치매 초기 증상 8가지

[조균섭]

오늘은 치매 초기증상 8가지 살펴볼게요. 점차 노인 인구가 증가하면서 퇴행성 질환인 치매에 대한 관심도도 높아졌습니다. 치매는 질병 특성상 환자 본인뿐만 아니라 주변 가족들에게도 큰 영향을 끼치는데요.

치매 초기증상 8가지


치매 증상이 처음 나타날 때는 건망증과 구분하기 어렵다고 합니다. 오늘은 치매 초기 증상 및 예방법과 종류, 치매 자가 진단 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

치매란?

치매란 사람의 지적 능력과 사회적 활동을 할 수 있는 능력의 소실을 말하는데요. 후천적으로 기억이나 판단력, 언어 등 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행할 수 없는 임상 증후군입니다. 즉 치매는 자체가 어떤 활동을 이야기하는 진단명이 아닌 특정한 증상이 나타나서 어떠한 기준을 만족시키는 경우인 하나의 증후군입니다. 긴 시간 동안 사람들은 치매를 나이가 들면 피할 수 없이 걸리는 것으로 생각했는데요. 하지만 지금은 많은 연구를 통해 치매가 단지 나이가 들어서 발생하는 생리적인 현상이 아닌 뇌 질환으로 인식되고 있습니다. 전 세계적으로 치매는 65세 이상 노인에서 약 5~10%의 유병률을 보이며 새로운 치매 환자가 연간 460만 명 정도 발생한다고 합니다.

치매 원인 질환

​치매는 회복 유무에 따라 크게 비가역적 치매와 가역적 치매로 분류할 수 있는데요. 비가역적 치매 원인은 알츠하이머병이나 파킨슨병, 전두측두엽 치매, 헌팅톤병 등이 있으며 가역적 치매 원인은 우울증이나 기능저하증, 비타민 B12 및 엽산 결핍증, 만성 간질환 및 신장질환, 당뇨병, 뇌종양 등이 있습니다. 가역적 치매는 전체 치매의 약 10~15%를 차지하는데요. 이는 조기에 적절하게 치료를 받으면 증상이 호전되거나 완치를 기대할 수 있습니다.

​치매 원인 질환 종류

치매 원인 질환 중에 가장 중요한 3대 원인 질환 종류는 알츠하이머, 혈관성 치매, 루이체 치매입니다. 일반적으로 치매는 알츠하이머가 전체 치매의 50% 정도를 차지하여 가장 많이 발생되는 원인 질환으로 꼽힙니다. 뇌졸중 후에 발생하는 혈관성 치매는 약 10~15%로 알츠하이머와 혈관성 치매가 동시에 발생하는 경우는 약 15% 정도로 알려져 있습니다.

