 나를 통해 세워진 사람은 누구입니까?
7. 오늘 하나님 나라를 위해 한 일은 무엇입니까?
8. 오늘 믿음으로 도전한 것은 무엇입니까?
9. 내일 예수님 중심으로 실천할 한 가지는 무엇입니까?
10. 지금 하나님께서 나에게 가장 말씀하시는 것은 무엇입니까?

핵심 질문

“예수님이라면 지금 이 상황에서 어떻게 하실까요?” ✝️

“나의 삶은 J.S.K. (Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission)를 얼마나 실천하고 있습니까?” 🙏

Coach Seungkyu Joo and

100 Questions & Answers

Lord Jesus Christ

Know Jesus,

Believe in Jesus,

Follow Jesus,

Share Jesus!

The answer to life is found only in Lord Jesus Christ.

America Evangelical University (AEU)

Doctor of Philosophy (Ph.D.)

Organizational & Global Leadership

Research Topic

“A Study on an Integrated Mental Coaching Ministry Model for Mission in Japan”

J.S.K.

J = Jesus First

Jesus Christ is the first priority in life.

• Put Jesus first in every decision.
• Follow His Word.
• Walk with Him daily.
• Grow as His disciple.
• Live for God’s glory.

S = Serve Others

Build people through servant leadership.

• Love and respect people.
• Serve with joy.
• Encourage and develop others.
• Become a positive influence.
• Lead by example.

K = Kingdom Mission

Multiply disciples for the Kingdom of God.

• Share the Gospel.
• Make disciples.
• Raise the next generation.
• Embrace God’s vision for the nations.
• Expand God’s Kingdom.

Mission Statement

To place Jesus Christ first, build people through servant leadership, and multiply disciples for the Kingdom of God.

Core Values

✅ Jesus First
✅ Serve Others
✅ Kingdom Mission

Vision

“Raise people through faith and competence, and expand the Kingdom of God.”

One-Sentence Introduction

Coach Seungkyu Joo is pursuing a Ph.D. in Organizational & Global Leadership at America Evangelical University, researching an Integrated Mental Coaching Ministry Model that practices Jesus First, Serve Others, and Kingdom Mission.

Soli Deo Gloria

“To God Alone Be the Glory!” ✝️

Jesus First • Serve Others • Kingdom Mission
Life is J.S.K.

&&

✝️ J = Jesus First

Coaching Questions

1. What is the highest priority in your life right now?
2. What does it mean to place Jesus at the center of your life?
3. When was the last time you experienced God’s guidance?
4. What Scripture do you need to obey more faithfully?
5. What habit would you like to change in order to become more like Jesus?
6. How do you think Jesus would respond in your current situation?
7. What mission do you believe God has given you?
8. What kind of glory would you like to bring to God through your life?
9. What is most necessary for your spiritual growth?
10. What can you do today to draw closer to Jesus?

Mental Coaching Questions

1. What is your greatest fear?
2. What change might happen if you surrendered that fear to God?
3. What do you rely on when you are under stress?
4. How would your perspective change if you viewed your problem through God’s eyes?
5. What has God taught you through failure?
6. What Bible verse strengthens you when your faith is shaken?
7. How do you see yourself?
8. How do you think God sees you?
9. What are your greatest strengths?
10. How are you using the gifts God has given you?

❤️ S = Serve Others

Coaching Questions

1. Who are the people you can serve most effectively?
2. How have you helped someone recently?
3. What kind of influence would you like to leave on others?
4. Are you respecting others as much as you desire to be respected?
5. What is necessary for you to serve with joy?
6. Who is God calling you to develop and encourage?
7. What is your role within your community?
8. Through whom might God want to work through you?
9. What kind of leader do you want to become?
10. What obstacles keep you from living a life of service?

Mental Coaching Questions

1. What is the most difficult aspect of your relationships with others?
2. What do you need in order to understand others better?
3. How do you recover when you are hurt?
4. Is there anyone you still need to forgive?
5. What are three strengths you see in another person?
6. How can you choose encouragement instead of criticism?
7. Are your words building people up?
8. How can you share the love you have received?
9. What can you do to help others grow?
10. How can you practice the servant heart of Jesus today?

🌏 K = Kingdom Mission

Coaching Questions

1. What can you do for the Kingdom of God?
2. Who needs to hear the Gospel from you?
3. Where is the mission field God has entrusted to you?
4. What are you doing to prepare the next generation?
5. How clearly do you see God’s Kingdom vision?
6. Are you living a missional life?
7. Are you praying for the nations?
8. What are you doing to make disciples?
9. What Kingdom goal would you like to accomplish this year?
10. What spiritual legacy would you like to leave behind?

Mental Coaching Questions

1. What excites you most about God’s Kingdom vision?
2. What fears are preventing you from engaging in mission?
3. What mental barriers keep you from sharing the Gospel?
4. How can you overcome your fear of failure?
5. What do you need in order to keep pursuing the dream God has given you?
6. Have you ever remained faithful through a difficult season?
7. How closely is your life purpose connected to God’s Kingdom?
8. What kind of eval‎uation would you like to receive from God ten years from now?
9. What step of faith do you need to take today?
10. What act of obedience is God asking of you right now?

✝️ 100 Questions & Answers – Daily Practice Questions

1. When did you think about Jesus first today?
2. Whom did you serve today?
3. Did you share the Gospel or your faith with someone today?
4. What are three things you are thankful for today?
5. In what way were you obedient to God today?
6. Who was encouraged or strengthened through you today?
7. What did you do for the Kingdom of God today?
8. What step of faith did you take today?
9. What is one Jesus-centered action you will practice tomorrow?
10. What do you sense God is saying to you right now?

✨ Key Coaching Questions

“What would Jesus do in this situation?”

“How well am I living out J.S.K. (Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission) in my daily life?” ✝️🙏

Life is J.S.K.
Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission
Soli Deo Gloria! ✨✝️

++

.

朱承圭（ジュスンギュ）コーチと

百問一答（ひゃくもんいっとう）

主（しゅ）イエス・キリスト

イエス様（さま）を知（し）り、

信（しん）じ、

従（したが）い、

伝（つた）えよう！

人生（じんせい）の答（こた）えは、ただ主（しゅ）イエス・キリストのうちにあります。

America Evangelical University（AEU）

博士課程（はかせかてい）Ph.D.

組織（そしき）・グローバルリーダーシップ

(Organizational & Global Leadership)

研究（けんきゅう）テーマ

「日本（にほん）宣教（せんきょう）のための統合（とうごう）メンタルコーチング宣教（せんきょう）モデル研究（けんきゅう）」

J.S.K.

J = Jesus First

イエス中心（ちゅうしん）

イエス様（さま）を人生（じんせい）の最優先（さいゆうせん）にする。

S = Serve Others

奉仕（ほうし）

奉仕（ほうし）のリーダーシップで人（ひと）を育（そだ）てる。

K = Kingdom Mission

神（かみ）の国（くに）の宣教（せんきょう）

神（かみ）の国（くに）のために弟子（でし）を倍加（ばいか）する。

一言紹介（ひとことしょうかい）

朱承圭（ジュスンギュ）コーチは、AEU博士課程（はかせかてい）で組織（そしき）・グローバルリーダーシップを研究（けんきゅう）し、イエス中心（ちゅうしん）・奉仕（ほうし）・神（かみ）の国（くに）の宣教（せんきょう）を実践（じっせん）する統合（とうごう）メンタルコーチング宣教（せんきょう）モデルを開発（かいはつ）しています。

ビジョン

「信仰（しんこう）と実力（じつりょく）で人（ひと）を育（そだ）て、神（かみ）の国（くに）を拡大（かくだい）する人生（じんせい）を生（い）きる。」

&&&

✝️ J = Jesus First（イエス中心 ちゅうしん）

コーチング質問（しつもん）

1. 今（いま）の人生（じんせい）で最（もっと）も大切（たいせつ）な優先順位（ゆうせんじゅんい）は何（なん）ですか。
2. イエス様（さま）を人生（じんせい）の中心（ちゅうしん）にするとは、あなたにとってどのような意味（いみ）がありますか。
3. 最近（さいきん）、神様（かみさま）の導（みちび）きを経験（けいけん）したのはいつですか。
4. あなたがもっと従（したが）うべき御言葉（みことば）は何（なん）ですか。
5. イエス様（さま）に似（に）るために変（か）えたい習慣（しゅうかん）は何（なん）ですか。
6. イエス様（さま）なら今（いま）の状況（じょうきょう）でどのように行動（こうどう）されると思（おも）いますか。
7. 神様（かみさま）があなたに与（あた）えた使命（しめい）は何（なん）だと思（おも）いますか。
8. あなたの人生（じんせい）を通（とお）して神様（かみさま）にどのような栄光（えいこう）をささげたいですか。
9. 信仰（しんこう）の成長（せいちょう）のために最（もっと）も必要（ひつよう）なことは何（なん）ですか。
10. 今日（きょう）、イエス様（さま）にもっと近（ちか）づくために何（なに）を実践（じっせん）できますか。

メンタルコーチング質問（しつもん）

1. あなたが最（もっと）も恐（おそ）れていることは何（なん）ですか。
2. その恐（おそ）れを神様（かみさま）に委（ゆだ）ねたらどんな変化（へんか）が起（お）こるでしょうか。
3. ストレスを感（かん）じる時（とき）、あなたは何（なに）に頼（たよ）っていますか。
4. 神様（かみさま）の視点（してん）で今（いま）の問題（もんだい）を見（み）ると何（なに）が変（か）わりますか。
5. 失敗（しっぱい）を通（とお）して神様（かみさま）から学（まな）んだことは何（なん）ですか。
6. 信仰（しんこう）が揺（ゆ）らぐ時（とき）、あなたを支（ささ）える御言葉（みことば）は何（なん）ですか。
7. あなたは自分自身（じぶんじしん）をどのように見（み）ていますか。
8. 神様（かみさま）はあなたをどのように見（み）ておられると思（おも）いますか。
9. あなたの強（つよ）みは何（なん）ですか。
10. 神様（かみさま）から与（あた）えられた賜物（たまもの）をどのように用（もち）いていますか。

