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<P style="TEXT-ALIGN: center"><IMG style="LINE-HEIGHT: 1.6; FLOAT: none; CLEAR: none; FONT-SIZE: 9pt" id=A_2730593653A1324210117E class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2730593653A1324210" width=500 actualwidth="500" exif="{}" data-filename="로고-수정본.png" id="A_2730593653A1324210117E"/><BR></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG style="LINE-HEIGHT: 1.6; FONT-SIZE: 9pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">출처:여성시대 그림그리는여시</SPAN></STRONG></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26337C4A53C4CA9E29" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="resized_20140715_151959_2038615465.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_26337C4A53C4CA9E298FAD"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">준비 재료 : <STRONG>물 조금</STRONG>( 안넣어도됨....다른 재료 넣으면 어차피 묽어지기 때문에 많이 넣지 말아용)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG>두부 </STRONG>원하는 만큼(난 저거 3조각 넣음) ,<STRONG>양파</STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">그리고 <STRONG>취향에 따라 게맛살(넣으면 존맛!),</STRONG>옥수수...(안넣어도 됨... 부드럽게 먹으려면 넣지 마~) 등등</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><SPAN style="COLOR: #ff0000">그리고 다이어트 하는 여시들은 다른거 넣지말구 계란+두부+양파만 넣으세요!</SPAN></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">난 식사 대용으로 먹을거였기 땜에 옥슈슈 넣은거구 , 안 넣는게 더 부드럽고 맛있기는 해...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/213AF24A53C4CA9F1D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="resized_20140715_152019_887046683.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_213AF24A53C4CA9F1D89A6"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">계란을 아주 아주 열심히 풀어줍니다 아주 맑게....♡</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG style="LINE-HEIGHT: 1.6; FONT-SIZE: 9pt"></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/222FA04A53C4CAA031" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="resized_20140715_151959_1925407343.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_222FA04A53C4CAA03129F8"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">두부는 수저로 꾹 꾹 눌러가며 두부도 예쁘게 으깨줍니다</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">잘게 써는 것 보다 이렇게 으깨서 넣는게 훨 맛있어 !</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG style="LINE-HEIGHT: 1.6; FONT-SIZE: 9pt"></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/223F3A4A53C4CAA115" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="resized_20140715_151958_-2026748683.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_223F3A4A53C4CAA115C8BC"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">양파는 잘게 썰어서 전자렌지에 먼저 1분 30초 정도 데워줍니다</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">그래야 달달하게 익으니까용 </P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG style="LINE-HEIGHT: 1.6; FONT-SIZE: 9pt"></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2432AA4A53C4CAA12C" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="resized_20140715_151957_1280952935.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2432AA4A53C4CAA12CEC5D"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">맨 처음 사진에는 안찍었지만.. 난 깻잎 덕후라; 깻잎도 잘게 찢어넣고</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">게맛살이랑 옥수수도 넣었지롱 ♡ 취향에 따라 넣던지 말던지 ㅇㅅㅇ 옥수수 씹히는거 싫으면 넣지마 !!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG>그리고 아무래도 이것저것 넣으면 살찌니까 <SPAN style="COLOR: #ff0000">계란푼거에 </SPAN><SPAN style="COLOR: #ff0000">두부+양파만 넣어도 맛있어</SPAN>~~</STRONG></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2736C64A53C4CAA225" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="resized_20140715_151956_-972552021.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2736C64A53C4CAA225B222"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">계란 푼 것에 먼저 물과 으깬 두부를 넣고</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG style="LINE-HEIGHT: 1.6; FONT-SIZE: 9pt"></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2437BB4A53C4CAA323" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="resized_20140715_151955_1670701927.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2437BB4A53C4CAA3233702"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">나머지 재료도 넣어준다음에</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2322D44F53C4CAA418" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="resized_20140715_151954_-1482729062.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2322D44F53C4CAA418A2B3"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">잘 섞어서.... 전자렌지에 4분~5분정도 돌려줍니닷 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">꺼내서 젓가락으로 찔러봤을 때 계란물이 묻어나오지 않으면 다 익은것입니다 ㅇㅅㅇ;;;</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22315A4F53C4CAA502" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="resized_20140715_151953_1052825842.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_22315A4F53C4CAA50263B8"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">짠 ♡</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">난 살찌니까 간 안했쪄</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/251B0F4F53C4CAA628" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="resized_20140715_151952_673511043.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_251B0F4F53C4CAA6287874"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">따로 소금이나 새우젓 간 안해도 양파가 달달하기 때문에 맛있쩌</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">나는 이번엔 옥수수(캔)나 게맛살을 넣어서, 이것들이 약간 달아서 그런지.. 그렇게 밍밍하진 않았어!!!!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">그리고 소금 간 안해야 살이 덜 찌는 느낌이라.......여시들도 알잖아요.....</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">그래도 싫은 여시들은 데우기전에 소금이나 새우젓을 약간 넣어서 간을 해줍니다 ^^ㅎㅎㅎㅎㅎ</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2114A94F53C4CAA735" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="resized_20140715_151951_2095988500.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2114A94F53C4CAA7350787"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">은근히 양도 많고 배도 부르고 ! 살짝 식었을 때 먹어도 맛나 !!!!!</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">난 아침에 이거 만들어서 아침 , 점심으로 먹고 저녁엔 요플레 먹고 끝냄 ㅇㅅㅇ </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">그래도 평소 먹는거에 비해면 열량도 덜 높고 내가 좋아하는 계란이라...♡</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">나 처럼 계란 좋아하는 여시들에게 ★추천★</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">+</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2739984653C637BD1D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="580" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20140716_172046644.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="580" id="A_2739984653C637BD1D414F"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">이건 여시댓글 보고 새로 만들어 본</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG>두부 + 계란 + 양파 + <SPAN style="COLOR: #ff0000">참치</SPAN> 계란 찜 </STRONG>!!!!!!!! 이렇게 먹는게 더 맛있는거같애 !</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">완전 맛있다..고마워 여시...♡</P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">문제시 수정 ..ㅎㅎ 알려쭤 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">아 그리고 문제시 나 살 빠짐 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">문제 없을시 다이어트 성공함</P>
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카페 게시글
레시피🍛🍴
다이어터들을 위한 '두부 계란 찜' ㅎㅎㅎ헤헤 (간 안 함 주의;;글 재미 없음 주의;;)
다음검색
나이거기억했다가 지금 먹고 있다능!