치매 초기증상 8가지

1. 기억력 감퇴
치매와 건망증은 증상이 비슷한 듯 보여도 엄연히 다릅니다. 건망증은 조금의 흰트나 키워드만으로도 기억을 해내지만, 치매는 뇌의 손상으로 인해 인지기능이 저하되었기 때문에 기억해내지 못하는 경우가 많습니다.
2. 무기력함
치매 초기증상 8가지 중 두 번째는 바로 무기력감입니다. 치매 초기에는 자발적으로 무언가를 하려고 하지 않는 특징이 있습니다. 옷을 입는 것도, 씻는 것도, 밥을 먹는 것도 스스로 해야 하는 일을 하지 않으려고 합니다.
3. 장소 인지의 어려움
대표적인 치매 증상으로 본인의 위치나 장소 등의 방향감각을 잃어버리는 경우가 많습니다. 특히 치매가 심할수록 이러한 증상이 두드러지게 나타나며 치매 초기증상일 가능성도 높습니다.
4. 성격 변화
평소에 온화한 성격의 분들도 치매를 앓게 되면 감정을 다스리지 못하고 느닷없이 화를 내기도 합니다. 갑작스럽게 성향의 변화가 생긴다면 치매 초기증상을 의심해 볼 수 있습니다.
5. 실금 증세
치매가 진행되면서 환자는 소변을 보고 싶다는 욕구를 잘 느끼지 못하거나, 소변이 나오기 전 화장실에 도착하지 못하는 경우가 있습니다. 치매 초기증상 8가지 중 하나인 증상으로 실금 증상은 환자 본인에게도 당황스럽고 자존감이 저하되는 증상이기 때문에 간병인과 가족들은 이를 충분히 이해하고 적절해 대처하는 것이 중요합니다.
6. 수면 변화
잠꼬대 역시 치매의 전조 증상으로 볼 수 있습니다. 치매와 수면무호흡증과의 연관성을 조사한 연구 결과를 살펴보면, 치매를 앓고 있을 때 수면무호흡증이 함께 발병할 수 있음을 이야기합니다. 수면 무호흡증이 있는 경우엔 저산소증, 수면 분절 등의 기전을 통해 코르티솔 농도가 높아져 치매를 유발합니다. 따라서 치매 초기증상으로 쉽게 잠자리에 들지 못하거나, 잠버릇이 생기거나, 불면증 등을 경험할 수 있습니다.
7. 망상
치매는 뇌 질환의 일종이므로 갑작스럽게 귀신이 보인다고 한다거나, 정말 일어나지 않은 일인데도 불구하고 경험했다고 착각하는 증상을 보일 수 있습니다. 이 또한 치매 초기증상 8가지 중 한 가지 입니다.
8. 입맛 변화
뇌에 음식에 대한 정보가 제대로 전달되지 않아 갑작스럽게 입맛이 바뀌어 단것을 찾고, 유통기한이 지난 음식을 먹으려 하는 증상 또한 치매 전조 증상이라고 할 수 있습니다. 치매 가능성이 있다면 단맛과 짠맛 등의 자극적인 맛에 둔감해지면 복합적인 질병이 발생할 우려가 높음으로 입맛 변화를 체크하는 것도 중요합니다.

치매 예방법

치매 예방법은 예방 접종과 같이 확실한 방법이 있는 것은 아니지만 발생 위험을 높일 수 있는 원인을 미리 조절함으로써 치매에 걸릴 확률을 줄일 수 있습니다.


- 즐겁게 할 수 있는 일이나 취미활동을 지속한다.
- 과음, 흡연을 하지 않으며 약물 남용을 피한다.
- 환경이나 생활방식을 급격하게 바꾸어 혼란을 주는 것을 피한다.
- 의식주는 독립심을 갖고 스스로 처리한다.
- 체력에 맞게 일주일에 3일 이상 적절한 운동을 하며, 건강한 식생활을 유지한다.
- 정기적인 건강검진을 받아서 고혈압이나 당뇨병, 비만 등의 성인병을 예방한다.
- 스트레스를 잘 관리하고 우울증은 치료를 받는다.
- 기억력이 저하되면 조기에 치료를 받고 머리를 다치지 않도록 주의한다.

치매 자가 진단 체크리스트

치매 자가 진단 체크리스트에서 1~5개 이상 해당된다면 운동과 외부 사회활동을 유지하시고 치매예방 수칙을 잘 실천해서 치매를 예방해야 합니다. 6~14개 이상 해당된다면 가까운 보건소나 치매안심센터를 방문하셔서 더 정확한 치매 검진을 받는 것이 좋습니다.

이번 시간에는 치매 초기증상 8가지 및 예방법과 종류, 치매 자가 진단 방법에 대해 알려드렸는데요. 치매는 환자들이 할 수 있는 부분은 스스로 할 수 있도록 도와주는 것이 좋으며, 실수에 대해 지나치게 지적하거나 부질없는 말싸움을 하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 미리 치매상품에 가입해서 준비해 두는 것도 좋은 방법이 될듯 하네요. 관심 있으신 분들은 인터넷을 통해 알아보시면 될것 같고, 오늘 알려드린 정보 참고하셔서 건강한 오늘과 내일을 보내시기 바랍니다.

[한생각쉬면]

슬슬 시작되는 건가......

[fuzzwaa]

좋은 정보 감사합니다~!