❤️ S = Serve Others（奉仕 ほうし）

コーチング質問（しつもん）

1. あなたは誰（だれ）を最（もっと）もよく支（ささ）え、仕（つか）えることができますか。
2. 最近（さいきん）、誰（だれ）かを助（たす）けた経験（けいけん）はありますか。
3. 人々（ひとびと）にどのような影響（えいきょう）を与（あた）えたいですか。
4. 自分（じぶん）が尊重（そんちょう）されたいように他人（たにん）を尊重（そんちょう）していますか。
5. 喜（よろこ）びをもって奉仕（ほうし）するために必要（ひつよう）なことは何（なん）ですか。
6. あなたが育（そだ）てるべき人（ひと）は誰（だれ）ですか。
7. 共同体（きょうどうたい）の中（なか）での役割（やくわり）は何（なん）ですか。
8. 神様（かみさま）はあなたを通（とお）して誰（だれ）を育（そだ）てたいと思（おも）われているでしょうか。
9. あなたはどのようなリーダーになりたいですか。
10. 奉仕（ほうし）の人生（じんせい）を妨（さまた）げるものは何（なん）ですか。

メンタルコーチング質問（しつもん）

1. 人間関係（にんげんかんけい）で最（もっと）も難（むずか）しいことは何（なん）ですか。
2. 相手（あいて）を理解（りかい）するために必要（ひつよう）なことは何（なん）ですか。
3. 傷（きず）ついた時（とき）、どのように回復（かいふく）しますか。
4. まだ赦（ゆる）せない人（ひと）はいますか。
5. 相手（あいて）の長所（ちょうしょ）を三（みっ）つ挙（あ）げるとしたら何（なん）ですか。
6. 批判（ひはん）より励（はげ）ましを選（えら）ぶにはどうすればよいですか。
7. あなたの言葉（ことば）は人（ひと）を建（た）て上（あ）げていますか。
8. 受（う）けた愛（あい）をどのように分（わ）かち合（あ）いますか。
9. 他（ほか）の人（ひと）の成長（せいちょう）のために何（なに）ができますか。
10. イエス様（さま）の奉仕（ほうし）を今日（きょう）どのように実践（じっせん）できますか。

🌏 K = Kingdom Mission（神の国の宣教 かみのくにのせんきょう）

コーチング質問（しつもん）

1. 神（かみ）の国（くに）のためにあなたができることは何（なん）ですか。
2. 福音（ふくいん）を伝（つた）えるべき人（ひと）は誰（だれ）ですか。
3. 神様（かみさま）が与（あた）えた宣教地（せんきょうち）はどこですか。
4. 次世代（じせだい）のために何（なに）を準備（じゅんび）していますか。
5. 神（かみ）の国（くに）のビジョンをどれほど明確（めいかく）に持（も）っていますか。
6. あなたの人生（じんせい）は宣教的（せんきょうてき）ですか。
7. 諸国民（しょこくみん）のために祈（いの）っていますか。
8. 弟子（でし）を育（そだ）てるために何（なに）をしていますか。
9. 神（かみ）の国（くに）の拡大（かくだい）のために今年（ことし）達成（たっせい）したい目標（もくひょう）は何（なん）ですか。
10. あなたが残（のこ）したい信仰（しんこう）の遺産（いさん）は何（なん）ですか。

メンタルコーチング質問（しつもん）

1. 神（かみ）の国（くに）のビジョンを考（かんが）える時（とき）、最（もっと）も期待（きたい）することは何（なん）ですか。
2. 宣教（せんきょう）を妨（さまた）げる恐（おそ）れは何（なん）ですか。
3. 福音（ふくいん）を伝（つた）えることを妨（さまた）げている心（こころ）の壁（かべ）は何（なん）ですか。
4. 失敗（しっぱい）への恐（おそ）れをどのように克服（こくふく）できますか。
5. 神様（かみさま）から与（あた）えられた夢（ゆめ）をあきらめないために必要（ひつよう）なことは何（なん）ですか。
6. 困難（こんなん）の中（なか）でも信仰（しんこう）を守（まも）った経験（けいけん）はありますか。
7. 人生（じんせい）の目標（もくひょう）は神（かみ）の国（くに）とどれほど結（むす）びついていますか。
8. 10年後（ねんご）、神様（かみさま）からどのような評価（ひょうか）を受（う）けたいですか。
9. 今（いま）、挑戦（ちょうせん）すべき信仰（しんこう）の行動（こうどう）は何（なん）ですか。
10. 神様（かみさま）が今日（きょう）求（もと）めておられる従順（じゅうじゅん）は何（なん）ですか。

✝️ 百問一答（ひゃくもんいっとう）実践質問（じっせんしつもん）

1. 今日（きょう）、イエス様（さま）を最初（さいしょ）に思（おも）った瞬間（しゅんかん）はいつですか。
2. 今日（きょう）、誰（だれ）を助（たす）け、仕（つか）えましたか。
3. 今日（きょう）、福音（ふくいん）や信仰（しんこう）について分（わ）かち合（あ）いましたか。
4. 今日（きょう）、感謝（かんしゃ）できることを三（みっ）つ挙（あ）げてください。
5. 今日（きょう）、神様（かみさま）に従順（じゅうじゅん）だったことは何（なん）ですか。
6. 今日（きょう）、あなたを通（とお）して建（た）て上（あ）げられた人（ひと）は誰（だれ）ですか。
7. 今日（きょう）、神（かみ）の国（くに）のために何（なに）をしましたか。
8. 今日（きょう）、信仰（しんこう）によって挑戦（ちょうせん）したことは何（なん）ですか。
9. 明日（あした）、イエス中心（ちゅうしん）で実践（じっせん）することは何（なん）ですか。
10. 今（いま）、神様（かみさま）があなたに語（かた）っておられることは何（なん）ですか。

核心質問（かくしんしつもん）

「イエス様（さま）なら今（いま）の状況（じょうきょう）でどのようにされるでしょうか。」

「私（わたし）の人生（じんせい）は J.S.K.（Jesus First・Serve Others・Kingdom Mission）をどれほど実践（じっせん）しているでしょうか。」 ✝️🙏

+++

삶은 J.S.K. 이다 ✝️

Joo Seungkyu Coach

Jesus First • Serve Others • Kingdom Mission

America Evangelical University (AEU)

Ph.D. Program
Organizational & Global Leadership

Research Focus

An Integrated Mental Coaching Ministry Model for Mission in Japan

Areas of Study

• Organizational Leadership
• Global Leadership
• Mental Coaching
• Sports Ministry
• Music Ministry
• Disciple-Making Ministry
• Mission Strategy for Japan
• Mentor–Mentee Multiplication System

Research Purpose

To develop an integrated ministry model that combines:

• Mental Coaching
• Sports Mission
• Music Mission
• Disciple Making
• Evangelism through “100 Questions & Answers”
• Kingdom Mission

Vision Statement

“Raising people through faith and competence, and expanding the Kingdom of God.”

Personal Mission Statement

A person who practices Jesus First, Serve Others, and Kingdom Mission.

Core Values

✅ Jesus First
✅ Servant Leadership
✅ Kingdom Mission

Introduction

Joo Seungkyu is pursuing a Ph.D. in Organizational & Global Leadership at America Evangelical University, researching an Integrated Mental Coaching Ministry Model for Mission in Japan.

America Evangelical University（AEU）

博士課程（はかせかてい）Ph.D.
組織（そしき）・グローバルリーダーシップ
(Organizational & Global Leadership)

研究（けんきゅう）テーマ

「日本（にほん）宣教（せんきょう）のための統合（とうごう）メンタルコーチング宣教（せんきょう）モデル研究（けんきゅう）」

研究分野（けんきゅうぶんや）

• 組織（そしき）リーダーシップ
• グローバルリーダーシップ
• メンタルコーチング
• スポーツ宣教（せんきょう）
• 音楽（おんがく）宣教（せんきょう）
• 弟子訓練（でしくんれん）
• 日本（にほん）宣教戦略（せんきょうせんりゃく）
• メンター・メンティー育成（いくせい）
• 百問一答（ひゃくもんいっとう）福音伝道（ふくいんでんどう）

研究目的（けんきゅうもくてき）

• メンタルコーチング
• スポーツ宣教（せんきょう）
• 音楽（おんがく）宣教（せんきょう）
• 弟子訓練（でしくんれん）
• 百問一答（ひゃくもんいっとう）福音伝道（ふくいんでんどう）
• 神（かみ）の国（くに）の宣教（せんきょう）

を統合（とうごう）した新（あたら）しい宣教（せんきょう）モデルを開発（かいはつ）すること。

ビジョン

「信仰（しんこう）と実力（じつりょく）で人（ひと）を育（そだ）て、神（かみ）の国（くに）を拡大（かくだい）する。」

朱承圭（ジュスンギュ）コーチ

Jesus First（イエス中心 ちゅうしん）
Serve Others（奉仕 ほうし）
Kingdom Mission（神の国の宣教 かみのくにのせんきょう）

✅ イエス様（さま）中心（ちゅうしん）
✅ 奉仕（ほうし）のリーダーシップ
✅ 神（かみ）の国（くに）の宣教（せんきょう）

紹介文（しょうかいぶん）

朱承圭（ジュスンギュ）コーチは、America Evangelical University（AEU）の博士課程（はかせかてい）で組織（そしき）・グローバルリーダーシップを専攻（せんこう）し、日本（にほん）宣教（せんきょう）のための統合（とうごう）メンタルコーチング宣教（せんきょう）モデルを研究（けんきゅう）しています。

America Evangelical University (AEU)

박사과정(Ph.D.)
조직 및 글로벌 리더십
(Organizational & Global Leadership)

연구 주제

「일본 선교를 위한 통합 멘탈코칭 사역 모델 연구」

연구 분야

• 조직 리더십(Organizational Leadership)
• 글로벌 리더십(Global Leadership)
• 멘탈코칭(Mental Coaching)
• 스포츠 선교(Sports Mission)
• 음악 선교(Music Mission)
• 제자훈련(Disciple Making)
• 일본 선교 전략(Japan Mission Strategy)
• 멘토-멘티 양육 시스템
• 백문일답 복음전도

연구 목적

다음의 영역을 통합한 선교 모델을 개발하는 것입니다.

• 멘탈코칭
• 스포츠 선교
• 음악 선교
• 제자훈련
• 백문일답 복음전도
• 하나님 나라 선교

비전

“믿음과 실력으로 사람을 세우고, 하나님 나라를 확장하는 삶을 살자!”

주승규 코치

Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

핵심 가치

✅ 예수님 중심 (Jesus First)
✅ 섬김의 리더십 (Serve Others)
✅ 하나님 나라 선교 (Kingdom Mission)

사명 선언문

“예수님을 삶의 최우선 순위로 모시고, 섬김의 리더십으로 사람을 세우며, 하나님 나라 선교를 위해 제자를 배가한다.”

자기소개

주승규 코치는 America Evangelical University(AEU) 박사과정에서 조직 및 글로벌 리더십(Organizational & Global Leadership) 을 전공하며, 「일본 선교를 위한 통합 멘탈코칭 사역 모델 연구」 를 수행하고 있습니다.