난 청양고추, 양파, 두부 3분 돌렸쪙 나 두부 덕후라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 두부요리 겁나 좋아함
여시 고마워!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 흐앙 너무 좋당 자주해먹을꺼양
다이어투계란찜 으와 마싯겠당 집가서해먹어야지!! 거마워여시~~
지금하는중ㅋㅋ난뚝배기에 가스렌지하는중 기대기대 고마워!!!
두부계란찌
두부계란찜~~~ 여시랑 다이어트화이팅~~
[식이 두부계란찜 훗] 이거 하나 해먹으면 ㅜㅜ 한끼 든든하겟다 !!고마워!
내일먹는다..(설렘)
다이어트두부계란찜) 오늘 저녁으로 해먹어야지!!
두부계란찜 개마싯겧다ㅜㅠㅜ해묵어야지
두부계란찝쩐다!!
두부계란찜!!짱이야ㅠㅜ 꼭해먹어야지
[두부계란찜] 너무 맛나보인당 ㅠㅠ 언니 고마워 ㅠㅠ
두부계란찜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저녁에
해먹을거랴 ㅠㅠㅠ
[두부계란찜] 맛있겠당ㅠㅠㅠㅠ나 이거 해먹어볼래 레시피 고마워 ♥
다이어트 두부 계란찜) 오오 맛있겠드아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 내일 이거 저녁도시락으로 싸가야징;-;
@다이어트두부계란찜@고마웡 마싯게 다욧헤애징 ㅎㅎ
[다이어터 두부계란찜] 언니 다이어터 식단 연어질하다왔어!!!ㅎㅎㅎㅎ내가좋아하는재료만이써ㅠㅠㅠㅠ맛있겠다!
(두부계란찜)헐이거당 이거해머거야지 ㅠㅠ 여시야진짜고마어
두부계란찜!! 진짜 맛있어보인다ㅜㅜ
삭제된 댓글 입니다.
답늦어서미안! 전자렌지용식기에 돌리는게좋지 난 없어서 구냥 저기에한거니까ㅜㅜㅎㅎㅎ
두부계란찜 맛잇게머그께 여시얌 고마옹
하 맛있겠다ㅠㅠ
(두부계란찜)맛있겠다! 검색하다가 본거라서 대왕연어지만...낼 해먹어야지!
[두부계란찜] 두부랑계란둘다핵좋아하는건데이렇게해먹으면존맛일듯!!!집가서해먹어야지!!!
두부계란찜 계란좋아하는데 ㅠㅠ 맛있게 먹어야지 ㅠㅜ 고마워용 요시 ♥
대박이다ㅜㅜ다이어트해야지ㅜㅜㅜ
두부계란찜)다이어트할때도움될듯 고마워^^
내일아침에 꼭꼭 먹을거야.....8ㅅ8
[다이어트두부계란찜] 와 고마워요 여시야!!!!!!!!!! 이거 진짜 맛있다!!
우와 고마오 ㅎㅎ
두부계란찜 ! 오오 회사에서 해먹어야지ㅋㅋㅋㅋ땡큐 맛있겠다
헐 계란에 두부넣을 생각 해본적도없는데 !!!! 신기하다 오늘 집에가서 해먹어봐야지 진짜간단하네 ㅋㅋ
두부계란찜ㅠ 고마워'ㅎㅎ 잘먹을께
두부계란찜) 여시야 대왕연어다!!ㅎㅎㅎ 이렇게 먹어볼랭 고마워~~
으으 지금 너무 먹고 싶어ㅠㅠㅠㅠ 낼 아침에 먹어야게따ㅠㅠㅠㅠ
헐 이거낼일찍일어나먄해야게따 알라뷰♥
이거 넘 맛나ㅠㅠㅠ오늘 또해먹어야디!!
다이어트레시피) 두부계란찜 ㅠㅠ 나 꼭 해먹을께!!
와 다이어트식으로 완전좋겠다!!!!!
계란찜) 한끼식사로 딱이당
대박 오늘부터 저녁 이걸로 대체한다..!.!!!고마워
두부계란찜ㅎㅎ꼭해먹을게!
두부계란찜) 고마워!!!!
오늘 당장 두부사러가야지..
오늘 이거 해먹으려고..재료 사왔다 ㅠㅠ
오마싯겟다 해먹어애지!!! 고마워 여시야
오늘저녁은이거다..
바이블레시피..
주말에 이거다..!