특히 스포츠 선교, 음악 선교, 멘탈코칭, 제자훈련, 백문일답 복음전도를 통합하여 일본과 열방의 다음세대를 세우는 선교 모델을 연구하고 있습니다.

삶은 J.S.K. 이다

J = Jesus First
예수님을 삶의 최우선 순위로 모신다.

S = Serve Others
섬김의 리더십으로 사람들을 세운다.

K = Kingdom Mission
하나님 나라 선교를 위해 제자를 배가한다.

한 문장 소개

주승규 코치는 AEU 박사과정에서 조직 및 글로벌 리더십을 연구하며, 예수님 중심·섬김·하나님 나라 선교를 실천하는 통합 멘탈코칭 선교 모델을 개발하고 있습니다

Joo Seungkyu (JSK)

JSK 용법 

1. 서명(Signature)

• JSK
• J. S. K.
• Joo Seungkyu (JSK)

예)

Blessings,
JSK

2. 사역 및 선교

• JSK Mission
• JSK Ministry
• JSK Coaching
• JSK Leadership
• JSK Global Mission

예)

JSK Coaching & Mission

3. 강의 및 코칭

• JSK Mental Coaching
• JSK Leadership Coaching
• JSK Sports Coaching
• JSK Music Ministry

예)

JSK Mental Coaching Academy

4. SNS 및 온라인

• @JSK
• JSK Channel
• JSK TV
• JSK Mission Network

예)

JSK Global Vision

5. 삼국어 표기

🇰🇷 주승규 (JSK)

🇯🇵 朱承圭（ジュスンギュ）(JSK)

🇺🇸 Joo Seungkyu (JSK)

J.S.K.

• Jesus First (예수님 중심)
• Serve Others (섬김)
• Kingdom Mission (하나님 나라 선교)

🇰🇷 예수님 중심 · 섬김 · 하나님 나라 선교

🇯🇵 イエス中心（ちゅうしん）・奉仕（ほうし）・神（かみ）の国（くに）の宣教（せんきょう）

🇺🇸 Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

✝️ JSK = Jesus First, Serve Others, Kingdom Mission ✝️

J.S.K. Coaching Model

🇰🇷 J.S.K. 코칭 모델

🇯🇵 J.S.K.コーチングモデル

🇺🇸 J.S.K. Coaching Model

Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

🇰🇷 예수님 중심 · 섬김 · 하나님 나라 선교

🇯🇵 イエス中心（ちゅうしん）・奉仕（ほうし）・神（かみ）の国（くに）の宣教（せんきょう）

🇺🇸 Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

논문 제목

🇰🇷 J.S.K. 코칭 모델을 통한 일본 선교 연구

🇯🇵 J.S.K.コーチングモデルによる日本宣教（にほんせんきょう）研究（けんきゅう）

🇺🇸 A Study of the J.S.K. Coaching Model for Japanese Mission

🇰🇷 예수님 중심, 섬김, 하나님 나라 선교를 기반으로 한 멘탈코칭, 스포츠선교, 음악선교, 구조화된 복음전달(백문일답), 멘토-멘티 배가 사역의 통합 연구

🇯🇵 イエス中心（ちゅうしん）、奉仕（ほうし）、神（かみ）の国（くに）の宣教（せんきょう）を基盤（きばん）としたメンタルコーチング、スポーツ宣教（せんきょう）、音楽（おんがく）宣教（せんきょう）、構造化（こうぞうか）された福音伝達（ふくいんでんたつ）（百問一答（ひゃくもんいっとう））、メンター・メンティー倍加（ばいか）ミニストリーの統合的（とうごうてき）研究（けんきゅう）

🇺🇸 An Integrated Study of Mental Coaching, Sports Ministry, Music Ministry, Structured Gospel Communication (100 Questions & Answers), and Mentor–Mentee Multiplication Based on Jesus First, Serve Others, and Kingdom Mission

비전

🇰🇷 예수 그리스도를 삶과 코칭과 선교의 중심에 둔다.

🇯🇵 イエス・キリストを人生（じんせい）とコーチングと宣教（せんきょう）の中心（ちゅうしん）に置（お）く。

🇺🇸 To place Jesus Christ at the center of life, coaching, and mission.

🇰🇷 사람들을 사랑하며 섬기는 리더를 세운다.

🇯🇵 人々（ひとびと）を愛（あい）し、仕（つか）えるリーダーを育（そだ）てる。

🇺🇸 To develop leaders who love and serve others.

🇰🇷 제자를 세우고 하나님 나라를 확장한다.

🇯🇵 弟子（でし）を育（そだ）て、神（かみ）の国（くに）を拡大（かくだい）する。

🇺🇸 To make disciples and expand the Kingdom of God.

J = Jesus First

🇰🇷 예수님을 삶의 최우선 순위로 모신다.

🇯🇵 イエス様（さま）を人生（じんせい）の最優先（さいゆうせん）にする。

🇺🇸 Jesus is the first priority in life.

S = Serve Others

🇰🇷 섬김의 리더십으로 사람들을 세운다.

🇯🇵 仕（つか）えるリーダーシップで人（ひと）を育（そだ）てる。

🇺🇸 Build people through servant leadership.

K = Kingdom Mission

🇰🇷 하나님 나라 선교를 위해 제자를 배가한다.

🇯🇵 神（かみ）の国（くに）の宣教（せんきょう）のために弟子（でし）を倍加（ばいか）する。

🇺🇸 Multiply disciples for Kingdom Mission.

연구 목적

🇰🇷 일본 선교를 위한 효과적인 통합 코칭 선교 모델을 개발하고 검증한다.

🇯🇵 日本宣教（にほんせんきょう）のための効果的（こうかてき）な統合（とうごう）コーチング宣教（せんきょう）モデルを開発（かいはつ）し検証（けんしょう）する。

🇺🇸 To develop and validate an effective integrated coaching mission model for Japan.

사명 선언문

🇰🇷 우리는 예수님 중심, 섬김, 하나님 나라 선교를 통하여 영적 성장과 멘탈 성장, 관계 성장, 선교적 성장을 이루도록 돕는다.

🇯🇵 私（わたし）たちはイエス中心（ちゅうしん）、奉仕（ほうし）、神（かみ）の国（くに）の宣教（せんきょう）を通（とお）して、霊的（れいてき）成長（せいちょう）、メンタル成長（せいちょう）、関係的（かんけいてき）成長（せいちょう）、宣教的（せんきょうてき）成長（せいちょう）を助（たす）ける。

🇺🇸 We help people grow spiritually, mentally, relationally, and missionally through Jesus First, Serve Others, and Kingdom Mission.

✝️ JSK = Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

🇰🇷 예수님 중심 · 섬김 · 하나님 나라 선교

🇯🇵 イエス中心（ちゅうしん）・奉仕（ほうし）・神（かみ）の国（くに）の宣教（せんきょう）

🇺🇸 Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

주승규 / Joo Seungkyu / 朱承圭（ジュスンギュ） ✝️

&

VAK 학습 및 코칭 모델

VAK는 사람의 정보처리와 학습 선호도를 이해하는 대표적인 코칭 도구입니다.

V = Visual (시각형)

보는 것을 통해 잘 배우는 사람

✅ 특징

• 그림, 도표, 지도, 영상 선호
• 색깔과 이미지를 잘 기억
• 전체적인 구조를 먼저 파악

✅ 코칭 질문

• 이 목표가 이루어진 모습을 그림처럼 표현한다면 어떻습니까?
• 성공한 자신의 모습을 무엇이라고 설명할 수 있습니까?
• 지금 상황을 한 장의 사진으로 표현한다면 어떤 모습입니까?

A = Auditory (청각형)

듣고 말하는 것을 통해 잘 배우는 사람

✅ 특징

• 강의, 대화, 토론 선호
• 음악과 음성 기억력이 좋음
• 말하면서 생각 정리

✅ 코칭 질문

• 하나님께서 지금 당신에게 어떤 말씀을 하고 계신 것 같습니까?
• 자신에게 가장 힘이 되는 말은 무엇입니까?
• 성공한 자신이 스스로에게 어떤 말을 해 주겠습니까?

K = Kinesthetic (체감형)

직접 경험하고 행동하면서 배우는 사람

✅ 특징

• 실습과 체험 선호
• 몸의 감각을 중요하게 생각
• 행동을 통해 배우고 성장

✅ 코칭 질문

• 목표를 이루었을 때 어떤 느낌이 들겠습니까?
• 오늘 당장 실천할 수 있는 첫 행동은 무엇입니까?
• 하나님께 순종하는 행동을 한 가지 선택한다면 무엇입니까?

주승규 코치의 J.S.K. × VAK 코칭

J = Jesus First

Visual

• 예수님 중심의 삶을 그림으로 표현한다면?

Auditory

• 예수님께서 지금 나에게 하시는 말씀은?

Kinesthetic

• 오늘 예수님을 최우선으로 모시는 행동은?

S = Serve Others

Visual

• 섬김의 리더십을 실천하는 내 모습은?

Auditory

• 내가 사람들에게 들려주고 싶은 격려의 말은?

Kinesthetic

• 오늘 누구를 어떻게 섬길 것인가?

K = Kingdom Mission

Visual

• 하나님 나라 비전이 이루어진 모습은?

Auditory

• 하나님께서 열방을 위해 내게 주시는 메시지는?

Kinesthetic

• 하나님 나라를 위해 오늘 실천할 행동은?

핵심 질문

🇰🇷 나는 VAK 중 어떤 방식으로 하나님을 가장 깊이 경험하는가?

🇯🇵 私（わたし）は VAK の中（なか）で、どの方法（ほうほう）によって最（もっと）も深（ふか）く神様（かみさま）を経験（けいけん）しますか。

🇺🇸 Through which VAK style do I experience God most deeply?

한 줄 정리

🇰🇷 VAK는 보는 것(Visual), 듣는 것(Auditory), 경험하는 것(Kinesthetic)을 통해 사람의 성장과 변화를 돕는 코칭 도구입니다.

🇯🇵 VAKは「見（み）る・聞（き）く・体験（たいけん）する」を通（とお）して人（ひと）の成長（せいちょう）と変化（へんか）を支援（しえん）するコーチングツールです。

🇺🇸 VAK is a coaching tool that helps people grow and change through seeing, hearing, and experiencing. ✝️

&

R.O.A. 코칭 모델

R = Result (결과)

의미

목표를 통해 얻고 싶은 결과와 성과를 명확히 하는 단계

핵심 질문

🇰🇷 내가 원하는 결과는 무엇입니까?

🇯🇵 私（わたし）が望（のぞ）む結果（けっか）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What result do I want?

코칭 질문

🇰🇷 목표를 이루면 무엇이 달라집니까?

🇯🇵 目標（もくひょう）を達成（たっせい）すると何（なに）が変（か）わりますか。

🇺🇸 What will change if I achieve my goal?

🇰🇷 가장 기대하는 결과는 무엇입니까?

🇯🇵 最（もっと）も期待（きたい）する結果（けっか）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What result am I hoping for most?

O = Outcome (성과)

의미

결과가 가져올 가치와 영향력, 의미를 발견하는 단계

핵심 질문

🇰🇷 이 결과가 이루어지면 어떤 성과와 영향이 있습니까?

🇯🇵 この結果（けっか）が実現（じつげん）すると、どのような成果（せいか）と影響（えいきょう）がありますか。

🇺🇸 What outcomes and impact will this result create?

코칭 질문

🇰🇷 이 결과가 나와 다른 사람에게 어떤 유익을 줍니까?

🇯🇵 この結果（けっか）は私（わたし）と他（ほか）の人（ひと）にどのような益（えき）をもたらしますか。

🇺🇸 How will this result benefit me and others?

🇰🇷 하나님 나라에 어떤 영향을 줄 수 있습니까?

🇯🇵 神（かみ）の国（くに）にどのような影響（えいきょう）を与（あた）えることができますか。

🇺🇸 How can this contribute to God’s Kingdom?

A = Action (실천)

의미

결과와 성과를 이루기 위한 구체적인 행동 계획

핵심 질문

🇰🇷 그 결과를 위해 지금 무엇을 해야 합니까?

🇯🇵 その結果（けっか）のために今（いま）何（なに）をすべきですか。

🇺🇸 What action should I take now to achieve that result?

코칭 질문

🇰🇷 오늘 당장 시작할 수 있는 행동은 무엇입니까?

🇯🇵 今日（きょう）すぐに始（はじ）められる行動（こうどう）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What action can I start today?

🇰🇷 첫 번째 작은 실천은 무엇입니까?

🇯🇵 最初（さいしょ）の小（ちい）さな実践（じっせん）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What is the first small step?

✝️ J.S.K. × R.O.A.

J = Jesus First

Result

🇰🇷 예수님 중심의 삶을 통해 얻고 싶은 결과는 무엇입니까?

🇯🇵 イエス中心（ちゅうしん）の人生（じんせい）を通（とお）して得（え）たい結果（けっか）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What result do I want from living a Jesus-centered life?

Outcome

🇰🇷 그 결과가 나와 다른 사람에게 어떤 영향을 줍니까?

🇯🇵 その結果（けっか）は私（わたし）と他（ほか）の人（ひと）にどのような影響（えいきょう）を与（あた）えますか。

🇺🇸 What impact will that result have on me and others?

Action

🇰🇷 오늘 예수님 중심으로 살기 위해 무엇을 실천하겠습니까?

🇯🇵 今日（きょう）、イエス中心（ちゅうしん）に生（い）きるために何（なに）を実践（じっせん）しますか。

🇺🇸 What action will I take today to live Christ-centered?

S = Serve Others

Result

🇰🇷 사람들을 섬김으로 얻고 싶은 결과는 무엇입니까?

🇯🇵 人々（ひとびと）に仕（つか）えることで得（え）たい結果（けっか）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What result do I want from serving others?

Outcome

🇰🇷 그 섬김이 공동체에 어떤 영향을 줄 수 있습니까?

🇯🇵 その奉仕（ほうし）は共同体（きょうどうたい）にどのような影響（えいきょう）を与（あた）えますか。

🇺🇸 What impact will that service have on the community?

Action

🇰🇷 오늘 내가 섬길 한 사람은 누구입니까?

🇯🇵 今日（きょう）、私（わたし）が仕（つか）える一人（ひとり）は誰（だれ）ですか。

🇺🇸 Who is one person I can serve today?

K = Kingdom Mission

Result

🇰🇷 하나님 나라 선교를 통해 이루고 싶은 결과는 무엇입니까?

🇯🇵 神（かみ）の国（くに）の宣教（せんきょう）を通（とお）して達成（たっせい）したい結果（けっか）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What result do I want through Kingdom Mission?

Outcome

🇰🇷 그 결과가 하나님 나라 확장에 어떤 영향을 줍니까?

🇯🇵 その結果（けっか）は神（かみ）の国（くに）の拡大（かくだい）にどのような影響（えいきょう）を与（あた）えますか。

🇺🇸 How will that result contribute to the expansion of God’s Kingdom?

Action

🇰🇷 오늘 하나님 나라를 위해 무엇을 실천하겠습니까?

🇯🇵 今日（きょう）、神（かみ）の国（くに）のために何（なに）を実践（じっせん）しますか。

🇺🇸 What action will I take today for God’s Kingdom?

핵심 질문

🇰🇷 나는 원하는 결과(Result), 성과(Outcome), 행동(Action)를 얼마나 명확하게 실천하고 있는가?

🇯🇵 私（わたし）は望（のぞ）む結果（けっか）・成果（せいか）・行動（こうどう）をどれほど明確（めいかく）に実践（じっせん）していますか。

🇺🇸 How clearly am I pursuing my desired Result, Outcome, and Action?

✝️ Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission
삶은 J.S.K. 이다

++++++

R.O.A. 코칭 모델

R = Reality (현실 인식)

의미

현재 자신의 상황을 객관적으로 바라보고 정확하게 이해하는 단계

핵심 질문

🇰🇷 지금 나의 현실은 어떠한가?

🇯🇵 今（いま）の私（わたし）の現実（げんじつ）はどのような状態（じょうたい）ですか。

🇺🇸 What is my current reality?

⸻

코칭 질문

🇰🇷 내가 현재 가장 잘하고 있는 것은 무엇입니까?

🇯🇵 今（いま）、私（わたし）が最（もっと）も上手（じょうず）にできていることは何（なん）ですか。

🇺🇸 What am I doing well right now?

⸻

🇰🇷 현재 나의 가장 큰 도전은 무엇입니까?

🇯🇵 現在（げんざい）の最大（さいだい）の挑戦（ちょうせん）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What is my biggest challenge right now?

⸻

O = Opportunity (기회 발견)

의미

현재 상황 속에서 하나님께서 주신 기회와 가능성을 발견하는 단계

핵심 질문

🇰🇷 하나님께서 내게 주신 기회는 무엇입니까?

🇯🇵 神様（かみさま）が私（わたし）に与（あた）えてくださった機会（きかい）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What opportunity has God given me?

⸻

코칭 질문

🇰🇷 이 상황 속에서 배울 수 있는 것은 무엇입니까?

🇯🇵 この状況（じょうきょう）の中（なか）で学（まな）べることは何（なん）ですか。

🇺🇸 What can I learn from this situation?

⸻

🇰🇷 하나님께서 이 문제를 통해 이루고자 하시는 것은 무엇입니까?

🇯🇵 神様（かみさま）はこの問題（もんだい）を通（とお）して何（なに）を成（な）し遂（と）げようとしておられますか。

🇺🇸 What does God want to accomplish through this situation?

⸻

A = Action (실천)

의미

구체적인 행동 계획을 세우고 실행하는 단계

핵심 질문

🇰🇷 지금 내가 해야 할 가장 중요한 행동은 무엇입니까?

🇯🇵 今（いま）、私（わたし）が取（と）るべき最（もっと）も重要（じゅうよう）な行動（こうどう）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What is the most important action I need to take now?

⸻

코칭 질문

🇰🇷 오늘 당장 실천할 수 있는 한 가지는 무엇입니까?

🇯🇵 今日（きょう）すぐに実践（じっせん）できることは何（なん）ですか。

🇺🇸 What is one thing I can do today?

⸻

🇰🇷 목표를 이루기 위한 첫 번째 작은 행동은 무엇입니까?

🇯🇵 目標（もくひょう）達成（たっせい）のための最初（さいしょ）の小（ちい）さな一歩（いっぽ）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What is the first small step toward my goal?

⸻

✝️ J.S.K. × R.O.A.

Jesus First

Reality

🇰🇷 나는 정말 예수님을 삶의 최우선 순위로 모시고 있는가?

🇯🇵 私（わたし）は本当（ほんとう）にイエス様（さま）を人生（じんせい）の最優先（さいゆうせん）にしていますか。

🇺🇸 Am I truly putting Jesus first in my life?

Opportunity

🇰🇷 하나님께서 나를 통해 이루고자 하시는 일은 무엇인가?

🇯🇵 神様（かみさま）が私（わたし）を通（とお）して成（な）し遂（と）げたいことは何（なん）ですか。

🇺🇸 What does God want to accomplish through me?

Action

🇰🇷 오늘 예수님 중심으로 살기 위해 무엇을 실천할 것인가?

🇯🇵 今日（きょう）、イエス中心（ちゅうしん）に生（い）きるために何（なに）を実践（じっせん）しますか。

🇺🇸 What action will I take today to live Christ-centered?

⸻

Serve Others

Reality

🇰🇷 나는 누구를 섬기고 있는가?

🇯🇵 私（わたし）は誰（だれ）に仕（つか）えていますか。

🇺🇸 Whom am I serving?

Opportunity

🇰🇷 하나님께서 내 주변에 보내주신 사람은 누구인가?

🇯🇵 神様（かみさま）が私（わたし）の周（まわ）りに送（おく）ってくださった人（ひと）は誰（だれ）ですか。

🇺🇸 Whom has God placed around me?

Action

🇰🇷 오늘 내가 섬길 한 사람은 누구인가?

🇯🇵 今日（きょう）、私（わたし）が仕（つか）える一人（ひとり）は誰（だれ）ですか。

🇺🇸 Who is one person I can serve today?

⸻

Kingdom Mission

Reality

🇰🇷 나는 하나님 나라를 위해 어떻게 살고 있는가?

🇯🇵 私（わたし）は神（かみ）の国（くに）のためにどのように生（い）きていますか。

🇺🇸 How am I living for God’s Kingdom?

Opportunity

🇰🇷 하나님께서 내게 맡기신 선교지는 어디인가?

🇯🇵 神様（かみさま）が私（わたし）に託（たく）された宣教地（せんきょうち）はどこですか。

🇺🇸 Where is the mission field God has entrusted to me?

Action

🇰🇷 오늘 하나님 나라를 위해 무엇을 실천할 것인가?

🇯🇵 今日（きょう）、神（かみ）の国（くに）のために何（なに）を実践（じっせん）しますか。

🇺🇸 What action will I take today for God’s Kingdom?

⸻

핵심 질문

🇰🇷 하나님께서 주신 현실(Reality), 기회(Opportunity), 행동(Action)을 나는 얼마나 실천하고 있는가?

🇯🇵 神様（かみさま）が与（あた）えてくださった現実（げんじつ）・機会（きかい）・行動（こうどう）を、私はどれほど実践（じっせん）していますか。

🇺🇸 How well am I living out the Reality, Opportunity, and Action that God has given me?

✝️ Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

삶은 J.S.K. 이다

++

Life is all about I.C.P.E.

I: Impossible Situation
불가능한 상황Impossible Situation

C: Choice in that Circumstance
이 상황에서의 나의 선택

私（たいの選択（せんたく）
My Choice in This Situation

P: Possible in that Situation
불가능이 가능이 된다
不可能は可能になる
The Impossible
Becomes Possible

E: Example of that Circumstance
불가능을 극복한 사람
不可能を乗り越えた人
A Person Who Has
Overcome the Impossible

@@@

🌟 Life is All About I.C.P.E.

I = Impossible Situation

불가능한 상황

🇰🇷 지금 내가 직면한 불가능한 상황은 무엇입니까?

🇯🇵 今（いま）、私（わたし）が直面（ちょくめん）している不可能（ふかのう）な状況（じょうきょう）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What is the impossible situation I am facing right now?

C = Choice in that Circumstance

이 상황에서의 나의 선택

🇰🇷 이 상황에서 나는 어떤 선택을 하겠습니까?

🇯🇵 この状況（じょうきょう）で私（わたし）はどのような選択（せんたく）をしますか。

🇺🇸 What choice will I make in this situation?

P = Possible in that Situation

불가능이 가능이 된다

🇰🇷 이 상황에서 불가능이 어떻게 가능으로 바뀔 수 있습니까?

🇯🇵 この状況（じょうきょう）で不可能（ふかのう）はどのように可能（かのう）になりますか。

🇺🇸 How can the impossible become possible in this situation?

E = Example of that Circumstance

불가능을 극복한 사람

🇰🇷 이와 비슷한 어려움을 극복한 사람은 누구이며, 무엇을 배울 수 있습니까?

🇯🇵 このような困難（こんなん）を乗（の）り越（こ）えた人（ひと）は誰（だれ）で、何（なに）を学（まな）ぶことができますか。

🇺🇸 Who has overcome a similar challenge, and what can I learn from them?

✨ I.C.P.E. 코칭 질문

1

🇰🇷 내가 지금 불가능하다고 생각하는 것은 무엇입니까?

🇯🇵 私（わたし）が今（いま）、不可能（ふかのう）だと思（おも）っていることは何（なん）ですか。

🇺🇸 What do I currently believe is impossible?

2

🇰🇷 그 상황에서 내가 선택할 수 있는 가장 좋은 선택은 무엇입니까?

🇯🇵 その状況（じょうきょう）で私（わたし）ができる最善（さいぜん）の選択（せんたく）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What is the best choice I can make in that situation?

3

🇰🇷 그 선택이 어떤 긍정적인 결과를 만들어 낼 수 있습니까?

🇯🇵 その選択（せんたく）はどのような良（よ）い結果（けっか）を生（う）み出（だ）しますか。

🇺🇸 What positive result can that choice produce?

4

🇰🇷 불가능을 가능으로 만든 사람에게서 무엇을 배울 수 있습니까?

🇯🇵 不可能（ふかのう）を可能（かのう）にした人（ひと）から何（なに）を学（まな）べますか。

🇺🇸 What can I learn from someone who turned the impossible into possible?

5

🇰🇷 오늘 내가 믿음으로 실천할 한 가지 행동은 무엇입니까?

🇯🇵 今日（きょう）、信仰（しんこう）をもって実践（じっせん）する一（ひと）つの行動（こうどう）は何（なん）ですか。

🇺🇸 What is one action of faith I can take today?

📖 핵심 성경구절

누가복음 18:27

🇰🇷 무릇 사람으로는 할 수 없으되 하나님으로는 다 하실 수 있느니라.

🇯🇵 人（ひと）にはできないことも、神（かみ）にはできるのです。

🇺🇸 What is impossible with man is possible with God.

✝️ 핵심 메시지

🇰🇷 인생은 I.C.P.E.입니다. 불가능한 상황 속에서도 올바른 선택을 하면 불가능은 가능이 되고, 우리는 불가능을 극복한 사람들의 본보기를 따라 성장할 수 있습니다.

🇯🇵 人生（じんせい）は I.C.P.E. です。不可能（ふかのう）な状況（じょうきょう）の中（なか）でも正（ただ）しい選択（せんたく）をすれば、不可能（ふかのう）は可能（かのう）になり、私（わたし）たちは困難（こんなん）を乗（の）り越（こ）えた人（ひと）の模範（もはん）から成長（せいちょう）することができます。

🇺🇸 Life is all about I.C.P.E. Even in impossible situations, the right choice can make the impossible possible, and we can grow by learning from those who have overcome great challenges.

🌟 Life is All About I.C.P.E.

✝️ Jesus First · Serve Others · Kingdom Mission

🌟 삶은 J.S.K. 이다.

&&&

**리스펙(Respect)**은 영어 Respect에서 온 말로, 상대방을 존중하고 인정하는 마음을 뜻합니다.

🇰🇷 리스펙은 상대를 존중하고 그의 가치와 노력을 인정하는 것입니다.

🇯🇵 リスペクトとは、相手（あいて）を尊重（そんちょう）し、その価値（かち）や努力（どりょく）を認（みと）めることです。

🇺🇸 Respect means honoring others and recognizing their value and efforts.

특히 스포츠, 음악, 선교, 코칭 현장에서는 서로를 존중하는 리스펙 문화가 매우 중요합니다.

📖 로마서 12:10
“형제를 사랑하여 서로 우애하고 존경하기를 서로 먼저 하며”

🇯🇵 「兄弟愛（きょうだいあい）をもって互（たが）いに愛（あい）し合（あ）い、尊敬（そんけい）することにおいて先（さき）に立（た）ちなさい。」

🇺🇸 “Honor one another above yourselves.” (Romans 12:10)

한마디로,
“리스펙은 사람을 귀하게 여기는 마음입니다.” 👍🙏

9

인생의 9가지 핵심 영역

1. 목적 (Purpose)

* 🇰🇷 나는 왜 존재하며 무엇을 위해 살아가는가?

* 🇯🇵 私（わたし）はなぜ存在（そんざい）し、何（なに）のために生（い）きているのか。

* 🇺🇸 Why do I exist, and what am I living for?

2. 비전 (Vision)

* 🇰🇷 내가 이루고 싶은 미래의 모습은 무엇인가?

* 🇯🇵 私（わたし）が実現（じつげん）したい未来（みらい）の姿（すがた）は何（なん）ですか。

* 🇺🇸 What kind of future do I want to create?

3. 정체성 (Identity)

* 🇰🇷 나는 누구이며 어떤 사람인가?

* 🇯🇵 私（わたし）は誰（だれ）で、どのような人（ひと）ですか。

* 🇺🇸 Who am I, and what kind of person am I?

4. 강점 (Strengths)

* 🇰🇷 하나님께서 내게 주신 강점과 재능은 무엇인가?

* 🇯🇵 神様（かみさま）が私（わたし）に与（あた）えてくださった強（つよ）みと才能（さいのう）は何（なん）ですか。

* 🇺🇸 What strengths and talents has God given me?

5. 감정 (Emotion)

* 🇰🇷 나는 내 감정을 어떻게 이해하고 관리하는가?

* 🇯🇵 私（わたし）は自分（じぶん）の感情（かんじょう）をどのように理解（りかい）し、管理（かんり）していますか。

* 🇺🇸 How do I understand and manage my emotions?

6. 관계 (Relationships)

* 🇰🇷 나는 하나님과 사람들과 어떤 관계를 맺고 있는가?

* 🇯🇵 私（わたし）は神様（かみさま）や人々（ひとびと）とどのような関係（かんけい）を築（きず）いていますか。

* 🇺🇸 What kind of relationships am I building with God and others?

7. 건강 (Health)

* 🇰🇷 나는 몸과 마음과 영혼의 건강을 잘 돌보고 있는가?

* 🇯🇵 私（わたし）は心身（しんしん）と霊（れい）の健康（けんこう）を大切（たいせつ）にしていますか。

* 🇺🇸 Am I taking good care of my physical, mental, and spiritual health?

8. 성장과 실행 (Growth & Action)

* 🇰🇷 나는 매일 배우고 성장하며 실천하고 있는가?

* 🇯🇵 私（わたし）は毎日（まいにち）学（まな）び、成長（せいちょう）し、実践（じっせん）していますか。

* 🇺🇸 Am I learning, growing, and taking action every day?

한 문장 정리

* 🇰🇷 목적은 방향을 정하고, 비전은 미래를 그리고, 실행은 그 꿈을 현실로 만듭니다.

* 🇯🇵 目的（もくてき）は方向（ほうこう）を定（さだ）め、ビジョンは未来（みらい）を描（えが）き、実行（じっこう）はその夢（ゆめ）を現実（げんじつ）にします。

* 🇺🇸 Purpose sets the direction, vision paints the future, and action turns the dream into reality. ✨🙏📖

&

마음 신체 기술 전술 

경기력 향상을 탐구하라

행동 패턴

계획

환경 

커뮤니케이션

도구

전술

기술

신체

멘탈 

&

경기력 향상을 위한 9가지 핵심 요소

1. 멘탈 (Mental)

* 🇰🇷 어떤 상황에서도 집중력과 자신감을 유지하는 힘

* 🇯🇵 どんな状況（じょうきょう）でも集中力（しゅうちゅうりょく）と自信（じしん）を保（たも）つ力（ちから）

* 🇺🇸 The ability to maintain focus and confidence in any situation

2. 신체 (Physical)

* 🇰🇷 체력, 근력, 유연성, 회복력이 경기력의 기초이다.

* 🇯🇵 体力（たいりょく）、筋力（きんりょく）、柔軟性（じゅうなんせい）、回復力（かいふくりょく）は競技力（きょうぎりょく）の基礎（きそ）です。

* 🇺🇸 Fitness, strength, flexibility, and recovery are the foundation of performance.

3. 기술 (Skill)

* 🇰🇷 반복 훈련을 통해 기술은 자동화된다.

* 🇯🇵 技術（ぎじゅつ）は反復練習（はんぷくれんしゅう）によって自動化（じどうか）されます。

* 🇺🇸 Skills become automatic through repetition.

4. 전술 (Tactics)

* 🇰🇷 상황에 맞는 최선의 선택이 승패를 결정한다.

* 🇯🇵 状況（じょうきょう）に応（おう）じた最善（さいぜん）の選択（せんたく）が勝敗（しょうはい）を決（き）めます。

* 🇺🇸 The best decision in the moment often determines victory or defeat.

5. 도구 (Tools)

* 🇰🇷 좋은 장비와 데이터 활용은 경쟁력을 높인다.

* 🇯🇵 良（よ）い道具（どうぐ）とデータ活用（かつよう）は競争力（きょうそうりょく）を高（たか）めます。

* 🇺🇸 Proper equipment and data enhance performance.

6. 커뮤니케이션 (Communication)

* 🇰🇷 팀워크는 효과적인 소통에서 시작된다.

* 🇯🇵 チームワークは効果的（こうかてき）なコミュニケーションから始（はじ）まります。

* 🇺🇸 Teamwork begins with effective communication.

7. 환경 (Environment)

* 🇰🇷 좋은 환경은 좋은 습관을 만든다.

* 🇯🇵 良（よ）い環境（かんきょう）は良（よ）い習慣（しゅうかん）を作（つく）ります。

* 🇺🇸 A good environment creates good habits.

8. 계획 (Planning)

* 🇰🇷 목표를 향한 체계적인 계획이 필요하다.

* 🇯🇵 目標（もくひょう）に向（む）かう体系的（たいけいてき）な計画（けいかく）が必要（ひつよう）です。

* 🇺🇸 Systematic planning is necessary to achieve goals.

9. 행동 패턴 (Behavior Pattern)

* 🇰🇷 작은 습관이 큰 결과를 만든다.

* 🇯🇵 小（ちい）さな習慣（しゅうかん）が大（おお）きな結果（けっか）を生（う）み出（だ）します。

* 🇺🇸 Small habits create big results.

⸻

경기력 향상 공식

🇰🇷 경기력 = 멘탈 × 신체 × 기술 × 전술 × 행동습관

🇯🇵 競技力（きょうぎりょく）＝ メンタル × 身体（しんたい） × 技術（ぎじゅつ） × 戦術（せんじゅつ） × 習慣（しゅうかん）

🇺🇸 Performance = Mentality × Physical Ability × Skill × Tactics × Habits

⸻

스포츠 멘탈코칭 핵심 질문

* 🇰🇷 지금 나의 가장 큰 강점은 무엇인가?

* 🇯🇵 今（いま）の私（わたし）の最大（さいだい）の強（つよ）みは何（なん）ですか。

* 🇺🇸 What is my greatest strength right now?

* 🇰🇷 최고의 경기력을 위해 무엇을 개선해야 하는가?

* 🇯🇵 最高（さいこう）の競技力（きょうぎりょく）のために何（なに）を改善（かいぜん）すべきですか。

* 🇺🇸 What should I improve to reach my best performance?

* 🇰🇷 오늘 반드시 실천할 한 가지는 무엇인가?

* 🇯🇵 今日（きょう）必（かなら）ず実践（じっせん）する一（ひと）つのことは何（なん）ですか。

* 🇺🇸 What is one thing I will definitely do today?

주승규 코치의 한마디

🇰🇷 승부의 종이 되지 말고, 성장의 주인이 되라.

🇯🇵 勝負（しょうぶ）の奴隷（どれい）ではなく、成長（せいちょう）の主人（しゅじん）になりなさい。

🇺🇸 Don’t become a slave to results; become the owner of your growth. 🏆🙏✨

&

2026년 CCC 대학생 여름수련회 선택 특강

상담과 치유:[207] 제목:AI시대, 왜 멘탈코칭인가!!

강사 :주승규 일본선교사 이메일 joosksoon@daum.net

@강의 설명:

대학생 시절의 멘탈 습관이 미래의 사명과 리더십을 결정합니다. 멘탈은 선택이 아니라

생존이며 사명입니다. 지금이 바로 시작할 때입니다! 지금 시대는 지식보다 멘탈 관리

능력이 더 중요한 시대가 되어 가고 있습니다. AI시대처럼 속도 가 빨라질수록 멘탈 상

태는 생존을 좌우합니다. 성과와 실행이 흔들리는 가장 큰 이유는 멘탈 상태입니다. 반

응하는 능력, 감정을 조율하는 힘, 끝까지 실행하는 힘은 멘탈에서 나옵니다. 미래 산업

은 멘탈시작과 코칭시장의 결합으로 빠르 게 변화하고 있습니다.

(강사 약력)경력

前)순천향 CCC초대 대표 순장前)CCC나사렛 형제들 간사

前)CCC AIA초대 축구 책임간사 前)KWMI러시아,일본,중앙아시아,

북한 대륙 선교사 초대 대표 섬김이

(현재)

일본 밮티스트 연맹 사와라 그리스도 교회 협력 선교사

https://www.sawarakyoukai.com/#0

https://www.sawarakyoukai.com/?p=454

America Evangelical University (AEU) Ph.D. in Organizational and Global Leadership

(조직 및 글로벌 리더십 박사과정)

(사) 한국코치협회 인증코치(KPC)

KWMI (세계 한인 선교사 기도운동 자문 위원)

Taekwondo In Action 일본 대표

일본 선교 기도편지:

https://go.missionfund.org/joshua108090

주제:AI 시대, 복음과 멘탈코칭으로 승리하는 대학생

주제 성구￿ 여호수아 1:9

강하고 담대하라 두려워하지 말며 놀라지 말라 네가 어디로 가든지 네 하나님 여호와가

너와 함께 하느니라

@강의 목표

1. 자신의 현재 멘탈 상태를 진단한다.2. 성경적 멘탈의 원리를 배운다.

3. 목표 설정(SMART)을 실습한다.4. 복음 중심 정체성을 확립한다.

5. 대학생활과 진로에 적용한다.

+1부 (30분)

4p:

1. Purpose (목적)* 하나님은 우리에게 삶의 목적을 주십니다.* ￿ 마태복음 28:19-20

2. Power (능력)* 하나님은 성령의 능력을 주십니다.* ￿ 사도행전 1:8

3. Peace (평안)* 하나님은 참된 평안을 주십니다.* ￿ 요한복음 14:27

4. Pardon (용서, 죄 사함)

* 하나님은 예수 그리스도를 통해 우리의 죄를 용서해 주십니다.

* ￿ 에베소서 1:7* ￿ 요한일서 1:9HERO 인터뷰,ROA 질문, POST-IT 생각 정리,VAK 질문, J.S.K. 질문,알파벳주제 나누기

나는 누구인가? 아이스브레이크

질문 1

* 지금 가장 큰 고민은 무엇입니까?

* 학업?* 진로?취업?* 인간관계?* 연애?* 신앙?

활동:옆 사람과 2분 나누기

@정체성 코칭

질문

* 나는 누구인가?* 나는 왜 존재하는가?* 나는 무엇을 위해 살고 있는가?

성경￿ 요한복음 1:12

“영접하는 자 곧 그 이름을 믿는 자들에게는 하나님의 자녀가 되는 권세를 주셨으니”

@실습

종이에 적기:나는 ___________ 이다.

예)* 하나님의 자녀* 복음의 증인* 예수님의 제자

+2부 (30분) 멘탈 진단

@멘탈 척도:0점~10점

1. 자신감2. 집중력3. 스트레스 관리4. 인간관계5. 신앙생활

점수 체크

@MBTI 성격검사

https://www.16personalities.com/ko/무료-성격-유형-검사

@DISC 간이 진단

D도전형I영향형S안정형C신중형

@DISC 간단 진단법

다음 문항을 읽고 자신에게 해당되면 ○표를 하세요.

D (주도형, Dominance)

* 나는 결정을 빨리 내리는 편이다.* 목표를 달성하는 것이 중요하다.

* 경쟁을 좋아한다.* 도전을 즐긴다.* 리더 역할을 맡는 것을 좋아한다.

○ 개수:

_____I (사교형, Influence)

* 사람들과 이야기하는 것을 좋아한다.* 새로운 사람을 쉽게 만난다.* 분위기를 즐겁게

만드는 편이다.* 칭찬을 받으면 힘이 난다.* 적극적으로 표현하는 편이다.

○ 개수:

_____

S (안정형, Steadiness)

* 다른 사람을 잘 도와준다.* 협력하는 것을 좋아한다.* 갈등을 싫어한다.

* 인내심이 많은 편이다.* 꾸준하고 성실하다.

○ 개수:

_____

C (신중형, Conscientiousness)

* 계획을 세우는 것을 좋아한다.* 꼼꼼하게 확인하는 편이다.* 규칙과 원칙을 중요하게

생각한다.* 분석하는 것을 좋아한다.* 실수를 줄이려고 노력한다.

○ 개수:

_____

결과 해석

* D가 가장 높으면 → 주도형* I가 가장 높으면 → 사교형

* S가 가장 높으면 → 안정형* C가 가장 높으면 → 신중형

@유형별 특징

D (주도형)* 강점: 결단력, 추진력, 리더십* 약점: 성급함, 독단적일 수 있음

I (사교형)* 강점: 의사소통, 인간관계, 열정* 약점: 충동성, 세부관리 부족

S (안정형)* 강점: 배려, 협력, 충성심* 약점: 변화에 대한 부담, 거절 어려움

C (신중형)* 강점: 분석력, 정확성, 책임감* 약점: 완벽주의, 결정 지연

@간단 공식

* D = 결과 중심* I = 사람 중심* S = 관계 중심* C = 원칙 중심

주승규 | Joo Seungkyu | 朱承圭(ジュスンギュ) 선교사님의 경우 지금까지의 대화를

보면 S(안정형) + I(사교형) 성향이 비교적 강하게 나타나는 것으로 보입니다.

@그룹 토의

@나의 강점은 무엇인가?

+3부 (30분)예수님의 멘탈

예수님의 5가지 멘탈

1.정체성 멘탈￿ 마태복음 3:17이는 내 사랑하는 아들이요

2.기도 멘탈￿ 마가복음 1:35새벽 아직도 밝기 전에

3.사명 멘탈￿ 누가복음 19:10잃어버린 자를 찾아 구원하려 함이라

4.회복 멘탈￿ 마태복음 11:28수고하고 무거운 짐 진 자들아

5.십자가 멘탈￿ 누가복음 22:42내 원대로 마시옵고

토의:

예수님의 멘탈 중 가장 배우고 싶은 것은?4부 (20분)SMART 목표 설정

S구체적S = Specific (구체적)￿ 목표를 구체적으로 정합니다.

M측정 가능Measurable (측정 가능)￿ 목표를 측정할 수 있어야 합니다.

A달성 가능A = Achievable (달성 가능)￿ 목표는 현실적으로 달성 가능해야 합니다

R관련성R = Relevant (관련성)￿ 목표는 자신의 사명과 가치에 관련되어야 합니다.

T기한T = Time-bound (기한 설정)￿ 목표에는 분명한 기한이 있어야 합니다.

실습:

학업 목표/신앙 목표/건강 목표/전도 목표 ;각 1개 작성

+5부 (10분)지상명령과 멘탈￿ 마태복음 28:18-20

질문:* 하나님이 나에게 맡기신 사명은 무엇인가?

* 나는 누구를 제자로 삼아야 하는가?* 나의 캠퍼스 선교 비전은 무엇인가?

@결단문 작성

나는 누구인가?하나님이 주신 사명은 무엇인가?이번 학기 실천할 한 가지는 무엇인가?

@백문일답 질문: 내 인생의 참된 주인은 누구입니까?

￿￿ 주 예수 그리스도￿ 主（しゅ）イエス・キリスト￿ Jesus Christ

나의 정체성은 무엇입니까?￿￿ 하나님의 자녀

나의 사명은 무엇입니까?￿￿ 지상명령 성취

+6부 (20분)

@실패를 성공으로 바꾸는 멘탈

질문￿ 최근 가장 큰 실패는 무엇입니까?

@성경 인물 연구:사도 베드로 실패￿ 예수님을 세 번 부인했습니다.

@회복￿ 요한복음 21:15“네가 나를 사랑하느냐”

@멘탈코칭 질문1. 실패를 통해 배운 것은 무엇입니까?

2. 하나님은 이 경험을 통해 무엇을 가르치고 계십니까?

3. 다시 시작한다면 무엇을 다르게 하겠습니까?

@실습

종이에 적기:나의 실패,나의 교훈,나의 새로운 결단

+7부 (20분)스트레스 관리,대학생 스트레스 원인

1. 학업2. 취업3. 인간관계4. 경제 문제5. 미래 불안

@예수님의 스트레스 관리￿ 마가복음 1:35새벽 아직도 밝기 전에

@예수님의 4가지 습관

1. 기도2. 말씀3. 공동체4. 휴식@멘탈코칭 실습

0점~10점 척도

￿ 현재 스트레스는 몇 점입니까?

￿ 1점만 낮아진다면 무엇이 달라질까요?

+8부 (20분)

AI 시대와 크리스천 리더십

AI가 잘하는 것￿￿ 계산￿ 정보 검색￿ 데이터 분석

@AI가 못하는 것￿￿ 사랑￿ 공감￿ 영성￿ 사명￿

@토의

￿￿ AI 시대에 하나님께서 나에게 맡기신 사명은 무엇입니까?

+9부 (15분)대학생 멘탈코칭 실전

5R 코칭 적용

Reality￿￿ 현재 나의 현실은 무엇인가?

Resource￿￿ 하나님께서 이미 주신 자원은 무엇인가?

Roadblock￿￿ 나를 막고 있는 장애물은 무엇인가?

Response￿￿ 나는 무엇을 선택할 것인가?

Result￿￿ 하나님께서 이루실 결과는 무엇인가?

+마지막 결단 시간 (15분)

결단 카드 작성

나의 인생 목적(Purpose)

￿ 하나님께서 나를 부르신 이유는 무엇인가?

@나의 비전(Vision)￿ 10년 후 나는 어떤 모습이 되기를 원하는가?

@나의 사명(Mission)￿ 하나님께서 나에게 맡기신 사람은 누구인가?

@나의 첫 실천(Action)￿ 이번 주에 반드시 실천할 한 가지는 무엇인가?

+파송 메시지

￿ 마태복음 28:19-20￿ 그러므로 너희는 가서 모든 민족을 제자로 삼으라.

@최종 선언￿ 나는 하나님의 자녀입니다.￿ 나는 예수 그리스도의 제자입니다.

￿ 나는 지상명령을 성취하는 리더입니다.

￿ 주 예수 그리스도!

@마침 기도

￿￿ 하나님, 대학생들이 복음 안에서 건강한 멘탈을 가지고 캠퍼스와 세상을 변화시키

는 예수님의 제자가 되게 하옵소서.

예수님의이름으로 기도 합니다.아멘. ✝￿ ￿

&

A–Z 알파벳 주제 나누기

A – Attitude (태도)

• 🇰🇷 성공은 태도에서 시작됩니다.
• 🇯🇵 成功（せいこう）は態度（たいど）から始（はじ）まります。
• 🇺🇸 Success begins with attitude.

B – Belief (믿음)

• 🇰🇷 믿음은 가능성의 문을 엽니다.
• 🇯🇵 信念（しんねん）は可能性（かのうせい）の扉（とびら）を開（ひら）きます。
• 🇺🇸 Belief opens the door to possibility.

C – Communication (소통)

• 🇰🇷 좋은 관계는 좋은 소통에서 시작됩니다.
• 🇯🇵 良（よ）い関係（かんけい）は良（よ）いコミュニケーションから始（はじ）まります。
• 🇺🇸 Great relationships begin with communication.

D – Discipline (훈련)

• 🇰🇷 훈련은 꿈을 현실로 만듭니다.
• 🇯🇵 訓練（くんれん）は夢（ゆめ）を現実（げんじつ）にします。
• 🇺🇸 Discipline turns dreams into reality.

E – Emotion (감정)

• 🇰🇷 감정을 이해하면 자신을 이해하게 됩니다.
• 🇯🇵 感情（かんじょう）を理解（りかい）すると自分（じぶん）を理解（りかい）できます。
• 🇺🇸 Understanding emotions helps us understand ourselves.

F – Focus (집중)

• 🇰🇷 집중은 최고의 성과를 만듭니다.
• 🇯🇵 集中（しゅうちゅう）は最高（さいこう）の成果（せいか）を生（う）み出（だ）します。
• 🇺🇸 Focus creates peak performance.

G – Goal (목표)

• 🇰🇷 목표는 인생의 방향을 제시합니다.
• 🇯🇵 目標（もくひょう）は人生（じんせい）の方向（ほうこう）を示（しめ）します。
• 🇺🇸 Goals provide direction in life.

H – Health (건강)

• 🇰🇷 건강은 모든 사역과 성공의 기초입니다.
• 🇯🇵 健康（けんこう）はすべての働（はたら）きと成功（せいこう）の土台（どだい）です。
• 🇺🇸 Health is the foundation of all success.

I – Identity (정체성)

• 🇰🇷 내가 누구인지 아는 것이 중요합니다.
• 🇯🇵 自分（じぶん）が誰（だれ）かを知（し）ることが大切（たいせつ）です。
• 🇺🇸 Knowing who you are is essential.

J – Jesus Christ (주 예수 그리스도)

• 🇰🇷 예수 그리스도는 삶의 중심이십니다.
• 🇯🇵 イエス・キリストは人生（じんせい）の中心（ちゅうしん）です。
• 🇺🇸 Jesus Christ is the center of life.

K – Knowledge (지식)

• 🇰🇷 배움은 성장을 이끕니다.
• 🇯🇵 学（まな）びは成長（せいちょう）を導（みちび）きます。
• 🇺🇸 Knowledge leads to growth.

L – Leadership (리더십)

• 🇰🇷 리더는 섬김으로 영향력을 줍니다.
• 🇯🇵 リーダーは奉仕（ほうし）によって影響力（えいきょうりょく）を与（あた）えます。
• 🇺🇸 Leaders influence through service.

M – Mentality (멘탈)

• 🇰🇷 강한 멘탈은 어려움을 이기게 합니다.
• 🇯🇵 強（つよ）いメンタルは困難（こんなん）を乗（の）り越（こ）えさせます。
• 🇺🇸 A strong mindset overcomes challenges.

N – Network (관계망)

• 🇰🇷 좋은 만남은 좋은 미래를 만듭니다.
• 🇯🇵 良（よ）い出会（であ）いは良（よ）い未来（みらい）を作（つく）ります。
• 🇺🇸 Good connections create a better future.

O – Opportunity (기회)

• 🇰🇷 기회는 준비된 사람에게 찾아옵니다.
• 🇯🇵 機会（きかい）は準備（じゅんび）された人（ひと）に訪（おとず）れます。
• 🇺🇸 Opportunities come to those who are prepared.

P – Purpose (목적)

• 🇰🇷 목적은 삶의 이유를 알려줍니다.
• 🇯🇵 目的（もくてき）は人生（じんせい）の理由（りゆう）を教（おし）えます。
• 🇺🇸 Purpose gives meaning to life.

Q – Quality (품질)

• 🇰🇷 작은 일에도 최선을 다하십시오.
• 🇯🇵 小（ちい）さなことにも最善（さいぜん）を尽（つ）くしましょう。
• 🇺🇸 Give your best in every task.

R – Respect (존중)

• 🇰🇷 존중은 모든 관계의 시작입니다.
• 🇯🇵 尊重（そんちょう）はすべての関係（かんけい）の始（はじ）まりです。
• 🇺🇸 Respect is the foundation of relationships.

S – Strength (강점)

• 🇰🇷 강점을 발견하면 자신감이 생깁니다.
• 🇯🇵 強（つよ）みを発見（はっけん）すると自信（じしん）が生（う）まれます。
• 🇺🇸 Discovering strengths builds confidence.

T – Teamwork (팀워크)

• 🇰🇷 함께할 때 더 큰 일을 이룰 수 있습니다.
• 🇯🇵 共（とも）に働（はたら）くとより大（おお）きなことができます。
• 🇺🇸 Together we achieve more.

U – Understanding (이해)

• 🇰🇷 이해는 갈등을 줄이고 관계를 세웁니다.
• 🇯🇵 理解（りかい）は対立（たいりつ）を減（へ）らし関係（かんけい）を築（きず）きます。
• 🇺🇸 Understanding strengthens relationships.

V – Vision (비전)

• 🇰🇷 비전은 미래를 향한 그림입니다.
• 🇯🇵 ビジョンは未来（みらい）への設計図（せっけいず）です。
• 🇺🇸 Vision is a picture of the future.

W – Wisdom (지혜)

• 🇰🇷 지혜는 올바른 선택을 돕습니다.
• 🇯🇵 知恵（ちえ）は正（ただ）しい選択（せんたく）を助（たす）けます。
• 🇺🇸 Wisdom helps us make good decisions.

X – eXcellence (탁월함)

• 🇰🇷 탁월함은 꾸준한 노력의 결과입니다.
• 🇯🇵 卓越（たくえつ）は継続（けいぞく）した努力（どりょく）の結果（けっか）です。
• 🇺🇸 Excellence is the result of consistent effort.

Y – Yes (도전)

• 🇰🇷 새로운 도전에 “예”라고 말해 보십시오.
• 🇯🇵 新（あたら）しい挑戦（ちょうせん）に「はい」と言（い）ってみましょう。
• 🇺🇸 Say “yes” to new challenges.

Z – Zeal (열정)

• 🇰🇷 열정은 불가능을 가능으로 만듭니다.
• 🇯🇵 情熱（じょうねつ）は不可能（ふかのう）を可能（かのう）にします。
• 🇺🇸 Passion makes the impossible possible.

한 문장 정리

🇰🇷 A부터 Z까지의 성장은 결국 예수 그리스도 안에서 완성됩니다.

🇯🇵 AからZまでの成長（せいちょう）は、イエス・キリストのうちに完成（かんせい）されます。

🇺🇸 Growth from A to Z is ultimately fulfilled in Jesus Christ. ✝️

&&

A–Z 알파벳 코칭 질문

A – Attitude (태도)

• 🇰🇷 지금 나의 태도는 목표 달성에 얼마나 도움이 되고 있는가?
• 🇯🇵 今（いま）の私（わたし）の態度（たいど）は目標達成（もくひょうたっせい）にどれほど役立（やくだ）っていますか。
• 🇺🇸 How is my attitude helping me achieve my goals?

B – Belief (믿음)

• 🇰🇷 나는 무엇을 믿고 있으며 그 믿음은 나에게 어떤 영향을 주는가?
• 🇯🇵 私（わたし）は何（なに）を信（しん）じ、その信念（しんねん）はどんな影響（えいきょう）を与（あた）えていますか。
• 🇺🇸 What do I believe, and how does it influence my life?

C – Communication (소통)

• 🇰🇷 나는 상대방의 말을 얼마나 잘 듣고 있는가?
• 🇯🇵 私（わたし）は相手（あいて）の話（はなし）をどれほどよく聞（き）いていますか。
• 🇺🇸 How well am I listening to others?

D – Discipline (훈련)

• 🇰🇷 나의 목표를 위해 꾸준히 실천하고 있는 습관은 무엇인가?
• 🇯🇵 目標（もくひょう）のために継続（けいぞく）している習慣（しゅうかん）は何（なん）ですか。
• 🇺🇸 What habits am I consistently practicing for my goals?

E – Emotion (감정)

• 🇰🇷 최근 나의 감정 상태는 어떠하며 무엇이 원인인가?
• 🇯🇵 最近（さいきん）の感情状態（かんじょうじょうたい）はどうですか。その原因（げんいん）は何（なん）ですか。
• 🇺🇸 How have I been feeling lately, and why?

F – Focus (집중)

• 🇰🇷 지금 가장 집중해야 할 한 가지는 무엇인가?
• 🇯🇵 今（いま）最（もっと）も集中（しゅうちゅう）すべきことは何（なん）ですか。
• 🇺🇸 What is the most important thing I should focus on now?

G – Goal (목표)

• 🇰🇷 올해 반드시 이루고 싶은 목표는 무엇인가?
• 🇯🇵 今年（ことし）必（かなら）ず達成（たっせい）したい目標（もくひょう）は何（なん）ですか。
• 🇺🇸 What goal do I want to achieve this year?

H – Health (건강)

• 🇰🇷 나의 건강을 위해 개선해야 할 한 가지는 무엇인가?
• 🇯🇵 健康（けんこう）のために改善（かいぜん）すべきことは何（なん）ですか。
• 🇺🇸 What is one thing I can improve for my health?

I – Identity (정체성)

• 🇰🇷 나는 어떤 사람으로 기억되기를 원하는가?
• 🇯🇵 私（わたし）はどんな人（ひと）として覚（おぼ）えられたいですか。
• 🇺🇸 How do I want to be remembered?

J – Jesus Christ (주 예수 그리스도)

• 🇰🇷 예수님은 내 삶에서 어떤 의미를 가지고 계시는가?
• 🇯🇵 イエス・キリストは私（わたし）の人生（じんせい）でどのような意味（いみ）を持（も）っていますか。
• 🇺🇸 What does Jesus Christ mean in my life?

K – Knowledge (지식)

• 🇰🇷 지금 배우고 싶은 것은 무엇인가?
• 🇯🇵 今（いま）学（まな）びたいことは何（なん）ですか。
• 🇺🇸 What do I want to learn right now?

L – Leadership (리더십)

• 🇰🇷 나는 어떤 방식으로 사람들에게 좋은 영향을 줄 수 있는가?
• 🇯🇵 私（わたし）はどのように人々（ひとびと）へ良（よ）い影響（えいきょう）を与（あた）えられますか。
• 🇺🇸 How can I positively influence others?

M – Mentality (멘탈)

• 🇰🇷 어려움 속에서도 나를 지탱해 주는 생각은 무엇인가?
• 🇯🇵 困難（こんなん）の中（なか）でも私（わたし）を支（ささ）える考（かんが）えは何（なん）ですか。
• 🇺🇸 What mindset helps me stay strong during challenges?

N – Network (관계망)

• 🇰🇷 나에게 긍정적인 영향을 주는 사람은 누구인가?
• 🇯🇵 私（わたし）に良（よ）い影響（えいきょう）を与（あた）える人（ひと）は誰（だれ）ですか。
• 🇺🇸 Who has a positive influence on my life?

O – Opportunity (기회)

• 🇰🇷 지금 내 앞에 있는 기회는 무엇인가?
• 🇯🇵 今（いま）目（め）の前（まえ）にある機会（きかい）は何（なん）ですか。
• 🇺🇸 What opportunities are currently in front of me?

P – Purpose (목적)

• 🇰🇷 하나님께서 나를 부르신 목적은 무엇이라고 생각하는가?
• 🇯🇵 神様（かみさま）が私（わたし）を召（め）された目的（もくてき）は何（なん）だと思（おも）いますか。
• 🇺🇸 What do I believe is God’s purpose for my life?

Q – Quality (품질)

• 🇰🇷 나는 지금 최선을 다하고 있는가?
• 🇯🇵 私（わたし）は今（いま）最善（さいぜん）を尽（つ）くしていますか。
• 🇺🇸 Am I giving my best effort?

R – Respect (존중)

• 🇰🇷 나는 누구를 더 존중해야 하는가?
• 🇯🇵 私（わたし）は誰（だれ）をもっと尊重（そんちょう）すべきですか。
• 🇺🇸 Who do I need to respect more?

S – Strength (강점)

• 🇰🇷 나의 가장 큰 강점은 무엇인가?
• 🇯🇵 私（わたし）の最大（さいだい）の強（つよ）みは何（なん）ですか。
• 🇺🇸 What is my greatest strength?

T – Teamwork (팀워크)

• 🇰🇷 팀을 위해 내가 더 기여할 수 있는 것은 무엇인가?
• 🇯🇵 チームのために私（わたし）がさらに貢献（こうけん）できることは何（なん）ですか。
• 🇺🇸 How can I contribute more to my team?

U – Understanding (이해)

• 🇰🇷 상대방의 입장에서 보면 무엇이 보이는가?
• 🇯🇵 相手（あいて）の立場（たちば）から見（み）ると何（なに）が見（み）えますか。
• 🇺🇸 What can I see from the other person’s perspective?

V – Vision (비전)

• 🇰🇷 5년 후 나는 어떤 모습이기를 원하는가?
• 🇯🇵 5年後（ごねんご）、私（わたし）はどんな姿（すがた）になっていたいですか。
• 🇺🇸 Where do I want to be in five years?

W – Wisdom (지혜)

• 🇰🇷 지금 가장 지혜롭게 선택해야 할 것은 무엇인가?
• 🇯🇵 今（いま）最（もっと）も知恵（ちえ）をもって選択（せんたく）すべきことは何（なん）ですか。
• 🇺🇸 What is the wisest choice I can make right now?

X – eXcellence (탁월함)

• 🇰🇷 내가 탁월함을 위해 개선해야 할 부분은 무엇인가?
• 🇯🇵 卓越（たくえつ）のために改善（かいぜん）すべき点（てん）は何（なん）ですか。
• 🇺🇸 What do I need to improve to achieve excellence?

Y – Yes (도전)

• 🇰🇷 내가 두려움 때문에 미루고 있는 도전은 무엇인가?
• 🇯🇵 恐（おそ）れのために先延（さきの）ばしにしている挑戦（ちょうせん）は何（なん）ですか。
• 🇺🇸 What challenge am I avoiding because of fear?

Z – Zeal (열정)

• 🇰🇷 지금 나를 가장 설레게 하는 것은 무엇인가?
• 🇯🇵 今（いま）私（わたし）を最（もっと）もワクワクさせることは何（なん）ですか。
• 🇺🇸 What excites me the most right now?

A–Z 핵심 질문

🇰🇷 A부터 Z까지 돌아보았을 때, 지금 내 삶에서 가장 성장시키고 싶은 영역은 무엇인가?

🇯🇵 AからZまで振（ふ）り返（かえ）ったとき、今（いま）の人生（じんせい）で最（もっと）も成長（せいちょう）させたい分野（ぶんや）は何（なん）ですか。

🇺🇸 Looking at A to Z, which area of my life do I most want to grow right now? 

&&&

eXcellence (탁월함)

    🇰🇷 탁월함, 우수함, 뛰어남

* 🇯🇵 卓越（たくえつ）、優秀（ゆうしゅう）さ

* 🇺🇸 The quality of being extremely good or outstanding

발음

* 🇰🇷 엑설런스

* 🇯🇵 エクセレンス

* 🇺🇸 Excellence (익설런스 / 엑설런스)

코칭 질문

* 🇰🇷 내가 탁월함을 위해 오늘 개선할 수 있는 한 가지는 무엇인가?

* 🇯🇵 卓越（たくえつ）のために今日（きょう）改善（かいぜん）できることは何（なん）ですか。

* 🇺🇸 What is one thing I can improve today to pursue excellence?

명언

* 🇰🇷 탁월함은 한 번의 행동이 아니라 반복되는 습관입니다.

* 🇯🇵 卓越（たくえつ）は一度（いちど）の行動（こうどう）ではなく、繰（く）り返（かえ）される習慣（しゅうかん）です。

* 🇺🇸 Excellence is not an act, but a habit.

📖 골로새서 3:23

* 🇰🇷 무슨 일을 하든지 마음을 다하여 주께 하듯 하고 사람에게 하듯 하지 말라.

* 🇯🇵 何（なに）をするにも、人（ひと）にではなく主（しゅ）にするように心（こころ）から行（おこな）いなさい。

* 🇺🇸 Whatever you do, work at it with all your heart, as working for the Lord.

eXcellence = 평범함을 넘어 하나님께 영광 돌리는 최선의 삶 ✨🙏✝️